chronický únavový syndrom
Úvod
Úvod do syndromu chronické únavy Syndrom chronické únavy, známý také jako jogurt, chronický virus Burkitt (EBV), chronická mononukleóza a další příznaky, včetně horečky, bolest v krku, oteklé lymfatické uzliny, extrémní únava, ztráta chuti k jídlu, opakování Respirační infekce, střevní nepohodlí, žloutenka, úzkost, deprese, podrážděnost a výkyvy nálady, poruchy spánku, citlivost na světlo a teplo, dočasná ztráta paměti, neschopnost soustředit se, bolest hlavy, křeče, bolest svalů a kloubů. Tyto příznaky jsou podobné nachlazením a jiným virovým infekcím, a proto se snadno odhadnou. Lékař obvykle mylně diagnostikuje paranoidní, depresivní nebo duševní onemocnění. Proti tomuto viru neexistuje žádný lék ani vakcína, není snadné identifikovat nemoc a její příznaky se velmi liší. Základní znalosti Podíl nemoci: častější u nočně pracující populace je incidence přibližně 0,01% -0,05% Vnímaví lidé: žádní zvláštní lidé Způsob infekce: neinfekční Komplikace: vysoký krevní tlak, nízký krevní tlak, zácpa, ztráta libida
Patogen
Příčiny chronického únavového syndromu
Psychologické faktory mohou být příčinou některých lidí, mnoha lidí a dokonce i všech. Syndrom chronické únavy se však liší od typické deprese, úzkosti nebo jiných duševních chorob. Protože příznaky, které vyvolává, jsou velmi podobné běžnému nachlazení, může být patogeneze podobná chorobám, jako je nachlazení nebo mononukleóza. Patogeneze tohoto onemocnění není známa. Z pohledu čínské medicíny ji lze připsat kategorii „deprese“ a „dluhu“ v čínské medicíně. Deprese a marnost mají celou řadu významů, včetně moderní medicíny, mnohočetných duševních, neurologických a chronických oslabujících onemocnění. Příčinou „deprese“ je sedm emocí (jeho, hněv, strach, myšlenka, smutek, strach a šok). Výkonem nemoci je většinou stagnace vzduchu. Existuje pět druhů práce: kmen plic, plyn, slezina a práce, kmen srdce, kmen jater, kmen ledvin. Srdcem bohů, srdcem napjatým Bohem je dlouhodobé napětí, přehnané uvažování, poruchy jin a jang, syndrom zármutku, to znamená, že tradiční čínská medicína často odkazuje na syndrom nemoci „posvátné práce“. V úzkém smyslu je Boží dílo nejvíce podobné chronickému únavovému syndromu. „Únavový syndrom“ se vyskytuje většinou u mužů středního věku. Nedávné studie také zjistily, že ženy preferují. Důvody jsou následující:
(1) Stres je hlavní příčinou syndromu chronické únavy.
(2) Fyziologické a psychologické důvody je činí silnými a odolnými proti únavě.
(3) Příznaky syndromu chronické únavy jsou příliš podobné nachlazení, takže jsou často ignorovány.
Prevence
Prevence syndromu chronické únavy
Nejdříve si dopřejte 15 minut každé ráno, abyste se necítili spěšně a vyhořeli, abyste mohli začít den práce a života.
Za druhé, užívání kombinace vitamínů nebo skupiny vitaminu B může podpořit metabolismus uhlohydrátů, tuků, bílkovin v těle a pomoci nervům a svalům.
Za třetí, přestaňte kouřit, zastavte kávu. Kouření může bránit dodávce kyslíku do různých tkání a výsledkem je únava. Ačkoli se káva může osvěžit, spotřebovává komplexy vitaminu B související s koordinací nervů a svalů.
Začtvrté, jíst méně sladkostí. Cukr může nadměrně aktivovat inzulín, způsobit změnu hladiny cukru v krvi, způsobit únavu, nehybně sedět a způsobit obezitu.
