prova l'ansia
Introduzione
introduzione L'ansia da test si riferisce a una serie di fenomeni fisiologici e psicologici anomali causati da un'eccessiva pressione del test, tra cui l'ansia pre-test, l'ansia in loco (test dell'alone) e l'ansia dopo il test. La psicologia ritiene che il livello di stress psicologico e l'effetto dell'attività siano inversamente la relazione della curva a "U". Livelli di tensione troppo bassi e alti possono influire sulle prestazioni. Un moderato stress psicologico può far sì che le persone abbiano un effetto di incentivazione sul test e produrre buoni risultati. Tuttavia, un eccessivo stress da test porta a testare l'ansia, influisce sulle prestazioni della sala test e influisce sulla salute fisica e mentale.
Patogeno
Causa della malattia
La maggior parte sono causati dalla pressione dell'esame. Poiché la solita pressione di apprendimento è relativamente grande, e l'insegnante e i genitori sono troppo preoccupati per il proprio apprendimento, di fronte al test, alcune persone avranno il loro cuore interiore non può essere stabile, non possono controllare molto bene le proprie emozioni, quindi apparire I sintomi dell'ansia, in questo momento, l'attenzione al rilassamento può essere migliorata.
Esaminare
ispezione
Ispezione correlata
Esame neurologico, elettroencefalografia, esame del nervo cranico
I candidati hanno ansia, nervosismo e paura dell'esame, accompagnati da insonnia, vertigini, mal di testa, senso di costrizione toracica, disattenzione, perdita di memoria, scarso appetito, disagio gastrointestinale, incubi, incubo, facile svegliarsi dopo il sonno, E rivedere i compiti a casa non può concentrarsi sulle prestazioni. Al momento dell'esame, i candidati presentavano agitazione, tremore della mano, respiro rapido, secchezza delle fauci, minzione frequente, sudorazione eccessiva e persino sintomi come vertigini.
Diagnosi
Diagnosi differenziale
Esiste una correlazione negativa tra autoefficacia generale e ansia da tratto, ansia di stato e ansia da test, coerente con l'inferenza teorica di Bandura sull'autoefficacia. Secondo la teoria di Bandura, il sé include almeno due componenti correlate di auto-rinforzo e auto-efficacia. L'auto-rinforzo si riferisce alla ricompensa o alla punizione ottenuta dal comportamento di un individuo a un livello o al di sopra di un determinato standard.L'autoefficacia è una percezione del fatto che il comportamento di una persona possa raggiungere con successo un determinato standard.
Pertanto, l'autoefficacia implica la capacità dell'individuo di gestire vari eventi della vita e allo stesso tempo l'autoefficacia coinvolge anche le emozioni generate dagli individui nel gestire vari eventi della vita. Gli studi hanno dimostrato che i soggetti con ansia di solito hanno una minore autoefficacia o che i soggetti con alta autoefficacia hanno meno probabilità di avere varie ansie. Si può capire che i soggetti ansiosi sono inclini a impotenza nelle loro vite, quindi crederanno in modo cognitivo che tutti gli sforzi sono inutili. Al contrario, i soggetti con elevata autoefficacia sono bravi a gestire vari eventi della vita e, anche se incontrano difficoltà, cercheranno di superarli e non sono inclini all'ansia.
