ทารกนอนน้อย

บทนำ
เชื้อโรค
ตรวจสอบ
การวินิจฉัยโรค

บทนำ

การแนะนำ การนอนหลับของทารกน้อยหมายถึงปัจจัยภายในต่างๆหรือปัจจัยภายนอกเช่นความหิวการขาดแคลเซียมท้องอืดความตื่นเต้นมากเกินไปในระหว่างวันหรือการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมต้องการฉี่ ฯลฯ ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับส่งผลให้เวลานอนหลับลดลงหรือตื่นง่าย นอนหลับยาก มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทารกนอนไม่หลับการขาดแคลเซียมเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้ทารกนอนหลับไม่สนิทและส่วนใหญ่จะคำนึงถึง ความหิวเป็นเรื่องธรรมดาในทารกแรกเกิดและทารกภายในสามเดือน ในเวลานี้คุณต้องให้นมลูกหรือให้นมลูกเพื่อแก้ไข เด็กโตเล็กน้อยสามารถแยกแยะปัจจัยนี้ได้หากเธออิ่มก่อนเข้านอน

เชื้อโรค

สาเหตุของการเกิดโรค

สาเหตุของการนอนหลับของทารกต่ำ:

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทารกนอนไม่หลับและควรแบ่งออกเป็นสองประเภท:

ก่อนปัจจัยภายนอก

1. ความหิว: พบมากในทารกแรกเกิดและทารกภายในสามเดือน ในเวลานี้คุณต้องให้นมลูกหรือให้นมลูกเพื่อแก้ไข เด็กโตเล็กน้อยสามารถแยกแยะปัจจัยนี้ได้หากเธออิ่มก่อนเข้านอน ในกรณีที่สภาพอากาศแห้งเด็กอาจกระหายน้ำในเวลากลางคืนและการเติมน้ำให้เขาสามารถทำให้เขาเงียบได้

2, การขาดแคลเซียม: การขาดแคลเซียมเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้ทารกเล็ก ๆ นอนไม่มั่นคงส่วนใหญ่จะพิจารณามัน การขาดแคลเซียมการลดแคลเซียมในเลือดทำให้เกิดความตื่นเต้นง่ายของเส้นประสาทในสมองพืชทำให้ทารกตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนความหวาดกลัวตอนกลางคืนความหงุดหงิดในตอนกลางคืน วิธีแก้คือให้แคลเซียมและวิตามินดีแก่ลูกน้อยและได้รับแสงแดดมากขึ้น A, อาหารเสริมแคลเซียม: แคลเซียมรายวัน 300-500 มก. B แต่งหน้า VD: 400-800 IU ต่อวัน

3 ร้อนเกินไป: ส่วนใหญ่ของเด็กปัจจุบันสวมปกร้อน ที่จริงแล้วไม่สำคัญว่าทารกจะเย็นหรือร้อนจัดจะทำให้เขารู้สึกไม่สบายและป่วยง่าย หากอุณหภูมิห้องสูงสวมถุงนอนและจากนั้นผ้าห่มเล็ก ๆ ความสามารถในการระบายความร้อนของทารกไม่ดีและจะรู้สึกอบอุ่นและตื่นขึ้นมา เมื่อทารกหลับอากาศภายในอาคารควรสดชื่นอุณหภูมิห้องอยู่ในระดับปานกลางผ้าปูที่นอนนุ่มและมีความหนาที่เหมาะสม ทารกควรได้รับการแทนที่ด้วยเสื้อผ้าที่หลวมและนุ่มซึ่งจะช่วยให้ทารกผ่อนคลายและนอนหลับอย่างสบาย

4 ท้องอืด: สถานการณ์นี้จะเกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี หากคุณกินมากเกินไปก่อนเข้านอนหรือไม่นอนกรนหลังจากดื่มนมเด็กเล็กจะตื่นเพราะท้องอืด เด็กโตส่วนใหญ่กินอะไรที่ย่อยยากภายในสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน ให้ความสนใจกับการนวดไอเสียและปรับอาหารเพื่อแก้ปัญหา ทารกที่มีอาหารสามารถรักษาด้วยยาจีนขนาดเล็ก

