Exercer la fatigue

Lors de la 5e Conférence internationale sur la biochimie du sport en 1982, la fatigue sportive a été définie comme suit: "Les processus physiologiques du corps ne peuvent pas maintenir sa fonction à un niveau spécifique ou ne peuvent pas maintenir une intensité d'exercice prédéterminée." L'épuisement est un type spécial de fatigue La forme est de continuer à faire de l'exercice en cas de fatigue, jusqu'à ce que les muscles ou les organes ne puissent pas maintenir le mouvement, c'est-à-dire l'épuisement.