시험 후 증후군
소개
테스트 후 증후군 소개 시험 후 증후군은 고교 입학 시험, 대학 입학 시험 등과 같은 시험 종료 후 과도한 스트레스, 불안, 과민성, 우울증 등을 나타냅니다. 일부 응시자는 시험이 제대로 이루어지지 않았거나 너무 높을 것으로 예상됩니다. 심리학 전문가들은 "시험 후 증후군"을 가진 후보자들은 심각한 정신 장애를 예방하기 위해 신속히 정리하고 조정해야한다고 상기시켰다. 매년 대학 입학 시험이 끝난 후 일부 후보자에서 "시험 후 증후군"의 출현이 흔한 현상이되었습니다. 특히, 잘 테스트되지 않은 응시자는 우울증, 자폐증 및 무관심과 같은 스트레스 장애를 경험하게됩니다. 부적절한 취급은 후보자에게 장기적으로 부정적인 심리적 영향을 미칩니다. 기본 지식 질병 비율 : 0.05 % 취약한 사람 : 중학생에게 적합 감염 모드 : 비 감염성 합병증 : 비만, 불면증
병원균
테스트 후 증후군 원인
그 이유는 다양하며 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 시험 전의 압력이 너무 커서, 진압이 너무 길어서 시험이 완화 된 후, 시험 후 모든 종류의 심리적 요구가 "배출"과 같으며, 통풍이되고 만족하기를 바라고 학교의 책이 찢어지고, 카니발의 방종, 파티 음주, 밤새도록 즐거운 시간; 일부는 시험 결과가 이상적이지 않아 이상적이지 않을 수 있습니다. 시험 후에는 다른 학생들과 비교할 때 부모님, 교사, 두려움에 대해 유감스럽게 생각합니다. 나는 얼굴이 없어서 문을 닫고 자기 동봉 할 수 없다고 생각합니다. "테스트", 우울함, 우울함, 결과에 대한 걱정, 긴장 및 짜증, 화 내기, 충동 적, 분노하기 쉬운 것, 심지어 현명한 것을 만들기도합니다. 기절하여 어떤 것에 대한 관심도 상실하고 정신이 나지 않으며 기분이 낮으며, 설명 할 수없는 우울증이 있으며 심지어 불면증이 있습니다.
예방
시험 후 증후군 예방
시험 후, 응시자들은 자신의 대학 생활에 대해 생각하고 공휴일을 사용하여 대학 생활을 준비 할 수 있습니다. 인터넷 등을 통해 대학의 학습 및 생활 조건에 대한 정보를 수집 한 다음 휴일 동안 실제 상황에 따라 일부“치료 수업”을 수행하십시오. 대학에 진학한 후 학생들의 종합적인 능력과 질이 더 중요합니다. 응시자들은 여름을 사용하여 더 많은 운동을하고 책에서 걸어 나가는 방법을 배우고 스스로 생활 할 수 있습니다.
복잡
시험 후 증후군 합병증 합병증, 비만, 불면증
후보자는 과식으로 인해 위장염을 일으킬 수 있습니다. 너무 많이 잠을 너무 많이 먹고, 몸은 지방을 섭취 할 수 없습니다 저장됩니다, 비만을 유발하기 쉽습니다. 뇌는 혼란에 빠졌으며, 검사 후의 모든 것에 대한 관심 상실, 불만족, 우울증, 설명 할 수없는 우울증, 심지어 불면증, 자폐증으로 이어집니다. 대학 입학 시험 후 응시자들은 갑자기 긴장을 풀고 작업 일정이 갑자기 불규칙 해졌으며 신체의 면역력이 감소하여 쉰 목소리, 기침 및 기침이 발생했습니다.
징후
검사 후 증후군 증상 일반적인 증상 긴장, 불안, 불안, 우울증, 과식, 정신 장애, 강박 관념
"시험 후 증후군"은 일반적으로 다음과 같은 성능을 나타냅니다.
