Knöchelverstauchung
Einführung
Einführung in die Verstauchung des Sprunggelenks Das Band der Knöchelverstauchung ist locker oder teilweise gerissen, das schwere ist vollständig gebrochen und der Knöchel ist subluxiert oder die Fraktur ist disloziert. Nach der Verstauchung des Sprunggelenks hat der Patient Schmerzen und Schwellungen vorne unten oder unten und kann in der akuten Phase Ekchymosen haben. Zu diesem Zeitpunkt wird die Aktion des Umkehrens des Fußes den Schmerz verschlimmern, und der Schmerz, wenn der Fuß umgedreht wird, kann entbehrlich sein. Wenn Sie die Stufen hinuntergehen oder auf unebenen Straßen gehen, befindet sich das Sprunggelenk in einer Plantarposition. Wenn Sie medialer oder Valgus-Gewalt ausgesetzt sind, wird das Band des Sprunggelenks gezogen und das Band ist teilweise beschädigt oder vollständig gebrochen, was auch zu einer Verlängerung des Bandes führen kann. , Abrissfraktur, Subluxation des Sprunggelenks oder des Infraorbitalgelenks, totale Luxation. Wenn die akute Bandverletzung nicht gut repariert ist, ist das Band locker und anfällig für wiederkehrende Verletzungen, was zu einer chronischen Instabilität des Sprunggelenks führt. Akute Verletzungen sollten sofort angewendet werden, um lokale Blutungen und Schwellungen zu reduzieren. Nach 48 Stunden und lokaler Physiotherapie fördern Sie die Heilung des Gewebes, partielle Bandverletzung oder -entspannung, 90 Grad Dorsalflexion des Knöchels, extreme Varus (bei medialer Kollateralbandverletzung) oder Valgus (laterale Kollateralbandverletzung) Der gegossene Gips wird für 2-3 Wochen fixiert oder mit einem breiten Klebeband und Verband fixiert. Das Band ist vollständig gebrochen und das Sprunggelenk ist instabil, oder es liegt ein kleines Bruchstück vor. Es kann auch für 4-6 Wochen mit einem schuhförmigen Pflaster fixiert werden. Grundkenntnisse Der Anteil der Krankheit: 0,0033% Anfällige Personen: keine bestimmte Bevölkerung Art der Infektion: nicht ansteckend Komplikationen: Schwellung, Fraktur
Erreger
Ursache für Knöchelverstauchung
Ursache:
Wenn Sie die Stufen hinuntergehen oder auf unebenen Straßen gehen, befindet sich das Sprunggelenk in einer Plantarposition. Wenn Sie medialer oder Valgus-Gewalt ausgesetzt sind, wird das Band des Sprunggelenks gezogen und das Band ist teilweise beschädigt oder vollständig gebrochen, was auch zu einer Verlängerung des Bandes führen kann. , Abrissfraktur, Subluxation des Sprunggelenks oder des Infraorbitalgelenks, totale Luxation. Wenn die akute Bandverletzung nicht gut repariert ist, ist das Band locker und anfällig für wiederkehrende Verletzungen, was zu einer chronischen Instabilität des Sprunggelenks führt.
Verhütung
Verhinderung von Knöchelverstauchungen
Ausreichende Vorbereitungsaktivitäten vor dem Training: Wählen Sie während des Trainings High-Top-Schuhe mit weichen Sohlen, elastischen Bandagen oder halbstarren Hosenträgern. Reduzieren Sie die Menge an Bewegung richtig. Durch das Aufwärmen vor dem Training kann der Körper vollständig auf das Training vorbereitet werden, da die verschiedenen Systeme im Körper reguliert werden. Springen Sie nicht aus großer Höhe, falls der Fuß plötzlich durch Varusgewalt beschädigt wird. Darüber hinaus können Sie nach der Grundübung zum Aufwärmen ein überaus gleichwertiges Training absolvieren, z. B. Springen, Urlaub machen, elastisches Springen usw., das dem körperlichen Zustand der Bewegung zuträglich ist und dabei hilft, Körper, Gelenke, Sehnen und Bänder auf das Training vorzubereiten. . Achten Sie normalerweise auf das Training der Muskelkraft und Propriozeption um das Sprunggelenk. Haben Sie ein gutes Paar Turnschuhe, denn gute Turnschuhe können die Stabilität der bloßen Gelenke erhöhen, eine ausreichende Dämpfungskraft bereitstellen, sicherstellen, dass die Knöchel während des Trainings eine gute mechanische Unterstützung haben, und das Auftreten von Verletzungen reduzieren. Deshalb hoffe ich, dass jeder dies gut kann, ruhig mit der Verstauchung des Knöchels umgeht und ruhig damit umgeht.
