Schlaflosigkeit
Einführung
Einführung in die Schlaflosigkeit Schlaflosigkeit: Bezieht sich normalerweise auf eine subjektive Erfahrung, bei der der Patient die Schlafzeit oder -qualität nicht einhält und die soziale Funktion während des Tages beeinträchtigt. Dies führt zu Erschöpfungsgefühlen, Angstzuständen, allgemeinem Unwohlsein, Lustlosigkeit, langsamer Reaktion, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche usw. Die größte Auswirkung ist der mentale Aspekt, der zu Schizophrenie führen kann. Grundkenntnisse Der Anteil der Krankheit: 1% Anfällige Personen: keine besonderen Personen Art der Infektion: nicht ansteckend Komplikationen: Hypertonie, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall
Erreger
Ursachen von Schlaflosigkeit
Mentale Faktoren (30%):
Vorübergehende Schlaflosigkeit (weniger als eine Woche) Die meisten Menschen haben vorübergehende Schlaflosigkeit während Erfahrung, Stress, Reizung, Erregung, Angst, Krankheit, Höhenlage oder wenn sich das Schlafmuster ändert (wie Jetlag, Schichtarbeit usw.). Hindernis, wie Schlaflosigkeit im Allgemeinen mit dem Verschwinden des Ereignisses oder der Länge der Zeit verbessert, aber vorübergehende Schlaflosigkeit, wie unsachgemäße Behandlung, kann zu chronischer Schlaflosigkeit führen.
Das Hauptbehandlungsprinzip bei vorübergehender Schlaflosigkeit ist die intermittierende Einnahme von niedrig dosierten beruhigenden Schlaftabletten oder anderen Medikamenten, die beim Schlafen helfen können, wie Antidepressiva und eine gute Schlafhygiene.
Krankheitsfaktor (30%):
Kurzfristige Schlaflosigkeit (von Woche zu Monat) Schwerer oder anhaltender Stress, wie schwere körperliche Erkrankungen oder Operationen, Tod von Verwandten und Freunden, schwerwiegende familiäre, berufliche oder zwischenmenschliche Probleme können zu kurzfristiger Schlaflosigkeit, dieser Schlaflosigkeit und Stress führen Offensichtliche Korrelation.
Das Prinzip der Behandlung ist die kurzfristige Einnahme von beruhigenden Schlafmitteln oder anderen Medikamenten, die beim Schlafen helfen können, wie Antidepressiva und Verhaltenstherapien (wie Muskelentspannung) .Kurzzeitige Schlaflosigkeit kann zu chronischer Schlaflosigkeit führen, wenn sie nicht richtig behandelt wird.
Gegenstandsstimulationsfaktor (25%):
Die Ursachen für chronische Schlaflosigkeit (länger als ein Monat) sind komplex und schwer zu finden. Viele chronische Schlaflosigkeiten werden durch eine Kombination von Ursachen verursacht. Die Ursachen für chronische Schlaflosigkeit sind wie folgt:
(1) Körperliche Erkrankungen können zu Schlaflosigkeit führen. (Viele chronische Erkrankungen sind mit Schlaflosigkeit verbunden.)
(2) Schlaflosigkeit, die durch Geisteskrankheiten oder Stimmungsstörungen verursacht wird;
(3) Schlaflosigkeit mit Drogen, Alkohol, Reizstoffen oder Drogen verursachen;
(4) Es gibt Schlafstörungen oder Unregelmäßigkeiten, die zu Schlaflosigkeit führen.
(5) Vor dem Schlafengehen gibt es ein unangenehmes Gefühl in der Wade oder im Schlaf. Der Fuß zuckt unwillkürlich und verursacht Schlaflosigkeit.
(6) Schlafen und Schnarchen, unregelmäßiges Atmen oder andere Atemstörungen, die zu Schlaflosigkeit führen.
