Três doença alta
Introdução
Introdução aos três sintomas elevados "Três sintomas altos" refere-se a pressão alta, açúcar elevado no sangue (diabetes) e hiperlipidemia. São “doenças ricas” derivadas da sociedade moderna e podem existir sozinhas ou em associação umas com as outras. Por exemplo, as pessoas com diabetes podem facilmente desenvolver hipertensão ou hiperlipidemia ao mesmo tempo, e a gordura elevada no sangue é o principal fator na formação e desenvolvimento da arteriosclerose.A baixa elasticidade dos vasos sanguíneos em pacientes com arteriosclerose aumenta a pressão sanguínea. Portanto, qualquer uma dessas três doenças pode formar uma "doença alta três" no estágio posterior. A hipertensão é uma das epidemias mais comuns na era moderna, podendo apresentar sintomas como cefaléia, tontura, zumbido, palpitações, vertigem, desatenção, perda de memória, dormência das mãos e pés, fadiga e irritabilidade. Principalmente devido à disfunção neurológica avançada, sua gravidade não pode ser consistente com o aumento da pressão arterial. A hiperglicemia mais comum é o diabetes. Hiperlipidemia refere-se ao excesso de colesterol no sangue ou triglicérides ou colesterol de lipoproteína de baixa densidade, que a medicina moderna chama de dislipidemia. Conhecimento básico A proporção da doença: a taxa de incidência dos idosos acima de 60 anos pode chegar a 50% Pessoas suscetíveis: não há pessoas especiais Modo de infecção: não infecciosa Complicações: Diabetes
Patógeno
Causa de três sintomas elevados
Causa:
Devido a hábitos alimentares de longo prazo, há muitos lipídios e muito álcool na dieta. Ao mesmo tempo, não há exercício razoável para promover o metabolismo dos álcoois lipídicos, resultando no aumento de álcoois lipídicos no corpo, na dopagem do sangue, bloqueando os capilares e, ao longo do tempo, os álcoois lipídicos são facilmente liberados do corpo. Os íons minerais se combinam para formar um trombo. O trombo é facilmente depositado nos cantos dos vasos sanguíneos ou no gargalo da garrafa e é calcificado. Ao mesmo tempo, mais e mais coágulos sanguíneos reduzem o diâmetro dos vasos sanguíneos. A fim de manter o suprimento de sangue suficiente, o coração aumenta a pressão arterial e causa pressão alta. Se a pressão arterial for muito alta, pode causar rachaduras nos vasos sanguíneos, resultando em doenças cardiovasculares e cerebrovasculares hemorrágicas. Se o suprimento de sangue é insuficiente devido à oclusão, é uma doença vascular cerebral-isquêmica.
Prevenção
Três prevenção de doença alta
Hipertensão
Primeiro, mantenha seu humor confortável e evite grandes alegrias e tristezas. Quando as pessoas estão em balanços emocionais e têm grandes alegrias e tristezas, os nervos simpáticos serão excitados, os batimentos cardíacos serão acelerados, a resistência vascular periférica aumentará e a pressão arterial diastólica aumentará significativamente, pressão arterial elevada, repetida, causará hipertensão.
Em segundo lugar, a vida deve ser regular. A vida regular é muito importante para prevenir a pressão alta. Faça uma combinação de trabalho e descanso, mantenha um sono adequado todos os dias e tenha 1 a 2 horas de atividade durante o dia.
A terceira é uma dieta razoável para evitar a obesidade. Uma dieta razoável refere-se a uma dieta rica em fibras, pouco sal e baixo teor de gordura.Coma mais frutas, legumes e grãos para evitar a obesidade. Controlar estritamente a quantidade de sal, 4 a 6 gramas por dia é apropriado. O cálcio tem o efeito de baixar a pressão arterial e ingerir mais alimentos com maior cálcio, como leite, camarão, rabanete, mel, etc.
A quarta é participar ativamente no esporte. Exercício apropriado, pode relaxar os músculos e ventilar o sangue, ter um efeito positivo na prevenção da hipertensão. De acordo com suas respectivas situações, você pode escolher o exercício aeróbico, como caminhada rápida, corrida, natação. Todo exercício deve prestar atenção à quantidade de exercício, passo a passo, e mantê-lo com um efeito constante.
Além disso, de acordo com suas próprias características de hobby. Ouvir belas músicas muitas vezes faz com que você se sinta confortável e relaxe seu corpo e sua mente, para evitar elevar sua pressão arterial devido ao estresse excessivo. Se você tem hipertensão, se você não for auto-regulador, deve ir ao hospital a tempo de controlar a hipertensão através do uso racional de medicamentos.