Komplikation
Komplikation bei Verstauchung des Sprunggelenks Komplikationen, Schwellungen, Frakturen
Wenn die Krankheit im Frühstadium nicht richtig behandelt wird, ist das Band übermäßig locker, was zu Instabilitäten des Sprunggelenks, leicht wiederholten Verstauchungen, sogar Gelenkknorpelschäden und traumatischer Arthritis führen kann, die die Gehfunktion ernsthaft beeinträchtigen. Die Folgen einer unsachgemäßen Vorbeugung und Behandlung von Knöchelverstauchungen sind wie folgt:
1. Unzureichende Muskelkraft und verminderte Trainingskapazität.
2. Der aktive Bereich des Sprunggelenks wird abgesenkt.
3, langfristige Schmerzen und Schwellungen an Fuß und Sprunggelenk.
4, das Sprunggelenk ist instabil, das Gehen ist nicht stabil, anfällig für gewohnheitsmäßige Knöchelverletzungen.
Symptom
Verstauchungssymptome Häufige Symptome Schwellung des Knöchels, Knöchel- und Rückenödem, Achselbereich, Schmerzen, Schwellung, subkutanes Hämatom
Schmerzen, Schwellungen, subkutane Ekchymosen und aktive Knöchelschmerzen verschlimmerten sich nach einer Knöchelverstauchung. Bei der Untersuchung kann festgestellt werden, dass die Wunde einen lokalisierten Empfindlichkeitspunkt aufweist, das Sprunggelenk gebeugt ist und die Schmerzen verstärkt werden, wenn der Fuß gedreht oder der Valgus angelegt wird.
Untersuchen
Knöchelverstauchung
Schmerzen, Schwellungen, subkutane Ekchymosen und aktive Knöchelschmerzen verschlimmerten sich nach einer Knöchelverstauchung. Es kann festgestellt werden, dass in der Wunde ein lokalisierter Empfindlichkeitspunkt vorliegt, der Druck in der Knöchelgelenkbeugungsposition, die Schmerzen im Fußvarus oder -valgus verschlimmert sind, das heißt, die Bandverletzung sollte diagnostiziert werden, und die Diagnose eines Bandteilschadens, einer Entspannung oder einer vollständigen Fraktur Manchmal ist es schwierig. Im Extremfall der Kompression kann die vordere Position des Knöchelgelenk-Röntgenfilms gefunden werden, der laterale Gelenkspalt kann erheblich erweitert werden oder die laterale Ablösung des Talus wird an der lateralen Position gefunden, meist ist das laterale Kollateralband vollständig beschädigt. Das Sprunggelenk befand sich im positiven und lateralen Sprunggelenk.
Diagnose
Diagnose und Diagnose der Verstauchung des Sprunggelenks
Diagnose
Eine vorläufige Diagnose kann auf der Grundlage der Vorgeschichte von Traumata und Anzeichen und Symptomen gestellt werden.
Differentialdiagnose
Aber um den Schweregrad zu identifizieren und dann eine korrekte Diagnose zu stellen. Wenn Sie aktiv sind, ist dies im Allgemeinen schmerzhaft, aber nicht schwerwiegend. Die meisten davon sind Weichteilverletzungen und können von Ihnen selbst geheilt werden. Wenn Sie genug Schmerzen haben, während Sie aktiv sind, können Sie nicht stehen und sich nicht bewegen, Sie können sich nicht an den Knochen verletzen, Sie können bei einer Verstauchung keinen Ton hören und schwellen nach einer Verletzung schnell an. Dies ist eine Manifestation einer Fraktur und sollte sofort im Krankenhaus behandelt werden.