Verhütung
Schlaflosigkeitsprävention
Vier Elemente des wissenschaftlichen Schlafes
Wenn Sie acht Stunden am Tag schlafen, wird ein Drittel des Lebens einer Person im Schlaf verbracht. Die Qualität des Schlafs hängt eng mit der geistigen und körperlichen Gesundheit der Menschen zusammen. Es gibt vier Elemente im Schlaf, die sich auf die Schlafqualität auswirken. Sehr groß
Schlafgerät
Ob es sich um das Bett im Süden oder um die Fesseln im Norden handelt, wenn es aufgestellt oder gebaut wird, sollte es von Nord nach Süd verlaufen. Wenn Menschen schlafen, ist der Kopf nach Norden und Süden ausgerichtet, damit der Körper nicht durch Erdmagnetismus gestört wird. Die Härte des Pflasters sollte moderat sein. Menschen müssen oft wegen ihrer Stimulation umdrehen, es ist schwierig zu schlafen, nach dem Schlafen ist das schmerzende Kissen in der Regel hoch in der Schulter eines Schläfers (ca. 10 cm), zu niedrig, um physiologische Sporen der Halswirbelsäule zu verursachen, im Sommer drehen sich die Kissen oft um Damit die Bakterien nicht in Nase und Mund gelangen und die Lungenkrankheiten zunehmen.
2. Schlafhaltung
Menschen mit Herzerkrankungen ist es am besten, mehr rechts zu liegen, um das Herz nicht zu belasten und die Inzidenz des Gehirns aufgrund von Bluthochdruck und Schmerzen zu erhöhen, sollte richtig erhöht werden, Patienten mit Lungen zusätzlich zu dem hohen Kissen, sondern auch oft die Schlafseite wechseln Eli, Auswurf, Magen sehen Fülle und Lebererkrankungen, auf der rechten Seite des Schlafes ist geeignet für die Gliedmaßen haben Schmerzen, Stressvermeidung und Schmerzen, und Lügen, kurz gesagt, wählen Sie bequem, förderlich für die kranke Position, gibt es Helfen Sie, gut zu schlafen.
3. Schlafzeit
Die Schlafzeit sollte im Allgemeinen 7 bis 8 Stunden betragen, aber nicht zwingend, je nach individuellen Unterschieden, schnell und tief schlafen, im Allgemeinen keine Träume oder weniger Träumer, 6 Stunden schlafen, um die Energie vollständig zurückzugewinnen, um langsam zu schlafen und flache, schläfrige Augen Viele, oft Träumer, auch wenn Sie 10 Stunden schlafen, ist es immer noch schwierig, sich zu erfrischen, sollten Sie verschiedene Behandlungen durchlaufen, um einen effektiven Schlaf zu erhalten, nur die Schlafdauer zu verlängern, ist schädlich für den Körper, weil jede Person einen anderen Tagesrhythmus hat, Schlaf Die Anordnung am Morgen und am Abend ist von Person zu Person unterschiedlich! Unterschiedliche Tagesrhythmen bewirken zwei Schlafsituationen, nämlich "Nachteule" und "Lerche", die mit diesem Tagesrhythmus übereinstimmen und die Arbeitseffizienz und Lebensqualität verbessern. Nicht gut für die Gesundheit.
4. Schlafumgebung
Die Qualität des Schlafs hängt eng mit der Schlafumgebung zusammen: Bei einer Temperatur von 15 bis 24 Grad können Sie gut schlafen. Der Rauch, den das Rauchen nach dem Schließen des Fensters im Winter hinterlässt, und das unvollständige brennende Gas lassen die Menschen schlafen. In der Nähe der Quelle hochfrequenter ionisierender elektromagnetischer Strahlung ist Langzeitschlaf nicht gut, aber es ist besser, in der Ferne zu wandern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Menschen die vier Elemente des wissenschaftlichen Schlafes effektiv beherrschen können Die Verbesserung der Schlafqualität, die Steigerung der Arbeitsleistung und der wissenschaftliche Schlaf sind neue Anforderungen an das moderne Leben.
So verbessern Sie die Schlafqualität
Viele Dinge können die Schlafqualität beeinflussen: Dr. Holger Hein, Dekan des Krankenhauses für Schlafstörungen in Groshansdorfdorf in Deutschland, machte sechs gute Vorschläge zur Verbesserung der Schlafqualität:
1. Warmhalten der Füße: Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Schlafqualität von Frauen mit kalten Füßen schlechter war als die von Frauen mit bequemen Füßen. Dr. Hein schlug vor, in dicken Socken zu schlafen.
2. Öffnen Sie das Fenster nicht: Der Stoff, der allergische Reaktionen hervorruft, und der Lärm, der den Schlaf beeinträchtigt, gelangen durch das geöffnete Fenster in das Schlafzimmer. Hein empfiehlt: Schließen Sie das Fenster, um zu schlafen.
3. Keine Reinigung nachts: Sprays und chemische Reinigungsmittel, die zur Reinigung des Raumes verwendet werden, können die Atemwege reizen und den Schlaf beeinträchtigen. Hein empfiehlt: Reinigen Sie das Schlafzimmer nur am Morgen.
4. Im Schlafzimmer dürfen nur Tulpen platziert werden: Im Schlafzimmer dürfen keine Blumen sein, da diese allergische Reaktionen hervorrufen können. Hein schlug vor: Im Schlafzimmer dürfen nur Tulpen platziert werden, und es besteht keine Gefahr, dass die Tulpen allergische Reaktionen hervorrufen.
5. Wischen Sie Kosmetika ab: Wenn Sie mit Kosmetika schlafen, kann dies zu Hautreizungen führen. Personen, die nachts Parfüm auftragen, sollten die Möglichkeit in Betracht ziehen, Asthma auszulösen.
6. Schlafen Sie 15 Minuten länger am Tag: Dr. Hein erwähnte ein neues wissenschaftliches Ergebnis: Frauen brauchen jeden Tag 15 Minuten mehr Schlaf als Männer.
4 Arten von Schlaflosigkeit und Besserung
Erstens, Schlaflosigkeit vom Stresstyp
Art des Berufs: Geschäftsführer, Beamter, Forscher
Schlaflosigkeit Leistung: Schwierigkeiten beim Einschlafen, flacher Schlaf, mehr Träume, leicht aufzuwachen, in der Regel dieser Teil der Frau in der Nacht, obwohl für eine lange Zeit im Bett liegen, aber immer noch über verschiedene Arbeitsprobleme in meinem Kopf denken, kann nicht ruhig schlafen, auch wenn ich schlafe Im Traum erscheinen jedoch verschiedene Bilder, und am nächsten Tag stehe ich auf und fühle mich schwindlig, als ob die Wolken neblig wären.
Schlaflosigkeit: mäßig (anhaltende Schlaflosigkeit 10 Tage - 30 Tage)
Ursachen von Schlaflosigkeit: Dieser Teil der Person ist in der Umgebung des Überlebens der Stärksten, so dass das Arbeitstempo schnell ist, der Druck hoch ist, der Arbeitszeitplan nicht festgelegt ist, der Geisteszustand zu angespannt ist, die emotionale Instabilität die direkte Ursache für Schlaflosigkeit ist, oft kommt eine große Aufgabe. Ich kann nicht schlafen
Patchen: Erst dekomprimieren, dann einschlafen. Solange die Methode richtig ist, kehrt der normale Schlaf zum Normalzustand zurück.
Wenn Sie längere Zeit nicht im Bett schlafen, machen Sie sich keine Sorgen, entspannen Sie sich einfach und entspannen Sie sich:
1. Aromatherapy Methode: Eine duftende Lampe auf dem Schlafzimmer, der schwache Lavendelduft entspannt stufenweise die Nerven und betritt unbewusst den Traum.
2. Massage-Methode: fühlen Sie sich sehr müde, nicht in Eile zu schlafen, geben Sie sich eine Schönheitsmassage, unter den leichten Fingern der Kosmetikerin, wird Ihr Geist mit den Gesichtsmuskeln entspannen, in der Regel zwei Stunden Massage als einschlafen Entspannter.
