ストレッチマーク
はじめに
ストレッチマークの概要 ストレッチマークは主に妊娠中のホルモンによって引き起こされます。腹部の膨らみは、外力により皮膚の弾性線維とコラーゲン線維を損傷または破損させ、皮膚はますます薄くなり、腹壁の皮膚が現れます。幅と長さが異なるピンクまたはフクシアの波状パターン。 配達後、これらのパターンは徐々に消え、Stretchmarksである白または銀白色の光沢のある傷跡が残ります。 基礎知識 病気の割合：0.002％-0.005％ 感染しやすい集団：妊婦 感染モード：非感染性 合併症：ケロイド
病原体
ストレッチマークの原因
人間の腹部は、皮膚、皮膚の弾性繊維、皮下脂肪層、腹直筋群と腱、腹膜前脂肪層、腹膜など、外側から内側に向かって多くの層を持っています。 通常の状況では、皮膚の弾性繊維と腹直筋は一定の弾性力を維持し、一定の制限内で自由に伸縮します。 女性が3ヶ月以上妊娠していると、肥大した子宮が骨盤腔に突出し、腹腔に発達し、腹部が腫れ始めます。子宮が肥大したため、皮膚の弾性線維と腹部の筋肉が伸び始めます。 特に妊娠6か月後、それはより明白です。 制限を超えると、皮膚の弾性繊維が破損し、腹直筋腱もさまざまな程度に分離されます。 その結果、腹部の皮膚にピンクまたはマゼンタの不規則な縦方向の亀裂が現れます。 出生後、壊れた弾性繊維は徐々に修復されますが、元の状態に戻すことは困難であり、元の皮膚の亀裂は徐々に退色し、最終的に銀白色、すなわちストレッチマークになります。
水不足、お茶の習慣、細胞分裂に起因する他の理由による思春期の思春期の男女均一、ストレッチの外観は肌をマークします。 ストレッチマークは、膨張線とも呼ばれます。
防止
ストレッチマーク防止
ストレッチマークの生成には、それ自体の物理的理由と、出生前ケアの理由、および遺伝的原因があります。 専門家は、通常のメンテナンスによるストレッチマークを避けるために、妊娠の前後にヘルスケアに注意を払うことを提案します。 妊娠中の女性の70％から90％がストレッチマークを発症しますが、出生前のケアが強化されれば、ストレッチマークの可能性は大幅に減少し、少なくともストレッチマークの影響は最小限に抑えられます。
妊娠する前に、運動に注意を払い、しばしばマッサージし、冷水に付着して入浴し、皮膚の弾力性を高めます。 同時に、栄養にも注意を払い、たんぱく質やビタミンが豊富な食品をより多く食べ、肌の弾力性を高めなければなりません。
妊娠後、メンテナンスプロセスはより複雑になります。 ウォーキングなどの適度な運動に順守し、バランスの取れた栄養価の高い食事を確保し、炭水化物と過剰カロリーの過剰摂取を避け、過度の体重増加を招きます。シャワー中は水温が高すぎてはならず、体温よりわずかに冷たい水で洗い流してください腹部と腹部の皮膚を優しくマッサージして、皮膚の弾力性を高めます。 具体的には、次の側面から開始できます。
1、バランスの取れた食事：妊娠中にビタミンとミネラルを補給する必要があります。 コラーゲン繊維自体がタンパク質で構成されているため、タンパク質が豊富な食物を摂取することが可能です。 油っぽいもの、甘いもの（脂肪になりやすい）、塩辛いもの（浮腫になりやすいもの）は避けてください。
2、体重増加：妊娠中の体重増加の範囲では、月あたりの体重増加は2 kgを超えてはならず、妊娠全体は11〜14 kgに制御する必要があります。
3、適切ないくつかのヘルスケア製品を取る：妊娠中の女性のためのいくつかのヘルスケア製品があり、真皮の繊維を促進し、肌の弾力性を高め、妊娠を防ぎます。 ただし、薬を服用しないことをお勧めします。医師に相談してください。 そうでなければ、ホルモン剤を食べると同様の収縮線が生じます。
4、胃サポートベルトの使用：腹部の重力の負担に耐えることができ、皮膚の過度の伸びを遅くします。
5、プロのストレッチマーク製品の使用：これはストレッチマークを防止し、削減する最も効果的な方法です、条件付きの妊娠中の母親は自分に合うようにストレッチクリームを購入できます。
