만성 피로 증후군

소개
병원균
예방
복잡
징후
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진단

소개

만성 피로 증후군 소개 요거트, 만성 부킷 바이러스 (EBV), 만성 단핵구증 및 발열, 인후염, 부은 림프절, 극심한 피로, 식욕 부진, 재발 등의 다른 증상으로도 알려진 만성 피로 증후군 호흡기 감염, 장의 불편 함, 황달, 불안, 우울증, 과민성 및 기분 변화, 수면 장애, 빛과 열에 대한 민감성, 일시적인 기억 상실, 집중력 상실, 두통, 경련, 근육 및 관절통. 이러한 증상은 감기 및 기타 바이러스 감염과 유사하므로 잘못 판단하기 쉽습니다. 일반적으로 의사는 편집증, 우울증 또는 정신 질환으로 오진합니다. 이 바이러스에 대한 약이나 백신이 없으며 질병을 식별하기가 쉽지 않으며 증상이 크게 다릅니다. 기본 지식 질병의 비율 : 야간 근로 인구에서 더 흔하게 발병률은 약 0.01 % -0.05 %입니다 취약한 사람 : 특별한 사람 없음 감염 모드 : 비 감염성 합병증 : 고혈압, 저혈압, 변비, 성욕 상실

병원균

만성 피로 증후군의 원인

심리적 요인은 일부 사람들, 많은 사람들, 심지어 모든 사람들의 원인 일 수 있습니다. 그러나 만성 피로 증후군은 전형적인 우울증, 불안 또는 기타 정신 질환과 다릅니다. 그것이 발생하는 증상은 일반적인 감기와 매우 유사하기 때문에 병인은 감기 나 단핵구증과 같은 질병과 유사 할 수 있습니다. 이 질병의 병인은 알려져 있지 않습니다. 한약의 관점에서 한약의 '우울증'과 '부담'범주에 기인 할 수 있습니다. 우울증과 헛된 현대 의학, 여러 정신, 신경 및 만성 쇠약 질환을 포함한 광범위한 의미가 있습니다. "우울증"의 원인은 7 가지 감정 (그, 분노, 걱정, 생각, 슬픔, 두려움 및 충격)에 의해 발생합니다. 질병의 수행은 대부분 공기의 정체입니다. 폐 긴장, 가스, 비장 및 노동, 심장 긴장, 간 긴장, 신장 긴장의 다섯 종류의 노동이 있습니다. 신들의 심장, 심장 긴장된 신은 장기적인 긴장, 과잉 고려, 음과 양 장애, 슬픔의 증후군, 즉 전통 중국 의학은 종종 "신성한 노동"질병 증후군을 나타냅니다. 좁은 의미에서, 하나님의 사업은 만성 피로 증후군과 가장 유사합니다. "피로 증후군"은 대부분 중년 남성에서 발생하며 최근 연구에서도 여성이 선호하는 것으로 나타났습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

(1) 스트레스는 만성 피로 증후군의 주요 원인입니다.

(2) 생리적, 심리적 이유는 그것들을 강하고 피로에 강하게 만듭니다.

(3) 만성 피로 증후군의 증상은 감기와 너무 비슷하므로 종종 무시됩니다.

예방

만성 피로 증후군 예방

첫째, 매일 아침 15 분을 더 주면 하루 일과 생활을 시작하는 데 급한 기분이 들지 않습니다.

둘째, 비타민 또는 비타민 B 그룹을 함께 복용하면 신체의 탄수화물, 지방, 단백질 대사를 촉진하고 신경과 근육을 도울 수 있습니다.

셋째, 담배를 끊고 커피를 끊으십시오. 흡연은 다양한 조직으로의 산소 전달을 방해 할 수 있으며 결과적으로 피로가 발생합니다. 커피는 상쾌 할 수 있지만 신경 및 근육 조정과 관련된 비타민 B 복합체를 소비합니다.

넷째, 적은 과자를 먹는다. 설탕은 인슐린을 과잉 활성화시키고, 혈당을 변화 시키며, 피로를 유발하고, 앉거나 비만을 유발할 수 있습니다.

다섯째, 샤워를하십시오. 목욕은 체력을 회복시키는 데 도움이됩니다. 욕에서 흐르는 물은 몸 주위의 공기 중에 음이온을 방출하며, 음이온은 더 행복하고 활기차게합니다.

여섯, 낮잠을 자십시오. 모든 사람이 낮잠이 필요하지는 않지만, 나이가 많거나 바쁘고 잠이 덜 드는 젊은이는 낮잠을 잘 필요가 있습니다. 매일 같은 시간에 한 시간 이하로 수정하는 것이 가장 좋습니다.

복잡

만성 피로 증후군 합병증 합병증, 고혈압, 저혈압, 변비, 성욕 상실

(1) 만성 피로 증후군의 존재는 인체의 면역계 기능 및 조절의 오작동을 유발할 수 있으며, 심지어 낮은 면역 기능을 유발하여 다양한 질병의 발생의 길을 열어 질병의 가능성을 크게 높일 수 있습니다.