3. Wiegenlied: Spezielle Schlafmusik wie Schumanns Serenade oder Green Island Serenade kann Ihnen beim Einschlafen helfen - es gibt hypnotische Musik, entspannende Musik und eine Sammlung ruhiger Musik.
4. Meditation: Setzen Sie sich auf die Beine, legen Sie die Hände auf die Knie, atmen Sie langsam, versuchen Sie, die ablenkenden Gedanken in Ihrem Kopf zu klären, wollen Sie nichts, alle 30 Minuten, dieser Trick ist nützlicher für Frauen, die nachts mehr träumen.
5. Sport: Es ist am besten, jede Woche ordentlich Sport zu treiben, z. B. zweimal pro Woche 2 Stunden lang Badminton zu spielen oder dreimal pro Woche 30 Minuten lang zu laufen, was die Sauerstoffversorgung des Gehirns erhöhen kann, Schlaflosigkeit auf natürliche Weise Es ist weg.
Wenn Sie wirklich nicht die Zeit oder die Bedingungen haben, um diese Dekompressionsrichtlinien zu nutzen, versuchen Sie es mit Napoleons Ruhemethode. Wenn Napoleon ausgeht, muss er sich Tag und Nacht mit den militärischen Angelegenheiten befassen, ohne einschlafen zu können, um eine ausreichende körperliche Stärke und ein agiles Denken aufrechtzuerhalten. Er zwang sich, alle 4 Stunden 20 bis 30 Minuten zu schlafen und ist so im Sand. Wenn Sie eine SOHO-Familie sind, können Sie auch ein Nickerchen machen, um das auszugleichen.
Zweitens schlechte Liebhabereiart Schlaflosigkeit
Art des Berufs: Freiberufler, Makler, Kreative, Kulturschaffende, die sich mit Mode beschäftigen
Schlaflosigkeit Leistung: Schwierigkeiten beim Einschlafen, mehr Albtraum, aufwachen, nachdem der Geist unwissend ist.
Ursachen von Schlaflosigkeit: Koffein, Alkohol und Nikotin stellen die drei Hauptursachen für direkte Schlaflosigkeit dar. Immer mehr Frauen sind es gewohnt, Tee, Kaffee, Cola zu den Mahlzeiten und Schokolade zu trinken, die koffeinhaltige Inhaltsstoffe enthalten. Es stimuliert das Nervensystem, macht die Adrenalinsekretion stark, plus 12 Stunden Einwirkungszeit, trinkt mehr während des Tages, kann natürlich nachts nicht schlafen, und das Nikotin in der Zigarette stimuliert auch das Nervensystem, während es den Blutdruck erhöht. Die Atmung während des Schlafs stark behindern Frauen, die rauchen, fühlen sich schläfrig. Dies ist der Grund. Alkohol scheint die Menschen zu betrinken, kann aber auch dazu führen, dass sie beim Schlafen aufwachen und sich beim Aufwachen müde fühlen.
Schlaflosigkeit: mild (1-3 Tage Schlaflosigkeit)
Patching-Programm: Diese Gruppe von Schlaflosen kann die Probleme der Schlaflosigkeit schnell beseitigen, solange sie schlechte Hobbys aufgeben.
1. Vermeiden Sie "positiven" Kontakt mit den drei Hauptfaktoren für Schlaflosigkeit, geben Sie das Rauchen auf, hören Sie mit dem Trinken auf und kontrollieren Sie die Aufnahme von Koffein genau, besonders nach 14 Uhr.
2. Lassen Sie sich nach dem Abendessen nicht übermäßig aufregen, wie z. B. Judy. Discomusik ist schnell und gehört zur Körperbewegung. Nach dem Gehen nach Hause kann es leicht zu Übererregung und Schlaflosigkeit kommen.
