อาการสอบ
บทนำ
การแนะนำ "Examination Syndrome" หมายถึงความเครียดที่มากเกินไปก่อนการสอบ, นอนไม่หลับ, ปวดหัว, เมื่อสอบถูกนำไป, จิตใจบวม, หัวใจเต้น, มือและเท้าสั่นอย่างไม่ตั้งใจ, ปากแห้ง, เหงื่อออกและอาการอื่น ๆ , แม้ในกรณีที่รุนแรง ดวงตาทั้งสองข้างมีสีดำและเป็นลมเกิดขึ้น
เชื้อโรค
สาเหตุของการเกิดโรค
1. ความเครียดทางจิตวิทยามีขนาดใหญ่เกินไปเนื่องจากผู้ปกครองและครูมีความคาดหวังสูงเกินไปสำหรับนักเรียนหรือมีข้อกำหนดที่ไม่เหมาะสมมากเกินไปดังนั้นแรงกดดันทางจิตวิทยาของนักเรียนจึงใหญ่เกินไป
2. เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างการทดสอบกับอนาคตของบุคคลเกินจริงอย่างผิด ๆ อารมณ์ของผู้สมัครจึงแน่นเกินไป
3. การขาดความมั่นใจในตนเองความรู้สึกแย่อย่างร้ายแรงการประเมินความสามารถและระดับความรู้ของตนเองต่ำเกินไปมักกังวลว่าพวกเขาจะไม่ได้เตรียมการสอบที่เพียงพอและไม่สามารถบรรลุผลที่ดีได้
4. ความเหนื่อยล้ามากเกินไปก่อนการทดสอบเนื่องจากการลดเวลาการนอนหลับที่ไม่เหมาะสมก่อนการทดสอบและความเหนื่อยล้ามากเกินไปหรือสุขภาพร่างกายที่ไม่ดีควบคู่ไปกับความตึงเครียดทางจิตใจการสูญเสียความอยากอาหารการขาดสารอาหารส่งผลต่อปริมาณเลือดไปยังสมอง
5. สถานการณ์คับเกินไปหากคำถามทดสอบยากเกินไปเวลาทดสอบคับเกินไปและผู้กระตุ้นที่ร้ายแรงเกินไปทำให้เกิดความตึงเครียดที่ไม่เหมาะสม การเตรียมตัวก่อนสอบไม่เพียงพอเครื่องเขียนไม่สมบูรณ์ความแตกต่างระหว่างแบบทดสอบกับความสามารถทางปัญญาของผู้สมัครมีขนาดใหญ่เกินไปและเป็นเรื่องยากสำหรับผู้สมัครที่จะเข้าใจความหมายของการทดสอบ จากทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถนำไปสู่ความเครียดที่มากเกินไปในการทดสอบเฉพาะจุด
ตรวจสอบ
การตรวจสอบ
การตรวจสอบที่เกี่ยวข้อง
การทดสอบอายุทางจิตวิทยาการตรวจทางระบบประสาท
1 ก่อนการสอบจิตใจไม่แน่ใจวิญญาณมีความวิตกกังวลอย่างมากความจำลดลงและจิตใจช้า
2 มีปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ก่อนการทดสอบหรือในวันทดสอบเช่นไข้เวียนศีรษะปวดศีรษะหัวใจเต้นเร็วเหงื่อออกและแม้แต่ทำให้ตกใจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
3 เมื่อฉันอยู่ในการสอบฉันรู้สึกว่าใจว่างเปล่าความสามารถในการคิดของฉันลดลงฉันหมดหนทางฉันสับสนฉันแทบจะไม่สามารถควบคุมอารมณ์และความคิดของฉันได้และฉันก็กลัวผลกระทบร้ายแรงจากการทดสอบที่ไม่ดีของฉัน
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยแยกโรค
การทดสอบความวิตกกังวล: การทดสอบความวิตกกังวลเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ที่ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผลการเรียนและกิจกรรมการเรียนรู้ของนักเรียนเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตของนักเรียนด้วย วิธีการบรรเทาสามารถฝึกอบรมด้วยตนเองมั่นใจ desensitization ระบบผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ฯลฯ