6、肌の弾力性を高める：妊娠中の甘いものや揚げ物の過剰摂取を避け、バランスの取れた食事を取り、肌の肌を改善し、肌が弾力性を強化するのを助けます。 ダイエットコンディショニングと運動は、肌の弾力性を高める2つの重要な方法です。 妊娠中は、豚の速歩馬のようにコラーゲン繊維に強い食べ物をより多く食べることができます。同時に、繊維含有量の多い果物や野菜やビタミンCを含む食べ物をより多く食べることができます。スキムミルクを毎日飲みます。 さらに、砂糖の摂取量を減らし、色素含量の高い食物を少なく食べる必要があります。 妊娠前にヨガとエクササイズを行い、妊娠後に中程度のエクササイズを行うことは、簡単な家事をする良い方法であり、皮膚の弾力性を高め、ストレッチマークを防ぐ方法でもあります。
合併症
ストレッチマークの合併症 合併症ケロイド
通常、傷跡が残ります。
症状
ストレッチマーク症状共通の 症状皮膚パターン
配送後、これらのパターンは徐々に消え、白または銀色の光沢のある傷跡が残ります。
調べる
ストレッチマーク検査
原因不明の発熱、青白い肌、冷たい手足、およびカルシウムの停滞は、ストレッチマークである場合があります。
診断
ストロークマーク診断
収縮線は太ももの内側、腰、腹部などで発生し、スイカ模様の帯は赤と白が交互に分布しており、一般に複数の帯があり、痛みやpainみはありません。 思春期の始まり、病気の場所、臨床症状によると、病気の診断は簡単です。 この病気は一般に健康に大きな影響を与えないため、特別な治療は必要ありません。
思春期の収縮線は、女性だけでなく男性にも当てはまり、健康な男の子と女の子の発達における生理学的現象です。 思春期の萎縮線の出現時間は、一般に陰毛が成長した後により長く、それらのほとんどは「にきび」と同時に現れます。 男性のほとんどは太ももの内側と外側の太ももに現れますが、女性は主に下腹部、太もも、but部、胸などに現れます。 収縮線が始まると、それらは革の表面よりわずかに高く、徐々に不規則に縞模様になるか、平行に配置された帯状の皮膚のくぼみになります。くぼみの皮膚は薄くなり、表面は数センチ、幅約1cmまで明るくなります。色は主に赤味がかった紫色です。 半年から2年後、色と肌の色に近い明るい色の痕跡のほとんどは、長い間色あせず、一部は思春期後に徐々に色あせて消えます。 萎縮パターンは、痛みやかゆみ、その他の不快感をもたらさず、健康に影響を与えません。
収縮パターンは、体重減少が原因である可能性があります。 脂肪が蓄積されると、皮膚が膨張し、体重が減ると、膨張した皮膚が収縮し、いくつかのパターンが現れます。 収縮パターンが内分泌疾患によって引き起こされる場合、検査と治療のために病院に行きます。 通常の思春期の収縮線は治療を必要としませんが、外観に影響するため、予防と治療のためにいくつかのスキンケア製品を使用することも可能です。
膨張したパターンは、骨と筋肉の成長が速すぎて皮膚の長さを超え、真皮の弾性繊維が引き離されるために形成されます。 現在利用できる効果的な治療法は非常に少なく、効果はまだ見られません。不安な場合は試してみてください。 1つの方法は、真皮のコラーゲン再生を刺激することができるしわ取りレーザーを使用することですので、それは役立ちますコラーゲンを含むいくつかの引き締めクリームがあります。
医学では、急速な成長または急速な発達により、体の一部の領域が赤くて細い縞模様に見えます。 それは病気ではなく、成人期に達すると、あなたの色は暗くなり、最終的には消えます。 サイトのパフォーマンスは固定されておらず、一般に真菌感染症の症状として現れますが、現時点では真菌感染薬を塗らないでください。そうしないと、ますます深刻になります。 ただし、色素除去薬を適用すると、色が薄くなる場合があります。
肥満：骨や筋肉、脂肪の量が増加しすぎて、皮膚の長時間の速度を超えると、真皮の弾性繊維が引き離されてこのパターンが形成されます。 太りすぎの人はこの状況を見ることができ、発達期の多くの人は、たとえ肥満であっても明白ではありません。
