Mangan moczowy

Ciało ludzkie zawiera od 12 do 18 mg manganu. Mangan jest głównie wchłaniany w jelicie, jest wydalany z kałem z żółcią przez wątrobę, a niewielka ilość może być ponownie wchłaniana przez jelita. Wydalanie manganu z moczem stanowi mniej niż 10% całkowitego wydalania. Akumulacja manganu w kościach stanowi około 43% całego ciała. Ponieważ mangan bierze udział w składzie i aktywacji różnych enzymów, jest to nie tylko związane z syntezą białek, ale także może poprawić metabolizm lipidów w miażdżycy. Mangan może również promować wchłanianie i wykorzystanie żelaza, uczestniczyć w syntezie mukopolisacharydu (mukopolisacharyd jest głównym składnikiem chrząstki i tkanki kostnej) oraz może zapobiegać utlenianiu i eliminować wolne rodniki, odgrywając rolę w zapobieganiu rakowi.