胸の痛み
はじめに
乳房痛の概要 少女が思春期に入った後、最も初期の女性の特徴は乳房の発達です。通常の状況では、少女は10歳で乳輪を拡張し、乳房が発達し膨らみ始め、乳頭の下に硬化が起こります。これは卵巣がエストロゲンを分泌し始め、エストロゲンが乳房に作用するためです。このプロセスでは、乳房が敏感になり、わずかな痛みを感じることがありますが、外力で押されると、痛みは悪化します。 胸痛は厳密に2つのカテゴリーに分類されます。1つは生理期間前の通常の生理痛で、通常生理期間後に改善し、腫れなどはありません。 もう1つのタイプは病理学的な痛みで、このタイプの患者は、病変が異なるために痛みの重症度も異なります。 胸痛は、下垂体前葉、卵巣、副腎皮質の内分泌の影響を受けます。 具体的には、月経周期の前半では、卵巣はより多くのエストロゲンを分泌し、乳腺は過形成を発症します。 月経周期の後半では、エストロゲンとプロゲステロンが乳房の腺管と腺房の発達に影響します。 現時点では、女性は乳房の腫れを感じますが、この生理的変化はこの期間の乳房疾患に影響を及ぼし、実際の乳房疾患と混同されるため、月経前半にチェックすることが適切です。 基礎知識 病気の割合：0.01-0.03％ 感受性のある人々：女性 感染モード：非感染性 合併症：乳腺過形成乳嚢胞乳脂肪腫乳結核
病原体
胸痛の原因
悪性病変（35％）：
胸に明らかな痛みはありませんが、脇の下または肩と背中の痛みだけがあり、悪性病変もある可能性があり、これらの小さな変化は簡単に手放すべきではありません。 乳房に重度の持続性のburning熱痛、進行性の悪化、それ自体の緩和が困難であり、局所腫瘍破裂および壊死または外科的創傷および周囲の皮膚潰瘍を伴う場合、悪性病変の後期の乳房痛です。 胸の痛みが軽度の鈍痛または鈍痛のみの場合、発作には明らかな規則性はなく、散発性または突発性のみであり、一部は持続的であり、痛みが明らかではないためしばしば無視されます。悪性疾患の信号には十分な注意を払う必要があります。
乳がん（25％）：
乳房の痛みがエピソードであり、多くの場合、月経前の乳房の痛みまたは月経前の痛みの悪化で始まる場合、痛みの後に緩和または消失する場合があります。痛みは痛みを伴うか、または鍼のようなもので、時には同側の脇の下や肩と背中を伴います。軽度から中程度の圧痛のある人には、過形成病変を考慮してください。
生理学的要因（20％）：
妊娠前、産後、性別後、流産後などは、胸痛を引き起こす可能性があります。
防止
胸痛予防
1、固体ブラジャーを着用
乳房のたるみを防ぐことに加えて、ブラは、圧迫された乳房神経のさらなる圧迫を防ぎ、不快感をなくすためにより重要です。 気配りのある女性は、これらのジョギングアスリートがしっかりしたブラジャーを着用していることがこの健康の理由であることに気付くでしょう。
2、利尿薬や他の薬を避ける
利尿薬は体から体液を排出するのに役立ち、乳房の腫れも軽減しますが、この即時の緩和には代償が伴います。 利尿薬の過度の使用は、カリウムの損失、電解質バランスの破壊、およびグルコース形成に影響を与える可能性があります。
3、塩辛い食べ物を食べないでください
高塩分の食べ物は乳房が腫れて痛みを引き起こす傾向があるため、女性は平日、特に月経の7〜10日前に塩辛いものを食べてはいけません。
4、ホット圧縮
ホットコンプレスは伝統的な漢方薬の方法で、ホットパック、湯たんぽ、またはお風呂で胸の痛みを和らげることができます。 コールドとホットの交互の方法を使用する場合、乳房の不快感を排除する方が良いでしょう。
5、肥満を防ぐ
太りすぎの女性の場合、体重を減らすことで乳房の腫れを緩和できます。
6、胸部にヒマシ油
ヒマシ油には、リンパ球の機能を高め、胸痛を解消する物質が含まれています。
具体的な方法は、綿布にヒマシ油を4層に折りたたんで滴下し、ヒマシ油で覆うようにしますが、濡れすぎないようにして、垂れさせないようにします。 布を胸に当て、プラスチックフィルムで覆い、ホットパックの上に置きます。 ヒートパックを許容できる熱に調整し、1時間適用します。
