Temperatur und Schwitzen
Das menschliche Schwitzen kann in nicht offensichtliches Schwitzen und effektives Schwitzen unterteilt werden. Wenn die Temperatur niedrig ist, dh unter 20 Grad, befindet sich die Person im Stillstand. Durch Atmung und Diffusion der Hautporen wird der Schweiß stündlich aus dem Körper ausgestoßen und gibt Wärme ab. Diese Art von Schweiß fühlt sich nicht an und wird daher als kein Schweiß bezeichnet. Wenn die Temperatur über 25 bis 30 Grad steigt, gibt der menschliche Körper durch Strahlung und Konvektion etwa 174 bis 348 kcal Wärme pro Stunde ab, ohne zu schwitzen. Sie ist jedoch immer noch niedriger als die vom Körper erzeugte Wärme und muss abgegeben werden. Schweiß wird durch die Schweißdrüsen im ganzen Körper ausgestoßen, um Wärme abzuleiten. Diese Art von Schweiß ist flüssig und kann von Menschen gefühlt werden, daher wird er als effektiver Schweiß bezeichnet. Daher ist das Schwitzen eine wichtige Funktion, um die Körpertemperatur zu regulieren und auf einem relativ stabilen Niveau zu halten, damit sich die Menschen in einem bequemeren Zustand befinden, um die volle Energie und einen gesunden Körper zu erhalten.
