Ermüdungstest zur Selbsteinschätzung

Müdigkeitsselbsttest dient zum Testen, ob Sie müde sind, ob Müdigkeit körperliche Müdigkeit, geistige Müdigkeit oder krankhafte Müdigkeit hat und ob es eine chronische Müdigkeit gibt, die aus irgendeinem Grund nicht festgestellt werden kann, die sich jedoch über mehrere Tage nicht erholen kann. Wenn sich weiterhin Müdigkeit entwickelt, führt dies zu Überlastung. Medizinische Experten empfehlen daher, dass Sie sich ausreichend ausruhen und nicht die Müdigkeit von heute auf morgen zurückführen, da sonst Ihre Gesundheit in Gefahr ist. Grundlegende Informationen Fachkategorie: Inspektion Kategorie: Sonstige Inspektionen Anwendbares Geschlecht: ob Männer und Frauen Fasten anwenden: nicht Fasten Tipps: Arbeiten Sie aktiv mit dem Arzt zusammen. Normalwert Abhängig von den Anforderungen der Testfragen gibt es keine spezifischen Standards. Klinische Bedeutung Abnormale Ergebnisse: körperliche Müdigkeit, geistige Müdigkeit, krankhafte Müdigkeit, chronische Müdigkeit usw. Menschen, die untersucht werden müssen: Menschen, die sich müde fühlen. Vorsichtsmaßnahmen Tabu vor der Kontrolle: Keine. Voraussetzungen für die Kontrolle: Mit der Arbeit des Arztes aktiv zusammenarbeiten. Inspektionsprozess Machen Sie selbst eine Frage zum Selbsttest bei Müdigkeit und finden Sie heraus, ob Sie in einem Zustand der Müdigkeit sind. Die folgenden Bedingungen können Ihren Ermüdungsgrad und Ihren Zustand bestimmen, dienen jedoch nur als Referenz: (1) Ich bin zu faul, um morgens aufzustehen. (2) Die Straßenbahn oder der Bus kommt und ich möchte nicht rennen, um aufzuholen. (3) Wenn Sie nach oben gehen, verkrüppeln Sie sich oft. (4) Nur ungern mit Vorgesetzten und Außenseitern zusammentreffen. (5) Beim Schreiben eines Artikels oder Berichts mache ich immer einen Fehler. (6) Sagen Sie, dass der Ton klein und kurz ist. (7) Ich möchte nicht mit den Leuten reden. (8) Halte immer dein Gesicht und denke nach. (9) Ich möchte zu viel Tee oder Kaffee trinken. (10) Ich möchte nicht fettig essen. (11) Ich möchte wirklich die scharfen Gewürze auf das Essen streuen. (12) Ich habe immer das Gefühl, dass meine Hände und Füße hart sind. (13) Die Augen können sich nicht öffnen. (14) Gähne immer. (15) Ich kann mich nicht an die Telefonnummer eines Freundes erinnern. (16) Strecken Sie Ihre Füße zum Tisch. (17) Übermäßiges Hobby für Tabak und Alkohol. (18) Unerklärte Fettleibigkeit oder Gewichtsverlust. (19) Durchfall oder Verstopfung können leicht auftreten. (20) Ich möchte schlafen, aber es ist nicht leicht, nach dem Schlafengehen einzuschlafen. Die obige Situation Wenn Sie 2 Punkte haben, ist die Müdigkeit gering. Wenn es 4 Punkte gibt, ist es mäßige Müdigkeit, die als chronische Müdigkeit bezeichnet werden kann. Wenn Sie mehr als 6 Punkte haben, liegt eine übermäßige Müdigkeit vor. Möglicherweise handelt es sich bereits um eine Krankheit, auf die Sie achten müssen und die Sie gegebenenfalls ins Krankenhaus bringen müssen. Nicht für die Menge geeignet Generell gibt es keine Personen, die nicht geeignet sind. Nebenwirkungen und Risiken Im Allgemeinen keine Nebenwirkungen.