Insomnio emocional

El llamado insomnio emocional es causado principalmente por fluctuaciones emocionales. A medida que las personas mayores envejecen, tienden a engendrar emociones negativas pesimistas. Cuando ven o escuchan algo malo, es fácil asociarse con ellos mismos y evocarlo. Recuerdos del pasado. O cuando el cuerpo tiene algún tipo de molestia o sentimientos extraños, también es fácil sospechar si se trata de una enfermedad grave. Estos cambios de humor tienen un color melancólico, lo que hace que el anciano se preocupe durante todo el día, por lo que no puede calmarse por la noche y es difícil conciliar el sueño. Los expertos dijeron que en el pasado, la mayoría de las personas mayores que habían sido tratadas en clínicas de insomnio eran predominantes. La proporción de personas jóvenes y de mediana edad está aumentando. Y más del 90% del insomnio de los jóvenes es causado por problemas emocionales como ansiedad y depresión. En la actualidad, la mayoría de los insomnes tienen características similares: personalidad sensible, sospecha, indecisión, búsqueda de la perfección, miedo a la preocupación y ansiedad.