Prueba de autoevaluación de fatiga

El autoexamen de fatiga consiste en evaluar si usted está fatigado, fatiga física, mental, mórbida y existe una fatiga crónica que no se puede encontrar por ningún motivo claro, pero que no puede recuperarse durante varios días. Si la fatiga continúa desarrollándose, conducirá a un exceso de trabajo. Por lo tanto, los expertos médicos sugieren que debe tener un descanso adecuado y no traer la fatiga de hoy para mañana, de lo contrario, significará que su salud está al borde del peligro. Información básica Categoría de especialista: Categoría de inspección: Otras inspecciones Género aplicable: si los hombres y las mujeres aplican en ayunas: no en ayunas Consejos: coopere activamente con el trabajo del médico. Valor normal No hay estándares específicos, dependiendo de los requisitos de las preguntas del examen. Importancia clínica Resultados anormales: fatiga física, fatiga mental, fatiga mórbida, fatiga crónica, etc. Personas que necesitan ser examinadas: personas que se sienten cansadas. Precauciones Tabú antes de la inspección: Ninguno. Requisitos para la inspección: cooperar activamente con el trabajo del médico. Proceso de inspección Hágase una pregunta de autoevaluación de fatiga y descubra si se encuentra en un estado de fatiga. Las siguientes condiciones pueden determinar su nivel y condición de fatiga, pero solo como referencia: (1) Soy demasiado vago para levantarme por la mañana. (2) Viene el tranvía o el autobús, y no quiero correr para ponerme al día. (3) Cuando subes, a menudo te lisias. (4) Reacio a reunirse con superiores y extraños. (5) Al escribir un artículo o informe, siempre me equivoco. (6) Digamos que el sonido es pequeño y corto. (7) No quiero hablar con la gente. (8) Siempre sostén tu cara y piensa. (9) Quiero tomar mucho té o café. (10) No quiero comer este grasiento. (11) Tengo muchas ganas de espolvorear el condimento picante en la comida. (12) Siempre siento que mis manos y pies están duros. (13) Los ojos no se pueden abrir. (14) Siempre bosteza. (15) No recuerdo el número de teléfono de un amigo. (16) Extiende tus pies hacia la mesa. (17) Hobby excesivo para el tabaco y el alcohol. (18) Obesidad inexplicable o pérdida de peso. (19) Es fácil la diarrea o el estreñimiento. (20) Quiero dormir, pero no es fácil quedarme dormido después de acostarme. La situación anterior Si tienes 2 puntos, la fatiga es leve. Si hay 4 puntos, es fatiga moderada, que se puede llamar fatiga crónica. Si tiene más de 6 puntos, es fatiga excesiva, tal vez ya sea una enfermedad, debe prestar atención y debe ir al hospital si es necesario. No apto para la multitud. Generalmente no hay personas que no sean adecuadas. Reacciones adversas y riesgos Generalmente no hay reacciones adversas.