I neonati dormono meno
Introduzione
introduzione I bambini che dormono meno si riferiscono a vari fattori interni o fattori esterni, come fame, carenza di calcio, gonfiore, troppa eccitazione durante il giorno o cambiamenti nell'ambiente, voglia di fare pipì, ecc. Influenzano la qualità del sonno, con conseguente riduzione del tempo di sonno o facile svegliarsi Difficile dormire. Ci sono molte ragioni per cui un bambino non dorme bene: la carenza di calcio è uno dei fattori primari che causano un sonno instabile e la maggior parte di essi ne terrà conto. La fame è più comune nei neonati e nei bambini entro tre mesi. In questo momento, è necessario allattare o allattare per risolvere. Un bambino leggermente più grande può escludere questo fattore se è piena prima di andare a letto.
Patogeno
Causa della malattia
La causa del sonno infantile basso:
Ci sono molte ragioni per cui i bambini non dormono bene e dovrebbero essere divisi in due categorie:
Innanzitutto, fattori esterni
1. Fame: più comune nei neonati e nei bambini entro tre mesi. In questo momento, è necessario allattare o allattare per risolvere. Un bambino leggermente più grande può escludere questo fattore se è piena prima di andare a letto. In caso di tempo asciutto, il bambino può avere sete di notte e aggiungere un po 'd'acqua a lui può renderlo tranquillo.
2, carenza di calcio: la carenza di calcio è uno dei principali fattori che causano il sonno instabile dei piccoli bambini, la maggior parte lo considererà. Carenza di calcio, riduzione del calcio nel sangue, causa aumento dell'eccitabilità del nervo delle piante cerebrali, che porta a bambini che si svegliano di notte, terrori notturni, irritabilità di notte e irrequietezza. La soluzione è dare al bambino calcio e vitamina D e prendere più sole. A, integratore di calcio: calcio elementare giornaliero 300-500mg. B, compongono VD: 400-800 UI al giorno.
3, troppo caldo: la maggior parte dell'attuale bambino che indossa una copertina è calda. In realtà, non importa se il bambino ha freddo, troppo caldo lo metterà a disagio e si ammalerà facilmente. Se la temperatura della stanza è alta, indossando un sacco a pelo e quindi coprendo la piccola trapunta, la capacità di dissipazione del calore del bambino è scarsa e si sentirà calda e sveglia. Quando il bambino dorme, l'aria interna dovrebbe essere fresca, la temperatura della stanza è moderata, la biancheria da letto è morbida e lo spessore è adatto. I bambini devono essere sostituiti con abiti larghi e morbidi che permetteranno al bambino di rilassarsi e dormire comodamente.
4, gonfiore: questa situazione si verificherà nei bambini di età inferiore a 1 anno. Se mangi troppo prima di andare a letto o non russi dopo aver bevuto latte, i bambini piccoli si sveglieranno a causa del gonfiore. La maggior parte dei bambini più grandi mangia qualcosa che è difficile da digerire entro poche ore prima di andare a letto. Presta attenzione al massaggio, allo scarico e regola la dieta da risolvere. I neonati con cibo possono essere trattati con una piccola medicina cinese.
5, bagnato, voglio fare pipì: perché il pannolino è troppo bagnato o troppo stretto, metterà a disagio il bambino. Alcuni bambini non vogliono fare pipì facilmente sul pannolino quando vogliono fare pipì, e si girano ancora e ancora. L'osservazione attenta, il trattamento sintomatico, risolverà.
6. Troppa eccitazione durante il giorno o cambiamenti nell'ambiente: l'irrequietezza di un bambino un po 'più grande può anche essere correlata a un'eccitazione eccessiva o allo stress durante il giorno e ai cambiamenti nella vita quotidiana. Come uscire, cambiare i modelli di sonno, trasferirsi in nuove case, avere nuove babysitter e sconosciuti. Ad esempio, la vecchia babysitter farà dormire il bambino a disagio durante la notte. Anche la frequente sostituzione di persone a carico aumenta significativamente l'incidenza dei disturbi del sonno nei bambini. Anche dormire troppo durante il giorno può influire sul sonno durante la notte.
7, dentizione o disagio fisico: i bambini hanno spesso difficoltà a dormire durante la dentizione. A volte, dopo diverse notti di ripetuti lanci, mia madre scopriva che le gengive del bambino avevano i denti bianchi. Si può vedere che i denti sono ancora un po 'dolorosi. Altre malattie possono ovviamente causare disturbi del sonno. La notte prima di ammalarsi o avere la febbre viene spesso rovesciata. Questi richiedono un'attenta osservazione e giudizio.
In secondo luogo, i fattori interni
I fattori interni dei neonati hanno anche un effetto sul sonno: lo sviluppo neurale del cervello non è ancora maturo. Il bambino non ha ancora stabilito un programma fisso per il lavoro. L'adeguamento dell'orologio biologico del bambino giorno e notte dipende regolarmente dalla maturità della maturità fisiologica del bambino. Le indagini hanno dimostrato che i bambini con maggiore eccitabilità del sistema nervoso tendono ad avere una maturità fisiologica successiva e sono inclini a disagio del sonno. Questo tipo di bambino è relativamente attivo, estroverso e sensibile.
Il sonno umano è diviso in sonno profondo e sonno superficiale, alternandosi a circa 3-4 ore di notte. Neonati e bambini piccoli, il tempo alternato tra sonno profondo e sonno leggero può essere più breve e scambiato una volta ogni 2-3 ore. Gli adulti e molti bambini che dormono tutta la notte, quando dormono poco, possono adattarsi meglio e rientrare nel sonno profondo. Ci sono anche molti bambini piccoli e persino molti adulti che non sono in grado di adattarsi al sonno, quindi si svegliano dal sonno superficiale.