Za páté, osprchujte se. Koupání pomáhá obnovit fyzickou sílu. Voda proudící ve vaně bude emitovat anionty ve vzduchu, obklopující vaše tělo a anionty způsobí, že se budete cítit šťastnější a energičtější.
Šest, zdřímněte si. Ne každý potřebuje zdřímnout, ale mladí lidé, kteří jsou starší nebo zaneprázdnění a spí méně, si musí zdřímnout. Nejlepší je to opravit každý den ve stejnou dobu, ne více než hodinu.
Komplikace
Komplikace syndromu chronické únavy Komplikace, hypertenze, hypotenze, zácpa, ztráta libida
(1) Existence syndromu chronické únavy může způsobit poruchu funkce imunitního systému a regulaci lidského těla, a dokonce způsobit nízkou imunitní funkci, což otevírá cestu výskytu různých chorob a šance na onemocnění se výrazně zvýší.
(2) Syndrom chronické únavy způsobený stavem vadnutí těla, sníženou aktivitou, pomalým průtokem krve, krevními stázami, může vést k různým stupněm kardiovaskulárního systému, pacienti často pociťují bušení srdce, astma, zejména po aktivitě, často povzdech. Fyzikální vyšetření lze zjistit, že krevní tlak je nestabilní (vysoký nebo nízký), srdeční frekvence je rychlejší a může dojít i k arytmii (většinou sinus).
(3) Příznaky chronické únavy mohou vést k zácpě, nárůstu hmotnosti a ztrátě libida.
Příznak
Příznaky syndromu chronické únavy Časté příznaky Svalová bolest, závratě, bolest v krku, nepozornost, napětí, drsná kůže, oteklé lymfatické uzliny, úzkost, deprese, únava
Hlavní příznaky:
1. Výkon z hlediska mentálního výhledu. Většina pacientů vykazovala nedostatek energie nebo nervozity, deprese, deprese, úzkost, úzkost, snadno rozzlobená, emoční nestabilita, temperament, zmatenost, pomalá reakce, špatný duševní stav, snížená paměť, snížená efektivita práce, pozornost Ne koncentrovaný, váhající dělat věci.
2, pokud jde o vzhled těla. Většina pacientů vykazovala předčasné stárnutí, matnou pleť, vrásky na obličeji nebo pigmentaci brzy, drsnou pokožku, suchou a doprovázenou více deskvamací; nehty a nehty ztratily normální hladkost a lesk, vypadávání vlasů, pokožku hlavy, vlasy snadno Zlomené, pošpiněné, přibírání na váze, oteklé lymfatické uzliny atd
Přezkoumat
Vyšetření syndromu chronické únavy
Nejprve proveďte komplexní fyzikální vyšetření, abyste vyloučili různé nemoci, a existuje několik zvláštních stavů, které mohou způsobit přetrvávající únavu, která může být vyloučena z chronické únavy, například když onemocnění není zcela vyléčeno, duševní onemocnění, deprese, demence, anorexie Příznaky, bulimie, zneužívání alkoholu nebo jiných předmětů a extrémní obezita. Metoda samovyšetření u syndromu chronické únavy:
1. Pokud má pacient únavu po dobu 6 měsíců nebo více při absenci jiných nemocí a nejméně 4 z následujících 8 položek, pravděpodobně se u vás rozvine syndrom chronické únavy.
(1) Ztráta paměti nebo ztráta pozornosti.
(2) bolest v krku.
(3) ztuhlé krční nebo axilární lymfatické uzliny.
(4) Bolesti svalů.
(5) Mnohočetná bolest kloubů.
(6) Opakované bolesti hlavy.
(7) Špatná kvalita spánku, po probuzení není snadná.
