Tasso di grasso corporeo

La percentuale di grasso corporeo si riferisce alla percentuale di grasso corporeo e peso. In passato, il metodo più semplice per determinare se un individuo è grasso o magro consiste nell'utilizzare il rapporto tra altezza e peso (cioè BMI, altezza divisa per il quadrato del peso) per determinare, ma questo metodo È facile trascurare la quantità di grasso corporeo. Pertanto, al fine di giudicare il vero grado di obesità di una persona, oltre a utilizzare l'IMC come indice di riferimento, è anche necessario rilevare la percentuale di grasso corporeo, in modo che i risultati ottenuti siano più obiettivi.