Diabetes
A chave para prevenir o diabetes é "comer mais, menos exercícios e relaxar mentalmente".
Mais compreensão, isto é, saber mais sobre diabetes, entender mais sobre seus danos e entender mais sobre suas medidas preventivas;
Coma menos, é deixar a ingestão calórica total menor, não apenas o alimento básico deve ser comido menos, mas também alimentos não-básicos, especialmente de alto teor calórico não alimentar para comer menos, para comer cientificamente e racionalmente, não comer e comer;
Diligente, mantenha sempre uma certa quantidade de exercício. Com base no controle da dieta, além de exercícios, o corpo não estará acima do peso, não será obeso, a chance de contrair diabetes será reduzida e o controle de peso é importante;
O relaxamento mental significa adaptação psicológica e uma boa atitude tem um efeito positivo na prevenção do diabetes. Estes quatro pontos esperam que todos possam realmente fazê-lo e persistir por um longo tempo, a diabetes não virá para "infligir" você.
Hiperlipidemia
Primeiro, racionalmente ajustar a estrutura da dieta, limitar a ingestão de alimentos ricos em gordura e colesterol, use alimentos com baixo teor de gordura (óleo vegetal, iogurte, etc) para aumentar a ingestão de vitaminas (frutas, legumes, pão e cereais, etc.).
A segunda é melhorar o modo de vida:
(1) Perder peso, obesidade é excesso de gordura;
(2) Pare de fumar. A nicotina e o monóxido de carbono no tabaco podem causar e agravar a ocorrência e o desenvolvimento de arteriosclerose;
(3) controlar beber. Uma pequena quantidade de álcool é boa para o corpo, e beber demais é prejudicial. O vinho é rico em calorias e é mais gordo e mais obeso;
(4) Realize exercícios aeróbicos (corrida, etc.)
Terceiro, quando a estrutura da dieta e a mudança no estilo de vida são razoavelmente ajustadas, e os lipídios sanguíneos elevados não podem ser efetivamente controlados, é necessário tomar um medicamento hipolipemiante razoavelmente e controlar os lipídios do sangue em uma faixa normal.
Complicação
Três complicações elevadas da doença Complicações diabetes
Entre as dez principais causas de morte entre os chineses, a taxa de mortalidade associada a doenças metabólicas é de 35,7%, e o número de mortes associadas a “três altas” também representa 27% do total de mortes.
Com a melhoria dos padrões de vida e a mudança do ritmo de vida, os "três sintomas altos" (pressão alta, alto nível de açúcar no sangue e gordura no sangue) chamados de "doença rica" são como "o velho Wang Xietang Qianyan, voando para as casas das pessoas comuns". "Em particular, as doenças comuns de pessoas de meia idade e idosos com mais de 50 anos, o número de pessoas que morrem de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares a cada ano no mundo é de 15 milhões, ficando em primeiro lugar em todas as causas de morte." As doenças cardiovasculares e cerebrovasculares tornaram-se o "maior assassino" com a maior causa de morte em seres humanos, e é também o "silencioso e feroz" da saúde das pessoas!
As doenças cardiovasculares e cerebrovasculares têm as características de “alta incidência, alta taxa de incapacidade, alta mortalidade, alta taxa de recorrência e muitas complicações”, caracterizada por “quatro altos e um mais.” Atualmente, existem mais de 270 milhões de pessoas com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares na China. !
A hiperlipidemia pode causar embolia vascular, hipertensão arterial pode causar hemorragia cerebral e ruptura vascular cerebral, a hiperglicemia pode causar diabetes.
A Organização Mundial de Saúde afirmou claramente que a primeira linha de defesa contra as doenças cardiovasculares é reduzir os "três altos" e controlar os "três altos".
Sintoma
Sintomas de três sintomas elevados sintomas comuns poliúria e polidipsia palpitações deficiência de memória desatenção vertigem tontura mudanças de fundo zumbido aterosclerose
(a) pressão alta
A hipertensão é uma das epidemias mais comuns na era moderna, podendo apresentar sintomas como cefaléia, tontura, zumbido, palpitações, vertigem, desatenção, perda de memória, dormência das mãos e pés, fadiga e irritabilidade. Principalmente devido à disfunção neurológica avançada, sua gravidade não pode ser consistente com o aumento da pressão arterial.
