Ritenzione idrica

La ritenzione idrica significa che il corpo accumula troppa acqua negli spazi interstiziali e non può essere escreto con la minzione. Acqua eccessiva può causare gonfiore in alcune parti del corpo. In generale, l'area sotto il cuore si gonfia più gravemente. La caratteristica più evidente della ritenzione idrica è l'edema degli arti inferiori, in particolare i piedi e le caviglie. Quando ti alzi al mattino, l'edema degli arti inferiori potrebbe non essere ovvio, ma apparirà gradualmente dopo alcune ore di alzarsi e peggiorerà nel tempo. Se premi forte la caviglia con le dita, una fossetta apparirà immediatamente sulla pelle e ci vorrà molto tempo per tornare alla normalità. Questo fenomeno è chiamato edema meditativo e se l'edema si manifesta in più parti del corpo, si chiama edema generale.