กล้ามเนื้อแข็งกระด้าง

มันเป็นการสะสมความเสียหายเรื้อรังแบบซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ มักจะเกิดขึ้นในพื้นที่ที่มีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปหรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อแบบถาวรในท่าคงที่ สามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทคือแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง ชิ้นส่วนทั่วไปคือกล้ามเนื้อของเอวคอและขา