(8) Fyzické nepohodlí po dobu 24 hodin po fyzické nebo duševní práci. Odborník v Japonsku se domnívá, že čím více je osoba unavená, tím snazší je močit v nádobě a čím déle pěna zůstává. Tato metoda má určitý rozpoznávací účinek na duševní únavu. Metoda testu únavy: Pokud má osoba 9 z následujících 20 podmínek, měli byste rychle změnit své životní návyky a podstoupit lékařská vyšetření, nebo dostat lékařskou radu, abyste zabránili nadměrné únavě a smrti, což lze shrnout takto: Situace.
1. Životní a stravovací návyky
(1) Kouření více než 30 denně.
(2) Čas a frekvence jídla jsou nejisté a v potravě je více živočišných tuků.
(3) Pití každou noc v posledních měsících a téměř vše pro socializaci.
(4) Pití čtyř nebo pěti šálků kávy denně trvalo déle než jeden rok.
(5) Když jsem se v posledních měsících vrátil domů, bylo to v noci více než 10 hodin a bylo mnoho dní, když jsem se vrátil domů nad nulu.
(6) V posledních měsících jsem byl unavený z alkoholu a při pití jsem opilý.
2, fyzické změny
(1) Věřím, že jsem zdravý a neviděl jsem chorobu dva nebo tři roky.
(2) Existují choroby, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby a cukrovka.
(3) V poslední době je tělo tak líné a slabé.
(4) V poslední době se tělesná hmotnost prudce nebo drasticky zvýšila.
(5) V poslední době má hlava často silnou bolest a bolest na hrudi.
(6) Najednou se stala dobrá věc.
(7) Náhle si jiní myslí, že jsou staří a mají tento pocit.
3. Změny v práci
(1) V blízké budoucnosti se dramaticky zvýšila pracovní zátěž a odpovědnost se rovněž zdvojnásobila.
(2) Téměř každý den, včetně práce přesčas, je více než 10 hodin.
(3) Pracovní doba je nepravidelná a často zaneprázdněná pozdě v noci.
(4) Po dlouhou dobu musí být práce vykonávána také o svátcích.
(5) Existuje mnoho služebních cest a já doufám, že můžu spát doma dvě noci v týdnu.
(6) Mezilidský vztah je mimořádně špatný kvůli práci jednotky.
(7) Obchodní situace společnosti nebo jednotky je velmi špatná a má určité povinnosti. Nebo v nedávné práci došlo k velkým chybám a problémům.
Diagnóza
Diagnostika a identifikace syndromu chronické únavy
Diferenciální diagnostika
Metoda identifikace syndromu chronické únavy je následující:
1. Pokud má pacient únavu po dobu 6 měsíců nebo více při absenci jiných nemocí a nejméně 4 z následujících 8 položek, pravděpodobně se u vás rozvine syndrom chronické únavy.
(1) Ztráta paměti nebo ztráta pozornosti.
(2) bolest v krku.
(3) ztuhlé krční nebo axilární lymfatické uzliny.
(4) Bolesti svalů.
(5) Mnohočetná bolest kloubů.
(6) Opakované bolesti hlavy.
(7) Špatná kvalita spánku, po probuzení není snadná.
(8) Fyzické nepohodlí po dobu 24 hodin po fyzické nebo duševní práci.
2. Kritéria pro vyloučení: Existuje také několik zvláštních stavů, které mohou způsobit přetrvávající únavu, která může být vyloučena z chronické únavy, například když není onemocnění úplně vyléčeno, duševní onemocnění, deprese, demence, anorexie, bulimie, zneužívání alkoholu. Nebo jiné předměty a extrémní obezita.
3, příznaky syndromu chronické únavy jsou příliš podobné chladu, syndrom chronické únavy také zahrnuje bledou pokožku, závratě, dušnost, emoční apatie, podrážděnost a sníženou pozornost. To je také výkon anémie z nedostatku železa. Často byla špatně diagnostikována jako neurastenie, menopauzální syndrom, endokrinní poruchy, neuróza atd., Což zpožďovalo načasování léčby.