5 เปียกต้องการฉี่: เนื่องจากผ้าอ้อมเปียกเกินไปหรือแน่นเกินไปมันจะทำให้ทารกอึดอัด เด็กบางคนไม่ต้องการฉี่ผ้าอ้อมง่าย ๆ เมื่อพวกเขาต้องการฉี่และพวกเขาจะกลับมาซ้ำแล้วซ้ำอีก การสังเกตอย่างระมัดระวังการรักษาตามอาการจะแก้ได้

6. ความตื่นเต้นมากเกินไปในระหว่างวันหรือการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม: ความไม่สงบของทารกที่มีอายุมากกว่านั้นอาจเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นหรือความเครียดที่มากเกินไปในระหว่างวันและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน เช่นออกไปข้างนอกเปลี่ยนรูปแบบการนอนหลับย้ายไปที่บ้านใหม่มีพี่เลี้ยงเด็กใหม่และคนแปลกหน้า ตัวอย่างเช่นพี่เลี้ยงเด็กเก่าจะทำให้ทารกนอนหลับไม่สบายในเวลากลางคืน การที่ผู้ติดตามที่อยู่ในความอุปการะมาทดแทนบ่อยครั้งเพิ่มการเกิดโรคนอนหลับในเด็กอย่างมีนัยสำคัญ การนอนมากเกินไปในระหว่างวันอาจส่งผลต่อการนอนในเวลากลางคืน

7, การงอกของฟันหรือความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ: ทารกมักจะมีปัญหาในการนอนหลับระหว่างการงอกของฟัน บางครั้งหลังจากการโยนซ้ำหลายคืนแม่ของฉันค้นพบว่าเหงือกของทารกมีฟันขาว จะเห็นได้ว่าฟันยังเจ็บปวดอยู่เล็กน้อย โรคอื่น ๆ สามารถทำให้นอนหลับได้ คืนก่อนที่จะป่วยหรือมีไข้มักจะล้มคว่ำ สิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องมีการสังเกตและการพิจารณาอย่างรอบคอบ

ประการที่สองปัจจัยภายใน

ปัจจัยภายในของทารกยังมีผลต่อการนอนหลับ: การพัฒนาของระบบประสาทของสมองยังไม่เป็นผู้ใหญ่ เด็กยังไม่ได้กำหนดเวลาทำงานที่แน่นอน การปรับนาฬิกาทางชีวภาพของทารกทั้งกลางวันและกลางคืนเป็นประจำขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะทางสรีรวิทยาของทารก การตรวจสอบพบว่าทารกที่มีความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทมีแนวโน้มที่จะมีวุฒิภาวะทางสรีรวิทยาในภายหลังและมีแนวโน้มที่จะนอนหลับไม่สบาย ลูกประเภทนี้ค่อนข้างคล่องแคล่วว่องไวและละเอียดอ่อน

การนอนหลับของมนุษย์แบ่งออกเป็นการนอนหลับลึกและหลับตื้นสลับกันประมาณ 3-4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ทารกและเด็กเล็กระยะเวลาสลับกันระหว่างการนอนหลับลึกและหลับน้อยอาจจะสั้นลงและแลกเปลี่ยนกันทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ผู้ใหญ่และเด็กทารกหลายคนที่นอนหลับตลอดทั้งคืนเมื่ออยู่ในระดับตื้นสามารถปรับตัวเองได้ดีขึ้นและเข้าสู่การนอนหลับลึกอีกครั้ง นอกจากนี้ยังมีเด็กเล็กจำนวนมากและแม้แต่ผู้ใหญ่จำนวนมากที่ไม่สามารถปรับตัวเข้าสู่โหมดนอนหลับได้ดังนั้นพวกเขาจึงตื่นจากการนอนหลับตื้น

ทารกหลายคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่สามารถปรับตัวเองได้และพวกเขาก็มีความกระตือรือร้นที่จะจับมือเต้านมของแม่นั้นเป็นสิ่งที่ปลอบโยนเธออย่างที่สุด แน่นอนว่าบางครั้งมันมีประสิทธิภาพในการนอนหลับเดินและเขย่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการพัฒนาของระบบประสาทและเปลือกสมองที่ใช้งานอยู่, ยิ่งทารกเติบโตขึ้น, ยิ่งมีแนวโน้มว่ามันจะไม่ปรับตัวเอง นี่คือเหตุผลที่ทารกนอนหลับหลังจากสี่หรือห้าเดือนซึ่งเลวร้ายยิ่งกว่าทารกและตื่นขึ้นมา

ตรวจสอบ

การตรวจสอบ

การตรวจสอบที่เกี่ยวข้อง

แบบทดสอบการเจริญเติบโตและการพัฒนาแคลเซียมของเด็กในซีรัม

ตรวจสอบการวินิจฉัยทารกที่หลับน้อยกว่า:

ความยาวของการนอนหลับในเด็กวัยต่าง ๆ จะแตกต่างกันต่อไปนี้อธิบายถึงเวลานอนของเด็กวัยต่าง ๆ และวิธีสังเกตการนอนหลับของเด็ก

(1) ทารกแรกเกิด: ใช้เวลา 20 ชั่วโมงในการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนและจำเป็นต้องสังเกตว่าท่าทางของเด็กนั้นถูกต้องระหว่างการนอนหลับหรือไม่

(2) 2 ถึง 3 เดือน: ทุกวันยกเว้นการให้นมและปัสสาวะเวลานอนประมาณ 18 ชั่วโมงสังเกตเช่นเดียวกับข้างต้น

(3) 4 ถึง 6 เดือน: นอนหลับ 3 ครั้งในระหว่างวันแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงรวมประมาณ 6 ชั่วโมงสังเกตเช่นเดียวกับข้างต้น

(4) 7 ถึง 12 เดือน: นอนหลับ 2 ครั้งในระหว่างวันแต่ละครั้งก็ประมาณ 2 ชั่วโมงรวมประมาณ 4 ชั่วโมงสังเกตเช่นเดียวกับข้างต้น

(5) 13 ถึง 18 เดือน: นอนหลับ 2 ครั้งในระหว่างวันประมาณ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมงในแต่ละครั้งประมาณ 3 ถึง 4 ชั่วโมงให้สังเกตเช่นเดียวกับข้างต้น

(6) 19 ถึง 24 เดือน: นอนหลับวันละครั้งประมาณ 2 ถึง 2.5 ชั่วโมงนอกเหนือจากการสังเกตว่าท่านอนที่ถูกต้อง แต่ยังต้องสังเกตว่าจะปิดตานอนหลับอย่างเงียบ ๆ ไม่ว่าจะนอนหลับเวลาพอที่จะนอนหลับ

(7) 25 ถึง 30 เดือน: นอนหลับวันละครั้งประมาณ 2.5 ชั่วโมงนอกเหนือจากการสังเกตว่าท่านอนถูกต้องหรือไม่คุณต้องดูว่าคุณนอนหลับเงียบหรือตื่นขึ้นมาและเตือนคุณว่าคุณสามารถนอนเงียบ ๆ หลังจากตื่นขึ้นมาไม่ส่งผลกระทบต่อผู้อื่น ไม่ว่าคุณจะนอนหลับและจิตวิญญาณของคุณจะเต็มไปด้วยความสุขหลังจากตื่นนอน

(8) 31 ~ 36 เดือน: นอนหลับวันละครั้งประมาณ 2 ชั่วโมงนอกเหนือจากการสังเกตว่าท่าทางการนอนที่ถูกต้อง แต่ยังขึ้นอยู่กับว่าจะนอนไม่หลับไม่ว่าคุณจะนอนนิ่ง ๆ ไม่ร้องไห้หรือไม่

(9) 4 ปีขึ้นไป: นอนวันละครั้งประมาณ 2 ชั่วโมงเนื้อหาการสังเกตเหมือนข้างต้นในขณะที่ผู้ใหญ่ควรใส่ใจว่ามีนิสัยที่ไม่ดีเช่นการกินมือกินผ้าห่มเขานอนหัว ฯลฯ ควรระมัดระวังความร้อนรนของการนอนหลับ ค้นหาสาเหตุและให้การรักษาอย่างทันท่วงที

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยแยกโรค