spiertrekkingen
Invoering
Inleiding tot spierspasmen Spierspasmen, ook wel krampen genoemd, verwijst naar de plotselinge en onvrijwillige samentrekking van spieren, die spierstijfheid en pijn kunnen veroorzaken. Radon is een syndroom van abnormaal verhoogde spierspanning na schade aan het centrale zenuwstelsel Het is een motorische disfunctie die wordt gekenmerkt door een snelheidsafhankelijke rekrek hyperreflexie veroorzaakt door verhoogde rekreflexprikkelbaarheid. De snelheidsafhankelijkheid van sputum betekent dat de mate van spierspasmen toeneemt naarmate de snelheid van spierstrekking toeneemt. Basiskennis Het aandeel van de ziekte: 0,001% Gevoelige mensen: geen speciale mensen Wijze van infectie: niet-infectieus Complicaties: spierspasmen
Pathogeen
Spierspasmen
Zenuwbeschadiging (30%):
Spierspasmen kunnen optreden na schade aan het centrale zenuwstelsel. Klinische bevindingen komen echter vaker voor bij beroerte, ruggenmergletsel, ruggenmergziekte, cerebrale parese en multiple sclerose.
Fysiologische en pathologische basis van spierspasmen
1. Spieras: Spier is samengesteld uit vele spiervezels en een deel van de specifieke spiervezels vormt een spieras. Spieras is een soort receptor, die wordt gedomineerd door gamma-motorneuronen en gevoelig is voor spierspanning. Bij spiercontractie wordt de spieras ingekort. Er zijn twee soorten sensorische vezels in de spierspindel, een die gevoelig is voor de snelheid van spierbewegingen en de andere die gevoelig is voor de lengte van de spier. Beide kunnen feedbackinformatie verzenden om de activiteit van actieve spieren, synergetische spieren, antagonistische spieren te controleren door spinale alfa motorische neuronen te stimuleren of te remmen, spieroveractiviteit te beperken en coördinatie van bewegingen te waarborgen.
2. Spinale voorste hoorn motorneuronen: 1 Spinale voorste hoorn motorneuronen zijn onderverdeeld in grote alfa-motorneuronen en kleine gamma-motorneuronen. De eerstgenoemde zendt vezels uit om skeletspiervezels te innerveren, waardoor samentrekking van skeletspieren wordt veroorzaakt. De laatste domineert de intrafusale spiervezels in de spierspoel, reguleert de spiervezelspanning en speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de spierspanning. 2 Een aantal prikkelende en remmende signalen op het ruggenmerg en het ruggenmerg, en uiteindelijk in de voorste hoornmotorische neuronen van het ruggenmerg, het laatste openbare pad genoemd. De relatieve balans van binnenkomende, exciterende en remmende reacties op een bepaald aantal signalen bepaalt wanneer motorneuronen actief en actief zijn. De ontlading van elk motorneuron wordt doorgegeven aan het motoraxon, wat resulteert in een samentrekking van de motoreenheid. 3 Afferente ruggenmerg afferent, reflex ruggenmerg of ruggenmerg afferent, of een combinatie van beide, kan motor neuron afscheiding veroorzaken en spiercontractie veroorzaken. 4 is het resultaat van gedeeltelijke of volledige verzwakking van het afferente signaal van het segment, overmatige reflexprikkelbaarheid onder het ruggenmerg of het ruggenmerg.
3. Extrapiramidale: de corticale-spinale doorgang van de prefrontale cortex, de cingulate gyrus en de achterste lobben van de pariëtale lobben zijn extrapyramidaal. De functie van het extrapiramidale systeem is voornamelijk om de spierspanning te reguleren en de beweging van verschillende spieren te coördineren. De activiteit van het extrapiramidale systeem wordt uitgevoerd onder begeleiding van het kegelsysteem, maar het extrapyramidale systeem biedt ook de meest geschikte omstandigheden voor de functie van het kegelsysteem.Alleen in het extrapiramidale systeem worden de ledematen stabiel gehouden en de spieren goed gespannen en gecoördineerd. Onder het kegelsysteem kan nauwkeurige willekeurige beweging worden uitgevoerd.