(2) 신체의 시들음 상태, 활동 감소, 느린 혈류량, 혈액 정체로 인한 만성 피로 증후군은 심장 혈관계의 다른 정도를 유발할 수 있으며 환자는 종종 활동 후 심계항진, 천식을 느낍니다. 신체 검사에서 혈압이 불안정하거나 (높거나 낮음) 심박수가 더 빠르며 부정맥 (대부분 부비동)이 발생할 수도 있습니다.

(3) 만성 피로 징후는 변비, 체중 증가 및 성욕 상실로 이어질 수 있습니다.

징후

만성 피로 증후군의 증상 일반적인 증상 근육통, 현기증, 인후통, 부주의, 긴장, 거친 피부, 부은 림프절, 불안, 우울증, 피로

주요 증상 :

1. 정신적 관점에서 성능. 대부분의 환자들은 에너지 나 신경 부족, 우울증, 우울증, 불안, 불안, 화를 내기 쉬움, 정서적 불안정, 성미, 혼란, 느린 반응, 열악한 정신 상태, 기억력 감소, 업무 효율성 감소, 주의력 부족 집중하지 않고 일을하는 것을 망설입니다.

2, 체형 측면에서. 대부분의 환자들은 조기 노화, 희미한 안색, 안면 주름 또는 색소 침착이 조기에 나타났습니다. 파손, 변색, 체중 증가, 림프절 부기 등

확인

만성 피로 증후군 검사

첫째, 다양한 질병을 배제하기 위해 포괄적 인 신체 검사를 수행하고, 질병이 완전히 치료되지 않은 경우, 정신 질환, 우울증, 치매, 식욕 부진과 같은 만성 피로에서 제외 될 수있는 지속적인 피로를 유발할 수있는 몇 가지 특수 조건이 있습니다 증상, 폭식증, 알코올 또는 기타 품목의 남용 및 극도의 비만. 만성 피로 증후군자가 진단법 :

1. 환자가 다른 질환이없는 상태에서 6 개월 이상 피로하고 다음 8 가지 항목 중 4 가지 이상이 있으면 만성 피로 증후군이 발생할 가능성이 높습니다.

(1) 기억 상실 또는주의 상실.

(2) 인후통.

(3) 뻣뻣한 목 또는 겨드랑 림프절.

(4) 근육통.

(5) 여러 관절 통증.

(6) 반복되는 두통.

(7) 깨어 난 후 쉽지 않은 수면 품질.

(8) 신체적 또는 정신적 작업 후 24 시간 동안의 신체적 불편 함. 일본의 전문가는 사람이 피곤할수록 용기에서 소변을 보는 것이 더 쉬우 며 거품이 오래 지속된다고 생각합니다. 이 방법은 정신 피로에 대한 인식 효과가 있습니다. 자가 피로 테스트 방법 : 다음 20 가지 상태 중 9 가지가있는 사람은 생활 습관을 빠르게 바꾸고 건강 검진을 받거나 과도한 피로와 사망을 예방하기 위해 의학적 조언을 받아야합니다. 상황.

1. 삶과 식습관

(1) 하루에 30 회 이상 흡연.

(2) 먹는 시간과 빈도는 불확실하며 음식에 더 많은 동물성 지방이 있습니다.

(3) 최근 몇 달 동안 매일 밤 술을 마시 며 거의 모든 사람들이 사교 활동을한다.

(4) 하루에 4-5 잔의 커피를 마시는 것이 1 년 이상 지속되었습니다.

(5) 최근 몇 달 동안 집으로 돌아 왔을 때, 밤 10 시가 넘었고 집에 돌아와 며칠이 지났습니다.

(6) 나는 최근 몇 달 동안 술에 지 쳤고, 술을 마시면 술에 취해있다.

2, 물리적 변화

(1) 나는 건강하고 2 년 또는 3 년 동안 질병을 보지 못했다고 생각합니다.

(2) 고혈압, 심장병 및 당뇨병과 같은 질병이 있습니다.

(3) 최근에 몸이 너무 게으르고 약합니다.

(4) 최근에 체중이 급격히 또는 크게 증가했다.

(5) 최근에, 머리에는 종종 심한 통증과 가슴 통증이 있습니다.

(6) 갑자기 좋은 것이된다.

(7) 갑자기 다른 사람들은 자신이 나이가 들었다고 생각하며 이런 느낌을받습니다.

3. 업무의 변화

(1) 가까운 시일 내에 작업량이 급격히 증가했으며 책임도 두 배가되었습니다.

(2) 초과 근무를 포함한 거의 매일은 10 시간 이상입니다.

(3) 근무 시간은 불규칙하며 종종 늦은 밤에 바쁩니다.

(4) 오랜 기간 동안 공휴일에도 작업을 수행해야합니다.

(5) 출장이 많으므로 일주일에 이틀 밤 집에서 잘 수 있기를 바랍니다.

(6) 대인 관계는 부서의 작업으로 인해 매우 나쁩니다.

(7) 회사 나 부서의 사업 상황이 매우 나쁘고 특정한 책임이 있습니다. 또는 최근 연구에서 중대한 실수와 어려움이있었습니다.

진단

만성 피로 증후군 진단 및 식별

차별 진단

만성 피로 증후군을 식별하는 방법은 다음과 같습니다.