Drittens Angst Schlaflosigkeit
Art des Berufs: häufiger bei weiblichen Führungskräften über 30 Jahren, z. B. privaten Geschäftsinhabern, Finanzmanagern usw.
Schlaflosigkeitsleistung: Angst, Panik, nach dem Aufwachen in der Nacht nicht mehr einschlafen können.
Ursachen von Schlaflosigkeit: Dieser Teil der Frauen befindet sich in der Phase einer kontinuierlichen Verbesserung ihrer Karriere, und Ehe, Familie und zwischenmenschliche Beziehungen wirken sich alle auf die Emotionen aus, so dass es leicht ist, das zu Schlaflosigkeit führende Nervensystem zu beeinflussen.
Schlaflosigkeit: Schwere (Schlaflosigkeit für mehr als 3 Monate).
Patch-Plan:
1. Vorschlag: Entspannen Sie sich körperlich und geistig, legen Sie sich aufs Bett und schlagen Sie sich vor: Meine Arme sind entspannt, meine Beine sind entspannt, mein Kopf ist entspannt, und ich werde einschlafen.
2. Übung: Machen Sie einen entspannenden Spaziergang, beruhigendes Yoga, um den Stoffwechsel zu fördern und die Stimmung zu regulieren.
3. Seelenfrieden: Vermeiden Sie übermäßige Anreize, z. B. nächtliche Nervenkitzel oder mörderische Filme, und achten Sie auch darauf, dass Sie die Probleme der Arbeit nicht mit nach Hause nehmen.
Viertens Depression
Berufsart: technisches Personal, berufstätige Frauen, die nicht oft mit Menschen interagieren
Schlaflosigkeit Leistung: Ausdruck ist gleichgültig, nicht bereit, mit Menschen zu interagieren, Mangel an Selbstvertrauen, 2-3 Punkte in der Nacht nach dem Aufwachen, es ist schwierig einzuschlafen, mein Herz ist kompliziert, und ich bin am nächsten Tag aufgewacht und habe Schwindel und andere körperliche Symptome.
Ursachen von Schlaflosigkeit: Introvertierte Persönlichkeit lässt sie nicht alltäglich sprechen. Wenn sie auf Probleme stoßen, neigen sie zu niedrigen und melancholischen Emotionen.
Schlaflosigkeit: Schwere (Schlaflosigkeit für mehr als 3 Monate).
Patching-Programm: Stärken Sie die zwischenmenschlichen Interaktionen und nehmen Sie an Gruppenaktivitäten teil. Bitten Sie am besten einen Spezialisten um Behandlung. Es sollte hinzugefügt werden, dass Menschen mit Angst- und Depressions-Schlaflosigkeit in der Regel langfristige Anstrengungen zur Verbesserung ihres Schlafs benötigen. Psychiater) Machen Sie eine umfassende Lösung für Ihre Arbeit, Körper und Arbeitssituation.
Für diejenigen, die lange auf Drogen angewiesen waren, um einzuschlafen, sollten sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um diese Gewohnheit zu ändern. Außerdem haben einige Medikamente zur Gewichtsreduktion schwerwiegende Auswirkungen auf die Schlafqualität, da sie auf die Nerven wirken. Es wird empfohlen, sie nicht einzunehmen.
Hardware, die den Schlaf fördert:
1. Platzieren Sie keine grünen Pflanzen und Blumen im Schlafzimmer. Im Allgemeinen kann der Duft von Blumen leicht einschlafen, und grüne Pflanzen nehmen nachts Sauerstoff mit und beeinträchtigen die Schlafqualität.
2. Die optimale Temperatur im Schlafzimmer beträgt 18 bis 22 Grad. Der menschliche Körper fühlt sich bei dieser Temperatur am wohlsten, so dass es leichter ist, einzuschlafen.
3. Die Farbe der Schlafzimmerwand ist hauptsächlich hell, hellgrün, rot und andere würdige Farben sind leicht zu erregen, können nicht einschlafen, ist mehr tabu für Angst-Typ Schlaflosigkeit, depressive Schlaflosigkeit sollte vermeiden, blau, grau, etc. Die matte Farbe, die Menschen depressiv macht.