1, 책, 미친 놀이 통풍구, 과식, 욕심 많은 및 스누즈를 버립니다. 시험 후 일부 후보자들은 책을 버리고 일부는 고지에 소리 쳤다. 응시자의 절반 이상이 행복하게 놀고 밤새도록 놀기로 선택합니다. 그 이후에도이 "미친"은 인터넷 서핑, 잠자기, 미쳤음 등 계속 될 수 있습니다. 요컨대, 수년간 억제되어 온 감정을 철저히 환기시킬 필요가 있습니다. 지난 몇 년간 대학 입학 시험 후 과식으로 인한 위장염이있는 환자가있었습니다.
2, 틀린 비관적 자기 비난, 우울증을 재생합니다. 매년 응시자들은 성과가 좋지 않으며 지속적으로 시험 과정을 기억하고 반복해서 스스로를 비난합니다. 일부는 또한 강제적 인 사고와 강제적 인 행동, 자기 비난 및 자기 비난을 동반합니다. 폭력적인 성격의 특성 때문에 이해하기가 어려운 사람들도 있습니다. 응시자는 시험 점수와 기대치 사이의 큰 차이로 인해 발생하는 불안과 자기 비난을 감수해야하며 입학 대기로 인한 심리적 고통을 감수해야합니다.
3, 불안, 대기 느낌은 일종의 "고통"입니다. 응시자들은 출판 될 때까지 기다릴 때 매우 염려 할 것입니다. 특히 성적이 높을수록 기대치가 높아지지만 좋은 성적을 얻지 못하고 이상적인 대학을 얻지 못하고 일부 지원자가 자원 봉사자를 채우는 것을 걱정합니다. 불확실하고 일부는 심지어 부모에게 모든 것을 밀어 붙입니다. 대학 입학 시험이 끝날 때와 대학에 입학하기 전에 응시자는 시험 점수와 기대치 사이의 격차로 인한 불안과 자기 비난을 감수해야하며 입학 대기로 인한 심리적 고통을 감수해야합니다. 미래의 예측할 수없는 운명뿐만 아니라 주변 사람들의 모든 종류의 문의에 직면합니다. 이로 인해 방금 대학 입학 시험의 압력을 제거한 지원자에게 많은 압력이 가해져 불안 증상이 나타날 수 있습니다.
4, 내면의 걱정, 우울증, 통제 할 수없는 : 후보자는 테스트 후 자신감이 부족한 후 다양한 우려를 가질 것입니다. 그의 강박 적 사고를 반복적으로 의심하면서, 후보자들은 통제 할 수 없어야한다는 것을 알고 있습니다. 특히 시험 후에는 바쁘고 바빠서 유휴 상태와 지루한 상태까지 생활하며 번식을위한 더 많은 시간과 시간이 필요합니다.
5. 자폐증. 일부 응시자들은 불만족스러운 결과로 자기 동봉하는 반면, 다른 응시자들은 대학 입학 시험의 상태에서 갑자기 이완되어 모든 것에 대한 관심 상실, 불만족 및 무의식에서의 자폐증을 초래합니다. 검사 후 자폐증이 나타납니다.
확인
테스트 후 증후군 검사
임상 진단은 수행 할 수 있지만 일부 심리 평가 검사도 수행 할 수 있습니다. 이 질병은 주로 임상 적 특성에 기초하며 일반적으로 장치 검사가 필요하지 않습니다. 우울증, 불면증, 과식, 스누즈, 두통 등이있는 환자의 경우 두개골 및 기타 유기 두개 내 병변의 MRI 및 CT 검사를 확인할 수 있습니다. 심계항진 및 흉부 압박 환자의 경우 심전도는 심인성 질환과 구별 될 수 있습니다. 환자의 주요 테스트 행동과 테스트 후 위의 증상에 따르면 질병을 고려해야하며 진단은 어렵지 않습니다.
진단
테스트 후 증후군의 진단 및 식별
진단
임상 증상 및 실험실 데이터를 기반으로 진단 할 수 있습니다.
감별 진단 은 다른 원인으로 인한 질병의 증상 과 구별 되어야합니다.
