習慣的な便秘
はじめに
習慣性便秘入門 習慣性便秘とは、主に高齢者に起こる長期の慢性機能性便秘を指します。 しかし、一部の学者は、習慣性便秘は機能性便秘に限定されず、結腸便秘や直腸便秘も含まれると考えています。 習慣性便秘は主に、心理的要因だけでなく、生活、食事、排便習慣の変化によっても引き起こされます。 薬物治療は一時的な動きであり、下剤への長期依存は便秘の程度を徐々に増加させるだけであり、生活調整は基本的な治療法です。 基礎知識 病気の割合：10％ 感受性のある人：特別な人はいません 感染モード：非感染性 合併症：便秘
病原体
習慣的な便秘の原因
貧しい食生活（25％）：
ライスヌードルが細かすぎる場合、食物摂取量が少なすぎ、野菜、果物、粗繊維、特に非消化性繊維を含む食品が小さすぎる場合、油が不足しすぎ、飲料水が不足している場合。 フルーツは、栄養分が豊富であるだけでなく消化を助けるジューシーで甘い植物フルーツです。 果物は、いくつかの食用植物の果物と種子の一般的な用語です。
腸の習慣が悪い（25％）：
あなたが意欲を持っている場合、あなたはあなたの意図を抑制するために時間内に排便するべきではありません。 私は排便中に本を読むことに慣れており、積極的に排便しません。 下剤または下剤に依存すると、腸排泄の感受性が低下します。
生活習慣（20％）：
人生は不規則であり、毎日の排便は規則的ではなく、睡眠は十分ではないか、長時間眠ることができません。 長距離旅行や忙しい仕事（スチュワーデスなど）は、通常の排便習慣を発達させません。
ボディファクター（20％）：
衰弱する排便と衰弱、多胎妊娠、全身の強さ、弱い筋肉、腹部の筋肉、腸壁の平滑筋などの老人は、排便が困難になる可能性があります。
防止
習慣性便秘予防
1、食事には適切な量のセルロースが含まれ、植物繊維が豊富な食品、小麦ふすま、玄米、コーンミール、大豆などの食品、バナナ、リンゴなどの果物、セロリ、ネギ、もやし、ナスなどの野菜を多く食べる必要があります。
2、毎日一定量の野菜や果物を食べたり、朝と夕方に空腹でリンゴを食べたり、毎食前に1〜3個のバナナを食べます。
3、主食は細かすぎてはいけません、いくつかの粗い穀物を食べる必要があります。
4、朝、空腹時に軽い塩水または蜂蜜水を飲んで、腹部マッサージまたは腰を回して、胃の中で水を振動させ、下剤の効果を強化します。 腸を助けるために一日中たくさんの冷たい水を飲む。
合併症
習慣的な便秘の合併症 合併症の便秘
習慣性便秘とは、長期にわたる慢性的な機能性便秘を指し、習慣性便秘は機能性便秘に限定されるものではなく、結腸便秘や直腸便秘も含まれます。
便秘は骨盤の筋肉の活力に影響し、筋肉の収縮を抑えますが、同時に便秘はコレステロールの排泄をブロックします。 血液中のコレステロール値は上昇し、血管は攻撃を受けやすくなり、硬化します。これは内皮細胞機能に影響を及ぼし、男性の陰茎勃起および女性の陰核膨満に有害です。 また、長期の便秘は体内の毒素を増加させ、一酸化窒素や血管作用性腸管ペプチドなどの快感が増す神経伝達物質の合成、貯蔵、放出を妨げます。 便秘は腹部膨満感を引き起こし、不快感や性欲減退を引き起こします。 長期の便秘は、性欲の喪失、男性の勃起不全、早漏、性的無関心、またはオルガスムの欠如を起こしやすい。
便秘は比較的一般的な症状であるため、症状は異なりますが、ほとんどの人は特別な注意を払わないことが多く、便秘は病気ではなく、治療法ではありませんが、実際、便秘は非常に有害です。
1.便秘は、結腸癌、肝性脳症、乳房疾患、アルツハイマー病などのいくつかの疾患の発生に重要な役割を果たしています。
2.急性心筋梗塞の便秘、脳血管障害患者は生命事故につながる可能性があり、私たちに警告する多くの痛みを伴うケースがあります。
3. Partial、肛門裂傷などの部分的な便秘と肛門直腸疾患は密接な関係があります。
したがって、便秘の早期予防と合理的な治療は、便秘の深刻な結果を大幅に軽減し、生活の質を改善し、社会と家族の負担を軽減します。
症状
習慣性便秘の症状一般的な 症状小児の便秘の顔色灰色の二次便秘下剤性便秘排便時間が長すぎるにきび排便頻度異常な便から顆粒状便秘にきび