4. Rekreflex: verwijst naar de reflexcontractie van de spier nadat de spier is getrokken. Rekreflex is een spinale reflex die de rekreflex verhoogt nadat het ruggenmerg de controle over het geavanceerde zenuwcentrum verliest. Doofheid kan voorkomen in elk bovenste motorisch neuron van de hersenschors tot het ruggenmerg, maar de aard van het sputum varieert afhankelijk van de plaats van het letsel.Bijvoorbeeld in de corticale of capsulaire laesie gaat de corticale bewegingsremming verloren, terwijl de hersenstam verloren gaat. Het neerwaartse commando van het ruggenmerg voor de beweging kan abnormaal actief zijn en de rekreflex wordt verbeterd. Als het cervicale ruggenmergsegment wordt blootgesteld aan dwarsletsel, is de controle over de beweging van de verschillende paden in de doorgang volledig verloren en is de gevoeligheid van de motorneuronen voor de periferie verhoogd, wat kan leiden tot verbeterde rekreflex en verlamming kan veroorzaken.
Er zijn verschillende situaties waarin de volgende waarschijnlijker spierkrampen veroorzaken
1. Als u na een lange periode van inspanning spiervermoeidheid heeft, oefent u nog steeds.
2. Slechte lokale circulatie.
3. Overmatig verlies van water en zout.
4. Onvoldoende mineralen (zoals magnesium en calcium) bij ernstige diarree, braken en dieet.
5. De omgevingstemperatuur verandert plotseling.
6. Spier- of peesletsel.
7. Overmatige emotionele stress.
8. Doe aan lichaamsbeweging of spiercoördinatie in een ongepaste positie.
9. De incidentie van krampen bij sommige chronische ziekten en zwangere vrouwen zal ook toenemen, dus wees voorzichtig.
Het voorkomen
Spierkramp preventie
Manieren om krampen te voorkomen:
1. Voer geen langdurige of intense oefeningen uit in slecht geventileerde ruimtes of in besloten ruimtes.
2. Voor, tijdens en na langdurige inspanning moeten er voldoende water- en elektrolytsupplementen zijn.
3. Neem voldoende mineralen (zoals calcium en magnesium) en elektrolyten (zoals kalium en natrium) op in uw dagelijkse voeding. Minerale inname kan worden verkregen uit voedingsmiddelen zoals melk, yoghurt, groene bladgroenten, enz. De elektrolyt kan worden verkregen uit bananen, sinaasappels, selderij, natuurlijke voedingsmiddelen, enz. Of sommige suikerarme dranken.
4. Draag geen te strakke of te zware kleding voor sport of werk.
5. Controleer vóór het sporten op beschermend kleven, omhulsel en schoeisel.
6. Voer voldoende voorbereiding en rekoefeningen uit voordat u gaat sporten.
7. Na koud weer moet de juiste isolatie worden aangebracht.Als u zwemt, moet u het badpak onmiddellijk verwisselen en warme kleding aantrekken.
8. Werk of werk in een ontspannen sfeer.
9. Degenen die 's nachts gevoelig zijn voor krampen, moeten enkele rekoefeningen doen voordat ze naar bed gaan, wat de uitbreiding is van de delen die gemakkelijk te krampen zijn.
10. Oefen niet overmatig.
11. Juiste massage van spieren die gemakkelijk verkrampt zijn vóór het sporten.
Hier zijn 4 tips voor preventie vóór krampen in de benen:
1. Draag comfortabele schoenen. Problemen met platte voeten en andere lichaamsstructuren maken het bij sommige mensen bijzonder gevoelig voor krampen in de benen. De juiste schoen is een van de manieren om het goed te maken.
2, trek het beddengoed. Veel mensen houden de quilt graag dicht als ze slapen. Maar vooral als je op de rug ligt, kan de quilt de voet vasthouden, waardoor de gastrocnemius en plantaire spieren strak worden. Strakke spieren zijn vatbaar voor stuiptrekkingen. Zolang je een beetje wordt getrokken, kun je het doen.
3. Rek je spieren. Het strekken van de gastrocnemius en voetspieren voordat u naar bed gaat, kan in de eerste plaats krampen helpen voorkomen. De methode van strekken is hetzelfde als het strekken van de gastrocnemius en voetspieren wanneer het been verkrampt is. Het is ook mogelijk om de voorkant van de voet op de eerste stap van de trap te plaatsen en langzaam op de hiel te drukken zodat de hielpositie lager is dan de stappositie.
