russare

Russare (termini medici: russare, russare e sindrome dell'apnea notturna) è un fenomeno del sonno diffuso. Attualmente, la maggior parte delle persone pensa che questo sia un luogo comune e non lo dà per scontato. Alcune persone pensano che russare sia un sonno profondo prestazioni. Infatti, il russare è nemico della salute: a causa del russare, l'apnea notturna viene ripetutamente messa in pausa, causando grave ipossia nel cervello e nel sangue, formando ipossiemia e inducendo ipertensione, cardiopatia cerebrale, aritmia, infarto del miocardio e angina pectoris. Un'apnea improvvisa di oltre 120 secondi è soggetta a morte improvvisa al mattino presto.