Los bebés duermen menos
Introducción
Introduccion Los bebés que duermen menos se refieren a varios factores internos o externos, como el hambre, la deficiencia de calcio, la hinchazón, el exceso de emoción durante el día o los cambios en el ambiente, el deseo de orinar, etc. Difícil de dormir. Hay muchas razones por las cuales un bebé no duerme bien: la deficiencia de calcio es uno de los factores principales que hacen que un bebé duerma inestablemente, y la mayoría de ellos lo tendrán en cuenta. El hambre es más común en recién nacidos y bebés dentro de los tres meses. En este momento, necesita amamantar o amamantar para resolver. Un bebé un poco mayor puede descartar este factor si está lleno antes de acostarse.
Patógeno
Porque
La causa del sueño infantil bajo:
Hay muchas razones por las cuales los bebés no duermen bien y deben dividirse en dos categorías:
Primero, factores externos
1. Hambre: más común en recién nacidos y bebés dentro de los tres meses. En este momento, necesita amamantar o amamantar para resolver. Un bebé un poco mayor puede descartar este factor si está lleno antes de acostarse. En el caso de clima seco, el bebé puede tener sed por la noche y agregarle un poco de agua puede hacer que se calle.
2, deficiencia de calcio: la deficiencia de calcio es uno de los principales factores que hacen que los bebés pequeños duerman inestables, la mayoría lo considerará. La deficiencia de calcio, la reducción de calcio en la sangre, provoca un aumento de la excitabilidad del nervio de la planta cerebral, lo que hace que los bebés se despierten por la noche, terrores nocturnos, irritabilidad por la noche e inquietud. La solución es darle calcio y vitamina D al bebé y obtener más sol. A, suplemento de calcio: calcio elemental diario 300-500mg. B, componen VD: 400-800 UI por día.
3, demasiado caliente: la mayoría del bebé actual que lleva una funda está caliente. De hecho, no importa si el bebé tiene frío, si hace demasiado calor, se sentirá incómodo y se enfermará fácilmente. Si la temperatura ambiente es alta, usar un saco de dormir y luego cubrir el pequeño edredón, la capacidad de disipación de calor del bebé es pobre y se sentirá caliente y se despertará. Cuando el bebé duerme, el aire interior debe ser fresco, la temperatura ambiente es moderada, la ropa de cama es suave y el grosor es adecuado. Los bebés deben reemplazarse con ropa suelta y suave que le permita relajarse y dormir cómodamente.
4, hinchazón: esta situación ocurrirá en bebés menores de 1 año. Si come demasiado antes de acostarse, o no ronca después de beber leche, los bebés pequeños se despertarán debido a la hinchazón. La mayoría de los bebés mayores comen algo que es difícil de digerir unas pocas horas antes de acostarse. Presta atención al masaje, agota y ajusta la dieta para resolver. Los bebés con comida pueden ser tratados con pequeñas medicinas chinas.
5, mojado, quiere orinar: porque el pañal está demasiado mojado o demasiado apretado, hará que el bebé se sienta incómodo. Algunos bebés no quieren orinar fácilmente en el pañal cuando quieren orinar, y se vuelven una y otra vez. La observación cuidadosa, el tratamiento sintomático, resolverá.
6. Demasiada emoción durante el día o cambios en el ambiente: la inquietud de un bebé que es un poco mayor también puede estar relacionada con una emoción o estrés excesivos durante el día y cambios en la vida diaria. Como salir, cambiar los patrones de sueño, mudarse a nuevas casas, tener nuevas niñeras y extraños. Por ejemplo, la vieja niñera hará que el bebé duerma incómodo por la noche. El reemplazo frecuente de dependientes también aumenta significativamente la incidencia de trastornos del sueño en los niños. Dormir demasiado durante el día también puede afectar el sueño por la noche.
7, dentición o molestias físicas: los bebés a menudo tienen dificultades para dormir durante la dentición. A veces, después de varias noches de sacudidas repetidas, mi madre descubrió que las encías del bebé tenían dientes blancos. Se puede ver que los dientes todavía son un poco dolorosos. Por supuesto, otras enfermedades pueden causar trastornos del sueño. La noche antes de enfermarse o tener fiebre a menudo se anula. Estos requieren una cuidadosa observación y juicio.
Segundo, los factores internos.
Los factores internos de los bebés también tienen un efecto sobre el sueño: el desarrollo neuronal del cerebro aún no está maduro. El niño aún no ha establecido un horario fijo para el trabajo. El ajuste del reloj biológico del bebé día y noche depende regularmente de la madurez de la madurez fisiológica del bebé. Las investigaciones han demostrado que los bebés con mayor excitabilidad del sistema nervioso tienden a tener una madurez fisiológica posterior y son propensos a la inquietud del sueño. Este tipo de bebé es relativamente activo, extrovertido y sensible.
El sueño humano se divide en sueño profundo y sueño superficial, alternando aproximadamente a las 3-4 horas de la noche. Bebés y niños pequeños, el tiempo alterno entre el sueño profundo y el sueño ligero puede ser más corto e intercambiado una vez cada 2-3 horas. Los adultos y muchos bebés que duermen toda la noche, cuando duermen poco, pueden adaptarse mejor y volver a dormir profundamente. También hay muchos bebés pequeños e incluso muchos adultos que no pueden adaptarse para dormir, por lo que se despiertan de un sueño superficial.