4, veel drinkwater. Als je veel activiteit hebt (zoals wandelen, de tuin opruimen, huishoudelijk werk doen), moet je de vloeistof bijvullen om uitdroging te voorkomen, maar overdrijf het niet. Een grote hoeveelheid vloeistof kan de natriumconcentratie in het bloed verdunnen, wat verschillende problemen kan veroorzaken, waaronder spierkrampen. Hoeveel water je moet drinken hangt af van de hoeveelheid activiteit die je hebt en het voedsel dat je eet. Omdat dorststimulatie met de leeftijd zwakker wordt, kunnen we vergeten om voldoende water te drinken als we oud zijn. Sommige mensen maken zich ook zorgen over de toename van het aantal toiletten vanwege te veel water, vooral 's nachts.
Preventie en behandeling van krampen veroorzaakt door hypocalciëmie, de belangrijkste methoden zijn: dieet moet een hoog calciumgehalte gebruiken en gunstig zijn voor de voedingsbalans van vers voedsel, zoals melk, een kopje melk drinken voordat u gaat slapen, heeft een duidelijk curatief effect; eet enkele sojaproducten of Het is ook een kelp enz. Het kan ook worden aangevuld met calcium. Voeg in het voedsel calciumcalciumpoeder, calciumbicarbonaat, etc. toe; neem onder begeleiding van een arts calciumcalciumtabletten, calciummoeder, calciumlactaat en andere calciumhoudende medicijnen. Let tegelijkertijd op het eten van meer voedsel dat vitamine D bevat. Kalfskrampen worden meestal veroorzaakt door osteoporose veroorzaakt door calciumverlies. Er zijn veel redenen voor calciumverlies en gewichtsverlies is de grootste boosdoener. Veel vrouwen wijzen tijdens het afvallen alle vetgerelateerde voedingsmiddelen af. Zoals iedereen weet, terwijl het vet verliest, verzwakt het ook de botten. Bovendien kan roken, drinken, thee of koffie calciumverlies veroorzaken. Wees niet bijgelovig met calciumsuppletie, calciumsuppletie is effectiever dan medicatie. De meest effectieve trainingsmethode voor calciumsuppletie is aerobe oefening in combinatie met krachttraining. Bovendien kan het verhogen van de inname van zuivelproducten in het dieet ook gemakkelijk calcium bevatten.
Beenkrampen zijn echter niet noodzakelijkerwijs calciumgebrek, en beenkrampen van middelbare leeftijd en ouderen hebben waarschijnlijk last van atherosclerotische occlusie aan de extremiteit.
Complicatie
Spierspasmen complicaties Complicaties spierspasmen
Radon is een pathofysiologische toestand. Het effect ervan op patiënten omvat: 1 verhogen van de weerstand van de oefening, waardoor willekeurige bewegingen moeilijk te voltooien zijn; 2 vanwege verhoogde weerstand, langzame bewegingen, moeilijk te controleren, moeilijk te voltooien delicate bewegingen; 3 vanwege trage respons, moeilijke coördinatie van bewegingen, gemakkelijk te vallen; 4 Sterke en rechte, ongemakkelijke zorg, vatbaar voor complicaties zoals decubitus; 5 beïnvloeden het lopen en de activiteiten van het dagelijks leven.
Symptoom
Spierspasmen symptomen Veel voorkomende symptomen Heup pijnlijke spierpijn Spierspasmen pijn Lokale spiertrekkingen Stijfheid spiertrekkingen Spier kneuzingen Spierneuralgie Heupspierletsel Spierpijn
Veel voorkomende symptomen zijn:
Een spier, vooral de spieren van de benen, met ernstige en plotselinge spastische of spanningspijn.
De aangetaste spieren zijn moeilijk aan te raken.
In sommige gevallen kan worden waargenomen dat spieren subcutaan vervormen of trillen.
Andere extreem ernstige pezen van de bovenarmen en dijen, zonder waarschuwing voordat ze beginnen, kunnen soms de buikspieren beïnvloeden, die typerend zijn voor ernstige convulsies.