Mais tarde, a pressão arterial continua freqüentemente em um nível elevado, acompanhada de danos ao cérebro, coração, rins e outros órgãos. Esses danos nos órgãos podem ser causados por danos diretos à pressão alta ou, indiretamente, pela aceleração do desenvolvimento da doença aterosclerótica. Os estágios iniciais de dano a esses órgãos podem ser assintomáticos, levando à disfunção e até mesmo à falha.
(dois) açúcar elevado no sangue
A hiperglicemia mais comum é o diabetes. A diabetes é uma doença crónica que existe ao longo da vida e é uma doença comum que compromete seriamente a saúde humana Devido à deficiência relativa ou absoluta da insulina, o metabolismo dos carboidratos, gorduras, proteínas e outros nutrientes no organismo é anormal. A doença pode causar uma variedade de complicações, pode causar doenças sistêmicas em casos graves, causando incapacidade, cegueira e até a morte. Os sintomas da diabetes são “mais três e menos um”, a saber, poliúria, polidipsia, polifagia e perda de peso. Os pacientes com hiperglicemia devem estar atentos ao controle da dieta, ao baixo teor de açúcar e ao baixo teor de sal e ao fortalecimento do exercício.Se a glicemia for alta após algum tempo, deve-se considerar o uso de drogas hipoglicemiantes.
(três) lipídios sanguíneos elevados
Hiperlipidemia refere-se ao excesso de colesterol no sangue ou triglicérides ou colesterol de lipoproteína de baixa densidade, que a medicina moderna chama de dislipidemia. Se os lípidos no sangue são demasiado, é fácil causar "espessamento sanguíneo", depositando-se na parede dos vasos sanguíneos, formando gradualmente aterosclerose, bloqueando gradualmente os vasos sanguíneos, tornando o fluxo sanguíneo lento e o fluxo sanguíneo interrompido em casos graves.
Se isso acontecer no coração, causará doença cardíaca coronária, se houver um acidente vascular cerebral no cérebro, se os vasos sanguíneos no fundo estiverem bloqueados, levará a perda de visão e cegueira, se ocorrer no rim, causará arteriosclerose renal e insuficiência renal. Nos membros inferiores, pode ocorrer necrose e ulceração dos membros. Além disso, a hiperlipidemia pode causar pressão alta, induzir cálculos biliares, pancreatite e agravar doenças como hepatite e doença de Alzheimer. Para reduzir a gordura no sangue, você pode comer mais comprimidos de vitamina C, cápsulas moles de ginkgo, cálcio líquido e outras substâncias.
Examinar
Três exame de doença alto
Teste de hiperlipidemia
1. Determinação do perfil lipídico sanguíneo Conjunto completo incluindo TC, TG, LDL-C, HDL-C em jejum.
2. Para determinar a presença ou ausência de quilomícrons no plasma, um método simples é colocar o plasma em um refrigerador a 4 ° C durante a noite, e então observar se o plasma tem uma camada superior "cremosa".
3. A concentração plasmática de lipoproteínas de baixa densidade (LDL-C) pode ser calculada usando a fórmula de Friedewald: LDL-C (mg / dl) = CT - (HDL - C + TG / 5) ou LDL - C (mmol / L) = TC- (HDL-C + TG / 2,2). Se a concentração de triglicerídeos plasmáticos estiver dentro de 4,5 mmoL / L, a concentração de LDL-C é calculada usando essa fórmula e os resultados são confiáveis. Se a concentração de triacilglicerol no plasma exceder 4,5 mmoL / L, esta fórmula não pode ser aplicada porque a concentração calculada de LDL-C será significativamente menor do que o valor real. O nível plasmático de colesterol pode variar de ± 10% em 1 a 2 semanas e a variação laboratorial é permitida dentro de 3%, pelo menos 2 registros de exame de amostra de sangue devem ser feitos antes de julgar se há hiperlipidemia ou decidir sobre medidas de prevenção e tratamento. .
Outras inspeções auxiliares:
1. Exame especial sobre o metabolismo lipídico
(1) Ensaio de apolipoproteína: A determinação dos níveis plasmáticos de Apo B e Apo AI é importante para prever o risco de doença cardíaca coronária.
(2) Teste do metabolismo de lipoproteínas in vivo: Além disso, pode-se medir a análise da mutação do DNA do gene, interação lipoproteína-receptor e lipase lipoprotéica e lipase hepática, lipase do colesterol e sintetase.