Molti bambini che allattano al seno non sono in grado di adattarsi e sono ansiosi di accarezzare.Il seno della madre è senza dubbio il suo più grande conforto. Certo, a volte è efficace dormire, camminare e agitare. Soprattutto con lo sviluppo del sistema nervoso e la corteccia cerebrale attiva, più il bambino cresce, più è probabile che non si adegui da solo. Ecco perché il bambino dorme dopo quattro o cinque mesi, che è peggio del bambino e si sveglia.
Esaminare
ispezione
Ispezione correlata
Test sierico di crescita e sviluppo del bambino nel calcio
Controlla la diagnosi per i bambini con meno sonno:
La durata del sonno nei bambini di età diverse è diversa: di seguito viene descritto il tempo di sonno dei bambini di età diverse e come osservare il sonno nei bambini.
(1) Neonato: ci vogliono 20 ore per dormire per un giorno e una notte ed è necessario osservare se la postura del bambino è corretta durante il sonno.
(2) 2-3 mesi: tutti i giorni, tranne per l'alimentazione di latte e urina, il tempo di sonno è di circa 18 ore.Osservare lo stesso come sopra.
(3) 4 a 6 mesi: dormire 3 volte durante il giorno, ogni volta dura circa 2 ore, per un totale di circa 6 ore, osservare le stesse di cui sopra.
(4) 7 a 12 mesi: dormire 2 volte durante il giorno, ogni volta è anche di circa 2 ore, per un totale di circa 4 ore, osservare le stesse di cui sopra.
(5) 13-18 mesi: dormire 2 volte durante il giorno, circa 1,5 a 2 ore ogni volta, per circa 3-4 ore, osservare le stesse di cui sopra.
(6) 19-24 mesi: dormire una volta al giorno, circa 2 a 2,5 ore, oltre a osservare se la postura del sonno è corretta, ma anche a osservare se chiudere gli occhi, dormire in silenzio, se dormire abbastanza tempo per dormire.
(7) 25-30 mesi: dormi una volta durante il giorno, circa 2,5 ore, oltre a osservare se la postura del sonno è corretta o meno, devi vedere se dormi in silenzio o ti svegli e ricordarti se puoi sdraiarti in silenzio dopo il risveglio, non influenzare gli altri, se dormi abbastanza Se dovresti dormire e se il tuo spirito è pieno e felice dopo il risveglio.
(8) 31 ~ 36 mesi: dormire una volta al giorno, circa 2 ore, oltre a osservare se la postura del sonno è corretta, ma dipende anche dal fatto di mentire attivamente, se dormire tranquillamente, se si può stare tranquilli, non piangere o meno.
(9) 4 anni o più: dormire una volta al giorno, circa 2 ore, il contenuto dell'osservazione è lo stesso di quello sopra, mentre gli adulti dovrebbero sempre prestare attenzione a se ci sono cattive abitudini, come mangiare le mani, mangiare corna da trapunta, dormire sulla testa, ecc., Osservare attentamente l'inquietudine del sonno Scopri la causa e fornisci un trattamento tempestivo.
Diagnosi
Diagnosi differenziale
Controlla la diagnosi per i bambini con meno sonno:
La durata del sonno nei bambini di età diverse è diversa: di seguito viene descritto il tempo di sonno dei bambini di età diverse e come osservare il sonno nei bambini.
(1) Neonato: ci vogliono 20 ore per dormire per un giorno e una notte ed è necessario osservare se la postura del bambino è corretta durante il sonno.
(2) 2-3 mesi: tutti i giorni, tranne per l'alimentazione di latte e urina, il tempo di sonno è di circa 18 ore.Osservare lo stesso come sopra.
(3) 4 a 6 mesi: dormire 3 volte durante il giorno, ogni volta dura circa 2 ore, per un totale di circa 6 ore, osservare le stesse di cui sopra.
(4) 7 a 12 mesi: dormire 2 volte durante il giorno, ogni volta è anche di circa 2 ore, per un totale di circa 4 ore, osservare le stesse di cui sopra.
(5) 13-18 mesi: dormire 2 volte durante il giorno, circa 1,5 a 2 ore ogni volta, per circa 3-4 ore, osservare le stesse di cui sopra.
(6) 19-24 mesi: dormire una volta al giorno, circa 2 a 2,5 ore, oltre a osservare se la postura del sonno è corretta, ma anche a osservare se chiudere gli occhi, dormire in silenzio, se dormire abbastanza tempo per dormire.
(7) 25-30 mesi: dormi una volta durante il giorno, circa 2,5 ore, oltre a osservare se la postura del sonno è corretta o meno, devi vedere se dormi in silenzio o ti svegli e ricordarti se puoi sdraiarti in silenzio dopo il risveglio, non influenzare gli altri, se dormi abbastanza Se dovresti dormire e se il tuo spirito è pieno e felice dopo il risveglio.
(8) 31 ~ 36 mesi: dormire una volta al giorno, circa 2 ore, oltre a osservare se la postura del sonno è corretta, ma dipende anche dal fatto di mentire attivamente, se dormire tranquillamente, se si può stare tranquilli, non piangere o meno.
(9) 4 anni o più: dormire una volta al giorno, circa 2 ore, il contenuto dell'osservazione è lo stesso di quello sopra, mentre gli adulti dovrebbero sempre prestare attenzione a se ci sono cattive abitudini, come mangiare le mani, mangiare corna da trapunta, dormire sulla testa, ecc., Osservare attentamente l'inquietudine del sonno Scopri la causa e fornisci un trattamento tempestivo.
