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La razón principal para la prevención y el ajuste del dolor abdominal es la dieta, el frío y el coqueteo. Las personas con dolor de resfriado deben prestar atención a la preservación del calor, aquellas con dolor de deficiencia deben comer alimentos fácilmente digeribles, aquellas con dolor de calor no deben comer vino graso y picante, y las que son acumulativas deben prestar atención a la moderación. Para evitar la aparición de dolor abdominal durante el ejercicio, debe evitar el estrés mental, prepararse completamente para las actividades y prestar atención a aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio y hacer lo que pueda. Además, antes del ejercicio extenuante, no coma en exceso, no coma alimentos a los que no está acostumbrado y no participe en ejercicios con el estómago hambriento. En general, es mejor hacer ejercicio después de 1 hora después de la comida.

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