Edema dei viaggiatori

La guida a lungo termine in auto può causare gonfiore degli arti inferiori, che viene chiamato dal punto di vista medico "edema del viaggiatore". Pertanto, non sederti sempre mentre guidi un'auto, dovresti cambiare frequentemente la tua posizione, o stare in piedi per un po 'o sollevare gli arti inferiori per un po', puoi anche usare le mani per eseguire il massaggio degli arti inferiori dall'alto verso il basso per aiutare il flusso di sangue indietro.