7、コーヒーから
カフェインが乳房の不快感を引き起こす可能性があるかどうかは確認されていません。 しかし、医学的調査によると、乳房の圧痛や他の良性の症状を持つ多くの女性は、カフェイン中止後の症状を著しく改善しました。 したがって、コーヒーを完全にやめる必要があります。つまり、ソーダ、チョコレート、アイスクリーム、お茶、カフェインを含む鎮痛剤で完全に死ななければなりません。
8、薬物を乱用しないでください
胸の痛みはステロイド性抗炎症剤を使用できないため、一部の人々は、乳房の痛みを止めるために抗炎症薬または抗生物質を食べますが、これは間違っていて危険です。
9、幸せな気分
気分が良いと、卵巣は正常な排卵を維持し、プロゲステロンの分泌は正常です。エストロゲンの片側刺激による乳房の過形成はなく、増殖した乳腺はプロゲステロンの作用により徐々に回復し、乳房の痛みを軽減します。状況が起こりました。
10、重要な妊娠授乳
妊娠はプロゲステロンの十分な分泌を引き起こし、効果的に乳房を保護および修復することができます母乳育児は乳児を完全に発達させ、子供が離乳した後も十分に退行することができます。
11、定期検査、適切な運動
毎月乳房の自己検査を行い、定期的に乳房検査のために専門機関に行き、毎回適切な乳房マッサージを行い、毎日5分間胸を動かして乳房疾患を予防し、乳房疾患による乳房痛を避けます。
12、調和のとれた性生活
調和のとれた性生活は、内分泌を調節し、プロゲステロン分泌を刺激し、乳房の保護と修復力を高め、オルガスム刺激は血流を促進し、血流不足による乳房の過形成を防ぎます。
13、健康的な食習慣
「低脂肪および高繊維」ダイエットの原則に従い、全粒粉食品、豆、野菜を食べ、動物性タンパク質の摂取を制御し、適切な微量元素を補うよう注意を払ってください。 低脂肪食品の国である日本では、乳がんの女性の割合は米国ではわずか10％〜15％です。 一方では、高脂肪含有量の食品はエストロゲンの排泄を妨げ、同時に体内のバクテリアの成長を促進し、体内のエストロゲンのレベルを増加させます。
全粒小麦のパン、ニンジン、カボチャを食べるなど、1日に少なくとも30グラムの繊維を食べると、すべての種類の繊維が過剰に排出されたエストロゲンを排泄するのを助け、ホルモンが乳房組織を刺激するのを防ぎ、乳房の健康に良い影響を与えます。
14、ビタミンの摂取
ビタミンCとビタミンBが豊富な食品は食事で摂取する必要があります。 これらのビタミンは、プロスタグランジンEの製造を調節するのに役立ちます。 同時に、水素化脂肪が体内の必須脂肪酸がY-リノレン酸に変換する能力を妨げ、プロラクチンの産生を阻害するため、マーガリンの摂取量を減らします。
合併症
乳房痛の合併症 合併症、乳房過形成、乳房嚢胞、乳房脂肪腫、乳房結核
乳房過形成、乳房脂肪腫、乳房結核、乳房嚢胞。
症状
胸痛の症状一般的な 症状月経前の胸の痛み胸の発赤と熱の痛み胸の痛み胸の開発早期の乳房肥大胸または乳首未発達のたるんだ胸
いくつかの生理学的な胸の痛み
月経前の胸の痛み
女性の約3分の2が月経前に二重の胸の痛みや不快感を感じ、乳房全体が硬くて柔らかく、元の顆粒または結節がよりはっきりしているこれは生理学的現象です。 ほとんどの女性の痛みは深刻ではなく、耐えることができます。少数の敏感な人々は、わずかに揺れたり胸に衝突したりすると耐えられず、一日中歩いたり、服を着たり、手を握ったりすることさえしません。 これは主に、月経前の1週間から2週間でのエストロゲンレベルの増加、乳房過形成、細胞肥大、および乳房間組織浮腫によるものです。 月経痛の後、エストロゲンレベルが低下し、上記の変化が消え、乳房もリラックスして柔らかくなり、痛みが突然消え、次の食の前に症状が再び繰り返されました。 閉経40日後、乳房は膨満感を感じ、重度の乳房は胸と頭痛があり、妊娠中ずっと続きます。 これは、胎盤と絨毛が大量のエストロゲン、プロゲステロン、プロラクチンを分泌し、それが乳房の過形成と乳房の肥大を引き起こすためであり、生理現象である母乳育児の準備でもあります。