2. Outros testes para hiperlipidemia familiar mista e hipertrigliceridemia familiar na presença de resistência à insulina, níveis elevados de insulina no plasma, clinicamente manifestados como intolerância à glicose, hiperlipoproteinemia do tipo III frequentemente combinada Diabetes, hiperlipidemia familiar mista pode estar associada com hiperuricemia, pacientes com hiperlipoproteinemia tipo III podem estar associados ao hipotireoidismo.
Exame de hipertensão:
1. A pressão arterial é medida uma vez por dia pela manhã e à noite dos primeiros 3 dias de internação.A pressão arterial dos braços esquerdo e direito e dos membros inferiores deve ser medida pela primeira vez.A pressão arterial deve ser medida 1 ou 2 vezes diariamente ou diariamente. Observe a presença ou ausência de sopros vasculares no rim e abdome.
2. Verifique o fundo mais cedo possível.
3. Quando há condições, a pressão arterial ambulatorial de 24 horas pode ser medida, e os níveis de pressão arterial e alterações diurnas podem ser observados. Em pessoas normais, a pressão sangüínea é maior que a pressão sangüínea noturna, e é uma mudança longa semelhante a uma dobra ao vale. A medida da pressão arterial ambulatorial de 24h pode refletir a correlação entre o nível de carga da pressão arterial, o ritmo circadiano e o grau de dano dos órgãos alvo, como coração, cérebro e rim, e pode ser usada para avaliar o efeito do tratamento anti-hipertensivo.
4. Teste de função renal, colesterol no sangue, triglicérides, lipoproteína e outros lipídios no sangue, açúcar no sangue, potássio, sódio, cloro, etc, se necessário, catecolamina na urina, ácido mandélico vanilina (VMA), aldosterona, 17 cetosteróides, 17 hidroxisteróides, actividade de renina no plasma e semelhantes.
5. Exame radiográfico cardíaco precoce e eletrocardiograma, mapa renal, ultrassonografia cardíaca e renal, se necessário, teste de carga de exercício de ECG, exame de rim, pielografia endovenosa, angiografia renal.
6. De acordo com os resultados do exame, determine a gravidade da hipertensão e o seu grau de dano ao órgão alvo, para opções de tratamento de referência.
Diagnóstico
Três diagnósticos de diagnóstica altos
Critérios diagnósticos para hipertensão
Em 1999, a Organização Mundial de Saúde / União Internacional de Hipertensão (WHO / ISH) classificou a hipertensão em:
Pressão sanguínea ideal 120 / 80mmHg
Alto valor normal 130 ~ 139/85 ~ 89mmHg
Hipertensão de grau 1 (leve) 140 ~ 159/90 ~ 99mmHg
Hipertensão de grau 2 (moderada) 160 ~ 179/100 ~ 109mmHg
Hipertensão de grau 3 (grave) ≥180 / 110mmHg
Critérios diagnósticos para hiperglicemia
Glicose aleatória do sangue ≥11.1mmol / L, glicemia de jejum ≥7.0mmol / L (geralmente pelo menos 8 horas sem ingestão de calorias), combinado com polidipsia, polifagia, poliúria, perda de peso e outros sintomas podem ser diagnosticados como diabetes. Frequentemente dividida em tipo 1 dependente de insulina tipo 2 e tipo 2 não dependente de insulina.
Critérios diagnósticos para hiperlipidemia
Os lípidos no sangue referem-se principalmente ao colesterol e triglicéridos no soro. Quer se trate de colesterol elevado, ou aumento dos níveis de triglicerídeos, ou ambos, são coletivamente referidos como hiperlipidemia.
De acordo com os resultados do colesterol total sérico, triglicérides e lipoproteína-colesterol de alta densidade, a hiperlipidemia é dividida nos quatro tipos seguintes.
(1) Hipercolesterolemia: O teor sérico de colesterol total é aumentado, excedendo 572 mmol / L, e o conteúdo de triglicérides é normal, isto é, triglicérides <1,70 mmol / L.
(2) hipertrigliceridemia: aumento do conteúdo sérico de triglicerídeos, superior a 1,70 mmol / litro, e colesterol total normal, ou seja, colesterol total <5,72 mmol / litro.
(3) Hiperlipidemia mista: os níveis séricos de colesterol total e triglicerídeos estão aumentados, ou seja, o colesterol total excede 572 mmol / L e o triglicerídeo excede 1,70 mmol / L.
(4) Lipoproteinemia de baixa densidade: o nível sérico de lipoproteína de alta densidade (HDL-colesterol) diminuiu, <9,0 mmol / L.
Diagnóstico diferencial
Hipertensão, hiperglicemia (diabetes) e hiperlipidemia foram identificadas.
