하품

하품은 약 6 초가 걸리며,이 기간 동안 사람들의 눈은 닫히고 신경과 근육은 완전히 이완됩니다. 따라서 하품을하면 신체적으로나 심리적으로 최상의 휴식을 취할 수 있으며 인체에 중요한 생리 학적 보호 효과가 있다고 생각할 수 있습니다. 어떤 사람들은 하품이 뇌에서 저산소증의 징후라고 생각하고, 심호흡을하는 심호흡 운동을 통해 인체는 혈액 속의 산소를 증가시키고 이산화탄소를 더 많이 방출하여 사람들을 더욱 활력있게 만듭니다. 사람들이 졸릴 때, 그들은 종종 뇌가 피곤하고 쉬어야한다는 것을 인체에 상기시키기 위해 계속 하품을한다. 따라서 하품은 또한 최면의 방법이다. 사람들이 스트레스를 많이받는 일을하려고 할 때 종종 하품을하는 경우가 종종 있는데, 이는 인체가 혈액에 더 많은 산소를 공급하고 뇌의 운동 능력을 향상시키기 위해 깊은 흡입을 사용하기 때문일 수 있습니다.