産後の胸の痛み
出産の3日後、主に乳房のリンパ管停留、静脈充満および間質性浮腫、および乳房の貧しい乳管のために、低熱を伴って、乳房は満腹感があり、痛みを伴い、硬化し、乳房のx窩部まで広がっていました。 一般的に、産後の牛乳の流れの7日後、痛みを解決できます。 産後の乳房痛を防ぐ方法は次のとおりです。
1妊娠後期に、乳房内の少量の初乳を絞ってカテーテル内に留まらないようにし、塞栓を形成して乳管を塞ぎます。
2出産後できるだけ早く母乳で育てる。
母乳で育てる前の3つの熱い胸、および穏やかなマッサージをしてミルクの滑らかな流れを促進することができます;
混雑を軽減するために、授乳の間に4つの冷たい胸;
5赤ちゃんの吸引力が不十分な場合は、両手で絞るか、搾乳器で吸引して母乳の排出を助けます。
6利用可能なBupleurum 6グラム、アンジェリカ12グラム、王は9グラム、9グラム、ウコン9グラム、またはJiyuan Shenbao煎じ薬、経口投与10グラムを漏らさない。 乳の沈着を適切に処理することは非常に重要であり、そうしないと乳腺炎を引き起こす可能性があるため、上記を最大限に行う必要があります。
セックス後の胸の痛み
不調和なセックスは、乳房の痛みを引き起こしたり、元の痛みを強めたりすることがあります。これは、セックス中の乳房の生理学的変化に関連しています。 女性が性的興奮を始めると、乳首が勃起し、乳房の表面がうっ血し、乳房全体が満腹になります。その間、乳輪はうっ血し、乳房はより腫れ、その体積は1/4増加する可能性があります。オルガスムの場合、腫れます。極に到達します;後退期間中、乳房の静脈充満はおさまり、その体積は徐々に縮小し、15〜30分後に元の状態に復元できます。 性的無関心または性的不調和が満たされない場合、乳房のうっ血と腫れは容易に治まらないか、または不完全さが消えます継続的なうっ血は乳房を腫れさせます。
中絶後の胸痛
中絶後、一部の患者は乳房の痛みを訴え、乳房のしこりに触れることがありますが、症状が人の流れよりも少し長く見える場合、人の流れに関連する症状を忘れたり無視したりすることがよくあります。 人の流れは自然な出産とは異なり、後者は自然な出産プロセスであり、人の流れは人間の混乱の非常に異常な状態です。 4週間の閉経後、乳房は腫れ始め、ふっくらと大きくなり始め、乳房は徐々に発達します。 妊娠が突然中断され、ホルモンレベルが急激に低下すると、新しく開発された乳腺が突然成長を停止し、細胞が小さくなり、腺房が消え、この凝集回復はしばしば不完全で不均一です。脱落して、乳房のしこりや乳房の痛みを引き起こすことがあります。 報告によると、乳腺過形成の発生率は、流産の誘発数に比例して増加します。
乳房肥大性乳房痛
乳腺過形成は、乳房痛の最も一般的な原因であり、乳房過形成の約80％にはさまざまな程度の乳房痛があります。 痛みの部位は腫瘤の位置と一致しないことが多く、in窩、肩、背中に放射されることが多く、月経、気分、天候の変化などの要因の影響を受けることがあります。自発的な寛解または不規則な発作エピソードがあります。 乳房では、不明瞭な境界線、異なるサイズ、硬くて硬い質感、および良好な活動性を伴う隆起が観察され、いくつかの塊は粒状です。 この疾患は、特に未婚、不妊、授乳中、うつ病、性的機能不全の女性で発生する35〜45歳で発生する乳房疾患の2/3以上を占めています。
胸の痛み
乳房痛の病因は、原発性月経困難症の病因と類似しており、非常に一般的です。 乳房の痛みだけが特徴で、乳房のしこりはありません。痛みは鍼治療やナイフ切断などの重度で長期にわたるもので、一部は鈍いものです。 痛みは不明確で、両側の重量は異なる場合があり、脇の下、肩、上肢に放射される可能性があり、重度の場合、衣服を着用したり、あえて歩くことはできません。 検査中に、乳房の外側部分に肥大感や粒状感が見られる場合がありますが、これはわずかに圧痛がありますが、腫瘤はありません。 閉経期の女性は、耐え難いほどの胸痛もあることがありますが、これはしばしば発熱と不快感を伴い、これは大量のゴナドトロピンの分泌と体内の自律神経障害に関連しています。
