만성 허리 긴장

소개
병원균
예방
복잡
징후
확인
진단

소개

만성 허리 긴장 소개 요추 근육 긴장은 요추 근육과 그것의 부착 근막 또는 심지어 골막에 만성적 인 손상이며, 이는 요통의 일반적인 원인입니다. 경미한 손상 (변형)의 반복적 인 누적은 혼잡, 부종, 삼출, 섬유 조직 증식 및 근육 부착 점, 골막, 인대 등의 부착과 같은 병리학 적 변화를 유발할 수 있으며 신경 종말을 자극 및 압축하여 요통을 유발할 수 있습니다. 기본 지식 질병의 비율 : 0.5 % (많은 육체 노동에서 더 흔하며 발병률은 약 0.5 %입니다) 취약한 사람 : 특별한 사람 없음 감염 모드 : 비 감염성 합병증 : 근육 위축

병원균

허리의 만성 긴장의 원인

변형률 (95 %) :

경미한 손상 (변형)의 빈번한 반복 축적은 근육 유착, 골막, 인대 및 기타 조직 혼잡, 부종, 삼출, 섬유 조직 증식 및 유착 및 기타 병리학 적 변화, 신경 종말의 자극 및 압박으로 요통을 유발할 수 있습니다. 나중에 병변의 활동을 줄이기 위해 일부 근육이 종종 마비되고 지속적인 요추 힘줄이 연조직의 축적 된 긴장을 유발하여 조직의 병리학 적 변화를 악화시키고 일부 직업은 고정 된 자세로 일해야합니다. 또한 연조직의 중요한 원인으로 급성 연조직 염좌가 완전히 회복되지 않으면 만성 계통으로 변할 수 있습니다.

예방

허리의 만성 긴장 예방

1, 요추 근육 긴장의 발생을 방지하기 위해, 우선 좋은 자세를 유지해야합니다, 올바른 자세는 머리 위로, 복부, 가슴, 척추의 정상적인 곡률을 유지해야합니다, 특히 학령기 어린이가 좋은 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다, 또한 허리 근육, 인대 및 관절 캡슐이 건강하게 발달하고, 허리 근육이 강하고, 인대가 탄력 있고, 요추 근육 긴장의 가능성이 크게 줄어들도록 신체 운동을 강화해야합니다.

2, 정상적인 노동 또는 작업에서 신체 위치에주의를 기울여야하며 나쁜 위치에서 장시간의 노동과 노동을 피해야하며 단일 노동 자세의 사람들은 운동을 준수해야하거나 허리를 사용하여 허리를 보호해야합니다. 만성 질환의 경우, 영양 실조, 비만인 사람들은 일과 휴식에 더 많은주의를 기울여야하고, 더 많은 휴식을 취하고, 과로하지 말아야합니다. 급성 급성 염좌 부상 후 시간에 철저히 치료하고 허리를 따뜻하게 유지하기 위해 허리에주의를 기울여 허리를 식히십시오.

복잡

요추 만성 긴장 합병증 합병증 위축

이 질환을 가진 환자는 허리 근육 불균형으로 인해 통증과 보호 힘줄이 발생하고 일련의 병리학 적 변화가 발생합니다. 예를 들어, 근육 약화는 정상적인 요추 기능적 위치를 유지할 수 없어 깊은 인대를 유발할 수 있습니다. 근육의 말초 신경과 혈관은 압박되고 순환됩니다. 불충분 한 대사 산물 축적 및 염증 물질, 그리고 새로운 통증 점을 형성하고 근육 위축, 수축, 퇴행, 유착 및 조직 섬유증을 유발합니다. 한쪽 인대 및 연조직 단축 및 다른 쪽 이완, 균형 불균형, 통증 확산 상지와 관련된 자율 신경계 장애에는 일련의 보상 증상이 있습니다.

징후

허리에 만성 긴장의 증상 일반적인 증상 요추 운동 후 요통, 요통, 부드러운 허리, 복벽의 측면을 똑바로 할 수 없거나 허리 뒤쪽이 근육 근육 경련, 세 번째 요추가 있습니다 ...

대부분의 균주는 만성적이며 급성 외상의 병력이 분명하지 않습니다. 일부 환자는 심한 육체 노동, 격렬한 운동 또는 외상의 병력이 있거나 일부 환자는 자세가 좋지 않거나 오랫동안 구부러졌습니다. 증상은 가볍고 무겁습니다. 일반적으로 휴식 후 개선되고, 운동 후 증가하며, 오랫동안 앉을 수 없으며, 자주 자세를 바꿔야합니다. 일부 환자는 경간, 후방 장골 척추, 발목 또는 요추 관절에서 다른 정도의 부드러움을 가지며, 요추의 두 번째 및 세 번째 횡단 과정에서 일부 부드러움이 있거나 고정 된 부드러움이 없습니다. 엑스레이 검사는 일반적으로 비정상적인 결과가 없습니다.