In de periode van de rugziekte kan de menstruatie gepaard gaan met aanhoudende pijn in de onderbuikspierkrampen.
Zoek medische hulp in de volgende situaties:
Vaak last van spierkrampen.
Spierspasmen duren meer dan een uur.
Aambeien komen voor in de borst en bovenarmen, wat kan wijzen op ernstige hartaandoeningen en buikproblemen en die dringende medische aandacht vereisen.
Onderzoeken
Spierkramp controleren
Evaluatie van spierspasmen
1. Verbeterde Ashworth-classificatie verbeterde Ashworth-classificatie is de belangrijkste methode voor klinische evaluatie van sputum. Het handmatige onderzoek wordt uitgevoerd door de onderzoeker op basis van het weerstandsgevoel wanneer de gewrichten van het onderwerp passief worden bewogen.
2. Biomechanische beoordelingsmethoden omvatten slingertest en evaluatiemethoden voor isokinetische apparaten.
Onderzoek van hemifaciale spasmen
Om een hersen-MRI-scan + gezichtszenuw 3D-CISS-scan te doen om te zien of er een tumor is, en dan heeft de secundaire zenuw geen vasculaire compressie. Er is geen speciale behandeling voor de behandeling, vooral de craniotomie en microvasculaire decompressiechirurgie, zodat de bloedvaten en gezichtszenuwen worden gescheiden. De aangezichtszenuw en de kern zijn vrij van druk om het doel van radicale genezing te bereiken.
Diagnose
Spierspasmen diagnose
Diagnose van verschillende soorten spierspasmen
1. Kuitspieren na het lopen: na het lopen komt ook de kuitpees veel voor. Vanwege overmatige loop- of looptijd zijn de spieren van de onderste ledematen overbelast.
2, spierspanning pijn: spierspanning pijn is een klinische manifestatie van neurasthenie. Neurasthenie is een neurose die wordt gekenmerkt door hersen- en lichamelijke stoornissen. Het wordt gekenmerkt door emotionele opwinding maar vermoeidheid en gaat vaak gepaard met symptomen zoals nervositeit, problemen, prikkelbaarheid en andere fysiologische symptomen zoals spierspanning en slaapstoornissen.
3, nek- en rugspierspasmen: nek- en rugspierspasmen is een van de klinische manifestaties van cervicale spondylose, cervicale spondylose, ook bekend als cervicale wervelsyndroom, is cervicale artrose, proliferatieve cervicale spondylitis, cervicale zenuwwortelsyndroom, cervicale hernia Over het algemeen is het een aandoening die is gebaseerd op degeneratieve pathologische veranderingen.
4, spierspasmen in het gezicht: spasmen in het gezicht, ook bekend als spiertrekkingen in het gezicht of hemifaciale spasmen, is een veel voorkomende en veel voorkomende ziekte. Omdat de eerste symptomen van gezichtsverlamming het kloppen van het ooglid zijn, hebben de mensen ook de titel van "linkeroog springen voor geld en rechteroogspringenramp", zodat ze in het algemeen de aandacht van mensen niet trekken. Na een periode van laesievorming ontwikkelen ze zich tot hemifaciale spasmen. Naar de mondhoek, ernstig bevestigd aan de nek. Gezichtsverlamming kan worden onderverdeeld in twee typen, één is de originele gezichtsverlamming en de andere is gezichtsverlamming veroorzaakt door gezichtsverlamming. Beide typen kunnen worden onderscheiden van symptoomverschijnselen. Het oorspronkelijke sputum in het gezicht kan ook voorkomen in een statische toestand, na een paar minuten opgelucht en is ongecontroleerd; gezichtsverlamming veroorzaakt door gevolgen van gezichtsverlamming wordt alleen veroorzaakt door knipperen, opheffen van wenkbrauwen en dergelijke.
5, spiermishandeling: goedaardig spiertremor syndroom is een veel voorkomende neurologische symptomen, gemanifesteerd als onwillekeurige spierbundels in de lokale spieren van het lichaam, dat wil zeggen, we zeggen meestal "vleessprong". Wanneer de spieren onwillekeurig samentrekken of hard of uitpuilen, ernstige pijn en soms moeilijk om symptomen te verlichten, kan de diagnose worden gebaseerd op symptomen.
