krampe
Kramper er muskelkramper. Benkramper er hovedsageligt forårsaget af calciummangel, kulde og lokal neurovaskulær kompression. Normalt kan du tage passende mængde kalk, tage mere sol, være opmærksom på lokal varme og være opmærksom på ændringer i kropsstilling, såsom siddende og sovepositioner, for at undgå nerve og blodtryk. Hvis der ikke er nogen forbedring, skal du gå til hospitalet for at få behandling.
Materialet på dette sted er beregnet til generel informativ brug og er ikke beregnet til at udgøre medicinsk rådgivning, sandsynlig diagnose eller anbefalede behandlinger.