4. Die Schlafzimmervorhänge bestehen aus dickem Stoff, der schattiert und schallisoliert werden kann.
5. Geeignete Kissen, Kissen mit einer Höhe von 15 bis 20 cm, eignen sich am besten. Wenn die Kissen zu hoch sind, werden Sie nicht nur schlaflos, sondern es treten auch Falten auf, wenn Sie sie längere Zeit verwenden.
Komplikation
Schlaflosigkeit Komplikationen Komplikationen, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall
Schlaflosigkeit ist eine Manifestation von Schlafstörungen. Die Diagnose von Schlaflosigkeit sollte sekundäre Schlaflosigkeit ausschließen, die durch körperliche und geistige Erkrankungen verursacht wird. Schlaflosigkeit ist hauptsächlich psychisch schädlich für den menschlichen Körper und tötet im Allgemeinen keine Menschen. Langfristige Schlaflosigkeit kann jedoch zu Temperament, Aggressivität, Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwäche und geistiger Erschöpfung führen. Die mentale Wirkung von Schlaflosigkeit auf den Menschen führt wahrscheinlich zu organischen Krankheiten und verringert auch die Immunität des Menschen, wodurch der Körper mehr konsumiert, da die Auxinsekretion hauptsächlich nach dem Schlafen erfolgt und die Schlaflosigkeit kleiner Kinder verringert wird. Die Sekretion von Auxin fördert nicht das Wachstum und die Entwicklung des Körpers.
Schlafmangel ist eine potenzielle Bedrohung für die menschliche Gesundheit. Menschen mit Schlaflosigkeit verursachen aufgrund von lang anhaltendem Schlafmangel schwere Wahrnehmungsveränderungen wie Gesichtsfeldveränderungen, visuelle Halluzinationen, verminderte Immunfunktion, Verdauungsstörungen und sexuelle Dysfunktion, Gedächtnisverlust, heftiges Temperament, Persönlichkeitsveränderungen und stark induzierte Veränderungen Blutdruck, koronare Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes, Frauen führen zu trockener Haut, Menstruationsstörungen und anderen Krankheiten.
Symptom
Schlaflosigkeitssymptome Häufige Symptome Schlafstörungen halten Schlaflosigkeit Halluzinationen beim Einschlafen Angst Depression Mangel an unlösbarer Schlaflosigkeit Flache Schläfrigkeit Schläfrigkeit Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit Leistung
1. Es ist schwierig einzuschlafen;
2, kann nicht schlafen;
3, früh aufstehen, kann nach dem Aufwachen nicht wieder schlafen;
4, wachen häufig von den Albträumen auf, Selbstzufriedenheit die ganze Nacht ist ein Albtraum;
5. Nach dem Schlaf erholte sich die Energie nicht.
6, die Anfangszeit kann lang oder kurz sein, der Kurzschluss kann in einigen Tagen verbessert werden, die älteren Personen sind schwierig, für einige Tage zurückzugewinnen;
7, leicht zu wecken, einige empfindlich auf Ton und einige empfindlich auf Licht;
8, viele Menschen mögen Schlaflosigkeit darüber nachdenken.
Schlaflosigkeit kann zu Müdigkeit, Angstzuständen, allgemeinem Unwohlsein, Lustlosigkeit, langsamer Reaktion, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen führen.
Klassifiziert nach klinischen Manifestationen:
1 Schlafpause: Schlaf länger als 30 Minuten;
2 Schlaf Aufrechterhaltung: mehr als 2 Mal in der Nacht oder früh morgens aufwachen;
3 Schlafqualität: mehr Alpträume;
4 Die Gesamtruhezeit beträgt weniger als 6 Stunden.
Resteffekt während des 5. Tages: Schwindel, Energiemangel, Lethargie, Müdigkeit usw.
