Teplota a pocení

Lidské pocení lze rozdělit na zjevné pocení a účinné pocení. Když je teplota nízká, tj. Pod 20 stupňů, je osoba v klidu. Prostřednictvím dýchání a šíření pórů kůže je pot z těla vypuzován každou hodinu a vydává teplo. Tento druh potu to necítí, takže se nazývá žádný pot. Když teplota stoupne nad 25 stupňů na 30 stupňů, lidské tělo vydává kolem 174 až 348 kcal tepla za hodinu prostřednictvím záření a konvekce bez pocení, ale je stále nižší než teplo generované tělem a musí být vyzařováno. Pot se vylučuje potními žlázami v celém těle, aby rozptýlil teplo. Tento druh potu je tekutý a lidé ho mohou pociťovat, proto se nazývá účinný pot. Pocení je proto důležitou funkcí pro regulaci tělesné teploty a její udržení na relativně stabilní úrovni, aby lidé byli v příjemnějším stavu, aby si udrželi plnou energii a zdravé tělo.