乳房炎の痛み
乳房の一部は赤く、腫れて熱くなっており、体温の上昇を伴い、多くの場合乳房炎の徴候です。 初期の抗生物質（ペニシリンや中国の薬用タンポポなど）、ホットコンプレスなど 後期膿瘍が形成された場合は、ドレーンとドレーンを切断する必要があります。
卵巣腫瘍性乳房痛
卵巣腫瘍は大量のエストロゲンを産生するため、乳房の過形成を刺激し、乳房の痛みを引き起こします。 卵巣腫瘍の患者の約20％は、乳房痛や乳がんなどの乳房疾患を患っています。 原因不明の胸痛については、婦人科検査を実施して卵巣腫瘍があるかどうかを判断する必要があります。
乳がんの痛み
乳がん患者の48％が、さまざまな程度の胸痛、うずき、進行性の悪化を持ち、肩と背中が関与しています。 乳がんは、乳房痛の初期症状の約13％を占めますが、乳がん患者の6％のみが初期症状、つまり乳房痛のみで腫瘤はありません。 乳がんの後期段階では、痛みはひどく耐え難く、徐々に悪化します。 乳がんは50歳以上の女性に多くみられます。したがって、年齢が高く、胸の痛みが持続し、固定部分があり、肩を持っている女性は綿密に追跡する必要があります。
調べる
胸痛チェック
胸痛は、下垂体前葉、卵巣、副腎皮質の内分泌の影響を受けます。 具体的には、月経周期の前半では、卵巣はより多くのエストロゲンを分泌し、乳腺は過形成を発症します。 月経周期の後半では、エストロゲンとプロゲステロンが乳房の腺管と腺房の発達に影響します。 現時点では、女性は乳房の腫れを感じますが、この生理的変化はこの期間の乳房疾患に影響を及ぼし、実際の乳房疾患と混同されるため、月経前半にチェックすることが適切です。
自分を確認してください
鏡の自己照明：鏡に向かって、腰に手を当て、乳房の形を観察します。 次に、両腕を頭の上に上げて、両側の胸の形と輪郭が変化しているかどうかを注意深く観察します。水平線上には、隆起、収縮、うつ病、乳首からの分泌物の有無、乳輪の色の変化があります。 最後に、両腕を下ろし、両手を腰に当て、両肘を後ろに力を入れ、胸の筋肉を緊張させ、両側の乳房が等しく対称的かどうかを観察します。
フラットタッチ方式：横になり、右腕を頭の上に上げ、右枕の下に小さな枕を置いて右胸を平らにします。 左手の4本の指を合わせて、指先で乳房のしこりやその他の変化を確認します。 右手3本の指（人差し指、中指、薬指）を使用して、乳房にゆっくりと、安定して、慎重に触れ、左乳房を乳房の周辺から乳首まで少なくとも3回徐々に前後に動かします。 また、上下または放射方向で確認することもできますが、部品を見逃さないように注意する必要があります。 同時に、a窩リンパ節の腫れを確認します。 最後に、親指と人差し指で乳首を絞って、乳首の分泌物があるかどうかを確認します。 濁った、黄色がかった、または血が混じった分泌物が見つかった場合は、医師の診察を受けてください。
シャワーチェック方法：シャワーを浴びるとき、湿った肌による乳房の問題を見つけやすくなります。 方法は、指の手のひらでゆっくりとスライドさせ、乳房と脇の下にしこりがないか慎重に確認することです。
乳房の自己検査で女性の友人は、異常な症状が見つかった場合、早期発見、早期診断、早期治癒を達成するために、5つのクリームを適時に塗布する必要があります。
診断
乳房痛の診断
胸痛は、下垂体前葉、卵巣、副腎皮質の内分泌の影響を受けます。 具体的には、月経周期の前半では、卵巣はより多くのエストロゲンを分泌し、乳腺は過形成を発症します。 月経周期の後半では、エストロゲンとプロゲステロンが乳房の腺管と腺房の発達に影響します。 現時点では、女性は乳房の腫れを感じますが、この生理的変化はこの期間の乳房疾患に影響を及ぼし、実際の乳房疾患と混同されるため、月経前半にチェックすることが適切です。
診断は、臨床症状と検査に基づいて実行できます。