Je nach Krankheitsverlauf: vorübergehende oder akute Schlaflosigkeit, Krankheitsverlauf weniger als 4 Wochen, kurzzeitige oder subakute Schlaflosigkeit, Krankheitsverlauf weniger als 4 Wochen, weniger als 3 bis 6 Monate, langzeitige oder chronische Schlaflosigkeit, Krankheitsverlauf mehr als 6 Monate, je nach Schweregrad: Grad, sporadisch, geringe Beeinträchtigung der Lebensqualität, mäßig, jede Nacht, mäßige Beeinträchtigung der Lebensqualität, mit bestimmten Symptomen (Reizbarkeit, Angst, Müdigkeit usw.), schwer, jede Nacht, ernsthafte Beeinträchtigung der Lebensqualität, klinische Symptome Prominent.
Untersuchen
Schlaflosigkeit überprüfen
1. Die mit dem Tiefschlaf verbundene EEG-Aktivität ist verringert oder verschwunden.
2. [18F] Bei der PET-Untersuchung ist der Metabolismus im Thalamus-Bereich bevorzugt reduziert.
3. Während des EEG-Schlafes: -Aktivität, fusiforme Welle im Schlaf, K-Komplex verringert oder sogar vollständig verschwunden; Abnormalität der Phase der schnellen Augenbewegung (REM); während des Erwachens: progressive flache Hintergrundaktivität, langsame Aktivität, nicht in der Lage, Medikamente zu produzieren Induzierte Schlafaktivität [nur 2 der 7 untersuchten Patienten zeigten periodische Spitzenaktivität und die beiden Patienten hatten einen langen Krankheitsverlauf von 25 bzw. 32 Monaten. Die Großhirnrinde ist stark geschwollen.
Diagnose
Diagnose von Schlaflosigkeit
Diagnosepunkte
1) Schlafstörung ist fast das einzige Symptom, andere Symptome sind sekundär zu Schlaflosigkeit, einschließlich Einschlafstörungen, Schlaf ist nicht tief, einfach aufzuwachen, mehr zu träumen, früh aufzustehen, nach dem Schlaf aufzuwachen, aufzuwachen, Unwohlsein, Müdigkeit oder tagsüber Schläfrig
2) Die oben genannte Schlafstörung tritt mindestens dreimal pro Woche auf und hält länger als 1 Monat an.
3) Schlaflosigkeit verursacht eine erhebliche Belastung oder die Effizienz der geistigen Aktivität nimmt ab oder beeinträchtigt die soziale Funktion.
4) Nicht Teil einer körperlichen Krankheit oder einer psychischen Störung.
Differentialdiagnose
1) Sekundäre Schlaflosigkeit, die häufigsten Ursachen für sekundäre Schlaflosigkeit sind wie folgt:
1 jede körperliche Erkrankung des Zentralnervensystems;
2 körperliche Schmerzen oder Beschwerden wie Juckreiz oder Schmerzen bei Hautkrankheiten, Krebsschmerzen usw. verursachen häufig Schlaflosigkeit.
3 Schlaflosigkeit durch Alkohol, Kaffee, Gemüse oder Drogen;
4 psychische Störungen, die meisten Menschen mit psychischen Störungen haben Symptome von Schlaflosigkeit, insbesondere bei Patienten mit Angstzuständen und Depressionen, fast alle Schlaflosigkeit, solange die klinischen Manifestationen (einschließlich Anamnese, körperliche Untersuchung, verschiedene Testergebnisse) ausreichen, um eine der oben genannten Krankheiten, die primäre, zu diagnostizieren Die Diagnose sexueller Schlaflosigkeit wird nicht berücksichtigt.
2) Andere Schlafstörungen, wie Nachtangst, Albträume, können Schlaflosigkeit haben.
3) Vorübergehende Schlaflosigkeitsstörung, die im täglichen Leben häufig ist, erfordert keine Behandlung, der Körper kann auf natürliche Weise angepasst werden, sodass Menschen mit unzureichender Krankheit keine Schlaflosigkeit diagnostizieren.
