Test di autovalutazione della fatica

L'autotest dell'affaticamento consiste nel verificare se si è affaticati, l'affaticamento ha affaticamento fisico, affaticamento mentale, affaticamento morboso e c'è un'affaticamento cronico che non può essere trovato per nessun motivo chiaro ma non può riprendersi per diversi giorni. Se la fatica continua a svilupparsi, porterà a un sovraccarico. Pertanto, gli esperti medici suggeriscono che devi riposare adeguatamente e non portare la fatica di oggi a domani, altrimenti la tua salute è sull'orlo del pericolo. Informazioni di base Categoria di specialisti: Categoria di ispezione: Altre ispezioni Genere applicabile: se uomini e donne applicano il digiuno: non il digiuno Suggerimenti: collaborare attivamente con il lavoro del medico. Valore normale Non esistono standard specifici, a seconda dei requisiti delle domande del test. Significato clinico Risultati anormali: affaticamento fisico, affaticamento mentale, affaticamento morboso, affaticamento cronico, ecc. Persone che hanno bisogno di essere esaminate: persone che si sentono stanche. precauzioni Tabù prima dell'ispezione: nessuno. Requisiti per l'ispezione: collaborare attivamente con il lavoro del medico. Processo di ispezione Fatti una domanda di test di autotest alla fatica e scopri se sei in uno stato di affaticamento. Le seguenti condizioni possono determinare il livello e la condizione di affaticamento, ma solo come riferimento: (1) Sono troppo pigro per alzarmi la mattina. (2) Il tram o l'autobus sta arrivando e non voglio correre per raggiungerlo. (3) Quando vai di sopra spesso paralizzi. (4) Riluttante a incontrarsi con superiori ed estranei. (5) Quando scrivo un articolo o un rapporto, commetto sempre un errore. (6) Dire che il suono è piccolo e breve. (7) Non voglio parlare con la gente. (8) Tieni sempre il viso e pensa. (9) Voglio bere troppo tè o caffè. (10) Non voglio mangiare unta ad est. (11) Voglio davvero cospargere il condimento piccante sul cibo. (12) Sento sempre che mani e piedi sono duri. (13) Gli occhi non possono aprirsi. (14) Sbadiglio sempre. (15) Non ricordo il numero di telefono di un amico. (16) Estendi i piedi sul tavolo. (17) Hobby eccessivo di tabacco e alcol. (18) Obesità inspiegabile o perdita di peso. (19) È facile diarrea o costipazione. (20) Voglio dormire, ma non è facile addormentarsi dopo essere andato a letto. La situazione sopra Se hai 2 punti, la fatica è lieve. Se ci sono 4 punti, si tratta di affaticamento moderato, che può essere chiamato affaticamento cronico. Se hai più di 6 punti, è un'affaticamento eccessivo, forse è già una malattia, devi prestare attenzione e, se necessario, devi andare in ospedale. Non adatto alla folla Generalmente non ci sono persone che non sono adatte. Reazioni e rischi avversi Generalmente nessuna reazione avversa.