Muchos bebés que están amamantando son incapaces de adaptarse y están ansiosos por acariciar. Los senos de la madre son, sin duda, su mayor comodidad. Por supuesto, a veces es efectivo dormir, caminar y temblar. Especialmente con el desarrollo del sistema nervioso y la corteza cerebral activa, cuanto más viejo sea el bebé, más probable es que no se ajuste. Es por eso que el bebé duerme después de cuatro o cinco meses, lo cual es peor que el bebé y se despierta.
Examinar
Cheque
Inspección relacionada
Prueba de crecimiento y desarrollo infantil de calcio en suero
Verifique el diagnóstico para bebés con menos sueño:
La duración del sueño en niños de diferentes edades es diferente: a continuación se describe el tiempo de sueño de los niños de diferentes edades y cómo observar el sueño en los niños.
(1) Recién nacido: se necesitan 20 horas para dormir durante un día y una noche, y es necesario observar si la postura del niño es correcta durante el sueño.
(2) 2 a 3 meses: todos los días, excepto para alimentar la leche y la orina, el tiempo de sueño es de aproximadamente 18 horas. Observe lo mismo que antes.
(3) 4 a 6 meses: duerma 3 veces durante el día, cada vez dura aproximadamente 2 horas, un total de aproximadamente 6 horas, observe lo mismo que anteriormente.
(4) 7 a 12 meses: duerma 2 veces durante el día, cada vez es también de aproximadamente 2 horas, un total de aproximadamente 4 horas, observe lo mismo que anteriormente.
(5) 13 a 18 meses: duerma 2 veces durante el día, aproximadamente 1.5 a 2 horas cada vez, durante aproximadamente 3 a 4 horas, observe lo mismo que antes.
(6) 19 a 24 meses: duerma una vez al día, alrededor de 2 a 2.5 horas, además de observar si la postura para dormir es correcta, pero también para observar si cierra los ojos, duerme tranquilamente, si duerme el tiempo suficiente para dormir.
(7) 25 a 30 meses: duerma una vez durante el día, aproximadamente 2.5 horas, además de observar si la postura para dormir es correcta o no, debe ver si duerme tranquilo o despertarse y recordarle si puede acostarse tranquilamente después de despertarse, no afecta a los demás, si duerme lo suficiente Si deberías dormir y si tu espíritu está lleno y feliz después de despertarte.
(8) 31 ~ 36 meses: duerma una vez al día, aproximadamente 2 horas, además de observar si la postura para dormir es correcta, pero también depende de si debe acostarse activamente, si duerme tranquilamente, si puede acostarse quieto, no llorar o no.
(9) 4 años o más: duerme una vez al día, aproximadamente 2 horas, el contenido de observación es el mismo que el anterior, mientras que los adultos siempre deben prestar atención a si hay malos hábitos, como comer las manos, comer cuernos de colcha, dormir sobre la cabeza, etc., deben observar cuidadosamente la inquietud del sueño Descubra la causa y brinde tratamiento oportuno.
Diagnóstico
Diagnóstico diferencial
Verifique el diagnóstico para bebés con menos sueño:
La duración del sueño en niños de diferentes edades es diferente: a continuación se describe el tiempo de sueño de los niños de diferentes edades y cómo observar el sueño en los niños.
(1) Recién nacido: se necesitan 20 horas para dormir durante un día y una noche, y es necesario observar si la postura del niño es correcta durante el sueño.
(2) 2 a 3 meses: todos los días, excepto para alimentar la leche y la orina, el tiempo de sueño es de aproximadamente 18 horas. Observe lo mismo que antes.
(3) 4 a 6 meses: duerma 3 veces durante el día, cada vez dura aproximadamente 2 horas, un total de aproximadamente 6 horas, observe lo mismo que anteriormente.
(4) 7 a 12 meses: duerma 2 veces durante el día, cada vez es también de aproximadamente 2 horas, un total de aproximadamente 4 horas, observe lo mismo que anteriormente.
(5) 13 a 18 meses: duerma 2 veces durante el día, aproximadamente 1.5 a 2 horas cada vez, durante aproximadamente 3 a 4 horas, observe lo mismo que antes.
(6) 19 a 24 meses: duerma una vez al día, alrededor de 2 a 2.5 horas, además de observar si la postura para dormir es correcta, pero también para observar si cierra los ojos, duerme tranquilamente, si duerme el tiempo suficiente para dormir.
(7) 25 a 30 meses: duerma una vez durante el día, aproximadamente 2.5 horas, además de observar si la postura para dormir es correcta o no, debe ver si duerme tranquilo o despertarse y recordarle si puede acostarse tranquilamente después de despertarse, no afecta a los demás, si duerme lo suficiente Si deberías dormir y si tu espíritu está lleno y feliz después de despertarte.
(8) 31 ~ 36 meses: duerma una vez al día, aproximadamente 2 horas, además de observar si la postura para dormir es correcta, pero también depende de si debe acostarse activamente, si duerme tranquilamente, si puede acostarse quieto, no llorar o no.
(9) 4 años o más: duerme una vez al día, aproximadamente 2 horas, el contenido de observación es el mismo que el anterior, mientras que los adultos siempre deben prestar atención a si hay malos hábitos, como comer las manos, comer cuernos de colcha, dormir sobre la cabeza, etc., deben observar cuidadosamente la inquietud del sueño Descubra la causa y brinde tratamiento oportuno.
