Mental åldrande

Vetenskaplig forskning i modern mentalhälsa påpekar att en persons fysiska utseende och fysiska funktion kan bli avtagande och åldrande med ökande ålder.Detta är en naturlagstiftning och det är svårt för människor att vända. Men sinnet kan inte åldras. Du måste alltid känna ungdom, full av energi och självförtroende. "Låt äldre föryngra sig för alltid" är ett välkänt talesätt som matchar de nuvarande nackdelarna. En persons fysiska åldrande kan inte kontrolleras och förändras, men en persons psykologiska åldrande kan självregleras och kontrolleras, vilket är resultatet av ett subjektivt initiativ och egenvård. Känslan av psykologiskt åldrande gör att människor påskyndar sin fysiska nedgång, depression, sjukdom och brist på roliga i livet. Detta är tabu för egenvård för äldre.