경골 스트레스 골절
소개
상완골 스트레스 골절 소개 스트레스 골절은 스포츠 및 군사 훈련에서 흔히 발생하는 부상으로, 과도한 사용 부상의 일종으로, 피로 골절이라고도하며 폭력으로 인한 급성 골절과는 달리 반복적 인 하위 임계 값 손상 축적의 결과입니다. 그것은 뼈의 동시 파괴와 수리가 특징입니다. 기본 지식 질병의 비율 : 인구 확률은 0.21 %입니다 취약한 사람 : 특별한 사람 없음 감염 모드 : 비 감염성 합병증 : 골절
병원균
상완골 스트레스 골절의 원인
(1) 질병의 원인
이 질병은 스포츠 및 군사 훈련에서 과도한 부상을 사용하여 발생합니다.
(2) 병인
상완골 스트레스 골절은 1929 년 Alemen에 의해 처음 제안되었으며 1956 년 Burrous는 5 명의 발레리나의 "성 피로 피로 골절"을보고했으며 1958 년에 Devas는 골절선이있는 운동 선수에서 경골 골절이 17 건으로보고되었습니다. 1975 년에 클레멘트는 과도한 스트레스로 인해 종아리 근육의 피로가 발생하여 스트레스 흡수 효과를 잃을 것이라고 제안한 후 스트레스는 경골에 직접 작용하여 골막염과 상완골 골절을 유발합니다. 내부 구조의 변형을 통해 점차적으로 스트레스 변화에 적응할 수 있으며, 대부분 골절을 일으키지 않으므로 골 막하 과형성만으로 인한 골절이없고 골절 선로가없는 부상을 스트레스 골막염이라고합니다. 뼈의 스트레스 반응에 더하여, 스트레스 골막염은 또한 실제로 근육 골절의 한 유형 인 근육 및 골 액질 막의 당김과 관련 될 수 있습니다.
예방
경골 스트레스 골절 예방
스트레스 골절은 예방에 중요하며, 최근에는 국내외 스포츠 및 훈련에서 스트레스 골절 예방에 관한 많은 연구 보고서가 있으며, 대략 다음과 같은 측면이 있습니다.
1. 행사장 선정 및 장비 개선
운동장을 선택하고 잔디를위한 Greaney (1983), 패딩 신발을위한 Mepoil (1991), 충격 흡수 신발을위한 Milgrom (1992)과 같은 장비를 개선하여 스트레스 손상을 줄이십시오. 장소 선택은 데크, 콘크리트 포장을 피해야합니다. 단단하지만 평평한 토양이나 자갈이있는 것이 좋습니다.
2. 과학적 배치 훈련
스트레스 뼈 파괴와 뼈 회복의 균형을 촉진하기 위해 훈련 강도를 조절하십시오. 신입 사원과 젊은 운동 선수들에게는 점진적이고 점진적인 운동에 중점을 두어야합니다. 스트레스 골절 발생률에 따라 Scully (1982)는주기적인 훈련과 옹호 된 훈련을 제안했습니다. 3 주째에는 상지 또는 다른 적응 훈련이하지의 스트레스 골절의 피크 기간을 피하기 위해 마련되었으며, Zhang Liansheng (1992) 뼈 균형 훈련 방법과 Huang Changlin (1994) 집중 순환 훈련 방법은 모두 명백한 예방 효과를 달성했습니다.
3. 훈련 기술 및 스트레스 분배 향상
Liu Daxiong 등 (1996)은 훈련 중에 뼈의 스트레스 집중 영역을 지속적으로 변경하여 스트레스 골절을 예방하기 위해 군인의 체중 감량 행진 훈련에서 플랫 슈즈와 웨지 슈즈를 번갈아 사용하여 상완골의 스트레스 골절을 크게 줄였습니다. 중간 및 장거리 달리기 훈련에서 부각 률이 다른 부위를 의식적으로 선택할 수 있으므로 하중을받는 상완골의 스트레스 집중 영역이 지속적으로 변화하여 뼈 부분의 파괴적인 변화를 줄일 수 있습니다. 성적 상해의 발생은 코스 요구 사항과하지 사지 훈련의 전반적인 효과에 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
4. 훈련 전 준비
심리적 스트레스와 신체적 피로 상태에서 운동과 훈련을 피하기 위해 훈련 후 사전 훈련 활동과 이완 운동을 준비하십시오. 장 리 (1995)는 훈련생이 심리적 상태를 유지하고 훈련을 손상시킬 수 있도록 심리적 개입을 적용했습니다. Li Zuguo (1994)는 신병 모집 기본 훈련에서 스트레스 골절의 위험 요소를 분석하고 부상 및 피로 훈련시 훈련의 유해성을 강조했으며, 스포츠 및 훈련의 의료 감독에주의를 기울여야하며 종종 훈련생에게 문의해야합니다. 조기 손상의 조기 발견, 스트레스 골절의 적시 예방을 달성하기 위해 스트레스 골절의 사전 편향 부위의 자기 인식, 규칙적인 검사.
복잡
상완골 스트레스 골절의 합병증 합병증
골절 부위의 장기 비치 유가 발생할 수 있습니다.
징후
상완골 스트레스 골절의 증상 관절 부종 골막염 뼈 통증
환자는 장거리 달리기, 걷기, 행진 등과 같은 과다한 손상의 병력이 있습니다. 초기 증상은 숨겨져 있습니다. 사지에 체중이 가해 졌을 때만 국소 통증이 있습니다. 완전한 골절의 개별 원인 외에도 신체 활동은 종종 제한되지 않습니다.
확인
상완골 스트레스 골절 검사
X-ray 필름의 초기 단계에서 긍정적 인 발견은 없었지만 트레이너에 대한 장기간의 준수는 X-ray 필름이 응력 파괴를 나타냈다는 것을 보여주었습니다.
진단
상완골 스트레스 골절 진단 및 진단
병력에 따르면, 임상 증상 및 X- 선 필름은, 특히 X- 선 필름이 양성이 아니더라도, 국소 부종 및 종아리 통증, 압통, 장기간의 개선 또는 악화와 같은 과용 손상의 병력이있는 환자에서 특히 진단 될 수있다. 이 질병은 경계해야하며 연조직 손상으로 치료해서는 안된다는 것이 밝혀졌습니다.