機能性便秘としても知られる習慣性便秘は、週に3回未満の排便、または頻繁な排便を指します。 便秘の人は、便の保持のために毒素を過剰に吸収するだけでなく、便の排出が遅いために、普通の人からのコレステロールを過剰に吸収します。 したがって、長期にわたる便秘、失神および肥大化した人々は、異常な病理学的外観を呈します。 習慣的な便秘は、腸のprimary動運動の異常な機能によく見られ、便とtool動の動きを遅らせます。
調べる
習慣的な便秘チェック
難治性便秘に一般的に使用される方法は次のとおりです。
1.糞便および潜血は定期的に検査する必要があります。
2.生化学および代謝に関連する検査。 症状が炎症、腫瘍またはその他の全身疾患、ヘモグロビン、赤血球沈降速度によるものであることが臨床症状から示唆されている場合、生化学検査（甲状腺機能、血中カルシウム、血糖、その他の関連検査など）を検査する必要があります。
3.肛門直腸のデジタル検査では、腫瘍と肛門括約筋の機能を理解できます。
4.大腸内視鏡検査またはバリウム注腸は、器質的な原因があるかどうかを判断するのに役立ちます。 特に、最近の排便習慣、便中の血液、または他の警告症状（体重減少、発熱など）に変化がある場合は、結腸癌、炎症性腸疾患、結腸狭窄などの器質性病変があるかどうかを判断するために、完全な結腸検査が推奨されます。
5.消化管伝播テスト（GITT）は、しばしば48時間と72時間での遅い伝播の有無を判断するのに役立ちます。
6.排便血管造影は、肛門直腸の解剖学的および機能的変化を動的に観察できます。 排便血管造影法は、直腸排出速度と完全性、肛門の直角および会陰部の低下を評価できます。 加えて、排便は、大きな直腸脱、直腸粘膜脱、または腸重積などの器質性病変に見られます。
7.肛門直腸内圧測定により、肛門直腸機能がアクセス可能であることを確認できます。
8.24h結腸圧モニタリングは、手術にとって一定の指針となる重要性を持っています。 特定の推進剤収縮波（SPPW）がなく、結腸の覚醒および摂食に対する反応がない場合、結腸は弱く、外科的切除を考慮することができます。
9.内視鏡超音波検査と組み合わせた肛門内圧測定は、機械的肛門括約筋と解剖学的欠陥がないことを示し、手術の手がかりを提供します。
10.会陰神経潜時または筋電図検査を適用して、便秘が筋原性か神経原性かを区別します。
診断
習慣性便秘診断
単純な便秘：少なすぎる食事、食物残渣の不足、食物繊維の不足、結腸運動の刺激の減少;精神的要因、生活パターンの変化、長距離旅行など、排便習慣の乱れ、日常のケアの怠慢、時間通りの排便の失敗腸の感受性を弱め、下剤への依存を形成する強力な下剤の乱用。
特発性便秘：特発性便秘としても知られる難治性便秘は、器質的疾患がない場合に存在し、原因はまだ不明です。
一時的な便秘：旅行、移動、精神的ストレス、トラブルなどの生活環境の変化や、食物摂取量の減少による胃や結腸の不適切な排便によって引き起こされる結果によって引き起こされる可能性があります。
難治性便秘は、先天性の結び目と直腸の解剖学的変化により、さまざまな年齢で徐々に排便が困難になる病気の一種です。 それは機能的な胃腸障害であり、身体の物理的病変を見つけることができません。それは、緊張、ストレス、胃腸運動障害、または便秘によって引き起こされ、悪循環を作り、習慣的な便秘につながります。
二次性便秘：器質的疾患または疾患に基づいて発生する便秘は、二次性便秘と呼ばれ、症候性便秘としても知られています。 便秘症状を伴う疾患は数多くあります。診断は主に診察と臨床検査に基づいており、特に糞便を観察する場合は、症状を特定するために使用でき、必要に応じて直腸検査と薬物診断が診断の確認に役立ちます。
痙攣性便秘は、機能的な便秘です。大腸の過剰な動きによって引き起こされ、大腸、腸管腔が狭すぎる、便通不能によって引き起こされる便秘、過敏性腸症候群としても知られ、便秘下痢の変化が特徴です。または長期の下痢。
分娩後の便秘：母親の分娩後の食事は通常どおりですが、排便中に便が数日間機能しない、または排便中の乾いた痛み、分娩後便秘と呼ばれる解決が困難、または分娩後の便が困難であることが、最も一般的な分娩後疾患の1つです。
