kroniskt trötthetssyndrom
Introduktion
Introduktion till kroniskt trötthetssyndrom Kroniskt trötthetssyndrom, även känt som yoghurt, kroniskt Burkitt-virus (EBV), kronisk mononukleos och andra symtom, inklusive feber, halsont, svullna lymfkörtlar, extrem trötthet, aptitlöshet, återfall Luftvägsinfektioner, obehag i tarmen, gulsot, ångest, depression, irritabilitet och humörsvängningar, sömnstörningar, känslighet för ljus och värme, tillfällig förlust av minne, oförmåga att koncentrera sig, huvudvärk, kramper, muskel- och ledvärk. Dessa symtom liknar förkylningar och andra virusinfektioner och bedöms därför lätt. Vanligtvis kommer läkaren att diagnostisera fel som en paranoid, depression eller psykisk sjukdom. Det finns ingen medicin eller vaccin mot detta virus, det är inte lätt att identifiera sjukdomen och dess symtom varierar kraftigt. Grundläggande kunskaper Andelen sjukdomar: vanligare i den nattarbetande befolkningen, förekomsten är cirka 0,01% -0,05% Känsliga människor: inga speciella människor Infektionssätt: icke-smittsamt Komplikationer: högt blodtryck, lågt blodtryck, förstoppning, förlust av libido
patogen
Orsaker till kroniskt trötthetssyndrom
Psykologiska faktorer kan vara orsaken till vissa människor, många människor och till och med alla. Kronisk trötthetssyndrom skiljer sig dock från typisk depression, ångest eller andra psykiska sjukdomar. Eftersom symtomen som den producerar är mycket lika vanlig förkylning kan patogenesen likna sjukdomar som förkylningar eller mononukleos. Patogenesen av denna sjukdom är inte känd. Ur kinesisk medicins perspektiv kan det hänföras till kategorin "depression" och "skuld" i kinesisk medicin. Depression och förgäves har ett brett spektrum av betydelser, inklusive modern medicin, multipla mentala, neurologiska och kroniska försvagande sjukdomar. Orsaken till "depression" orsakas av sju känslor (hans, ilska, oro, tanke, sorg, rädsla och chock). Prestandan av sjukdomen är mestadels stagnation av luften. Det finns fem typer av arbetskraft: lungstamning, gas, mjälte och arbetskraft, hjärtstam, leverstam, njurstam. Gudarnas hjärta, hjärtat ansträngda Gud är långvarig spänning, övervägande, yin- och yang-störningar, sorgens syndrom, det vill säga den traditionella kinesiska medicinen hänvisar ofta till "helgedom" -sjukdomens syndrom. I snäv mening liknar Guds verk mest kroniskt trötthetssyndrom. "Trötthetssyndrom" förekommer främst hos medelålders män. Nya studier har också funnit preferens för kvinnor. Skälen till detta är följande:
(1) Stress är den främsta orsaken till kroniskt trötthetssyndrom.
(2) Fysiologiska och psykologiska skäl gör dem starka och motståndskraftiga mot trötthet.
(3) Symtomen på kroniskt trötthetssyndrom är för mycket som en förkylning, så de ignoreras ofta.
Förebyggande
Förebyggande av kroniskt trötthetssyndrom
Först ge dig själv 15 minuter till varje morgon så att du inte känner en hastig och utbrändhet för att starta en dag med arbete och liv.
För det andra, att ta en kombination av vitaminer eller vitamin B-grupp, kan främja kroppens metabolism av kolhydrater, fetter, proteiner och hjälpa nerver och muskler.
För det tredje, sluta röka, sluta med kaffe. Rökning kan hindra tillförsel av syre till olika vävnader, och resultatet är trötthet. Även om kaffe kan uppdateras, konsumerar det vitamin B-komplex relaterade till nerv- och muskelkoordination.
För det fjärde, ät mindre godis. Socker kan överaktivera insulin, få blodsocker att förändras, orsaka trötthet, sitta still och orsaka fetma.
Femte, ta en dusch. Bad hjälper till att återställa fysisk styrka. Vattnet som rinner i badet kommer att avge anjoner i luften, som omger din kropp, och anjonerna kommer att få dig att bli gladare och mer energisk.
Sex, ta en tupplur. Inte alla behöver en tupplur, men ungdomar som är äldre eller upptagna och sover mindre behöver ta en tupplur. Det är bäst att fixa det på samma tid varje dag, inte mer än en timme.
Komplikation
Komplikationer med kroniskt trötthetssyndrom Komplikationer, hypertoni, hypotension, förstoppning, förlust av libido
(1) Förekomsten av kroniskt trötthetssyndrom kan leda till att immunsystemets funktion och reglering av människokroppen fungerar och till och med orsaka låg immunfunktion, vilket öppnar vägen för förekomsten av olika sjukdomar och risken för sjukdom kommer att öka kraftigt.
(2) Kroniskt trötthetssyndrom orsakat av kroppens vissnande tillstånd, minskad aktivitet, långsamt blodflöde, blodstasis, kan leda till olika grader av hjärt-kärlsystem, patienter känner ofta hjärtklappning, astma, särskilt efter aktiviteten, suckar ofta. Fysisk undersökning kan konstateras att blodtrycket är instabilt (högt eller lågt), hjärtfrekvensen är snabbare och till och med arytmi (mestadels sinus) kan uppstå.
(3) Kroniska utmattningstecken kan leda till förstoppning, viktökning och förlust av libido.
Symptom
Symtom på kroniskt trötthetssyndrom Vanliga symtom Muskelsår, yrsel, halsont, ouppmärksamhet, spänning, grov hud, svullna lymfkörtlar, ångest, depression, trötthet
Huvudsakliga symtom:
1. Prestanda i termer av mental syn. De flesta av patienterna visade brist på energi eller nervositet, depression, depression, ångest, ångest, lätt att bli arg, känslomässig instabilitet, humör, förvirring, långsam respons, dåligt mentalt tillstånd, minskat minne, minskad arbetseffektivitet, uppmärksamhet Inte koncentrerad, tvekar att göra saker.
2, när det gäller kroppsutseende. De flesta av patienterna visade för tidigt åldrande, svag hud, ansiktsrynkor eller pigmentering tidigt, grov hud, torr och åtföljd av mer desquamation, naglar och tånaglar tappade normal jämnhet och glans; håravfall, hårbotten, hår lätt Trasiga, plåstrade, viktökning, svullna lymfkörtlar etc.
Undersöka
Undersökning av kroniskt trötthetssyndrom
Först ska du göra en omfattande fysisk undersökning för att utesluta olika sjukdomar, och det finns flera speciella tillstånd som kan orsaka ihållande trötthet, som kan uteslutas från kronisk trötthet, till exempel när sjukdomen inte är helt botad, psykisk sjukdom, depression, demens, anorexi Symtom, bulimi, missbruk av alkohol eller andra föremål och extrem fetma. Självundersökningsmetod för kroniskt trötthetssyndrom:
1. Om patienten har trötthet i 6 månader eller mer i frånvaro av andra sjukdomar och minst 4 av följande 8 artiklar, är det mest troligt att du utvecklar kroniskt trötthetssyndrom.
(1) Minnesförlust eller uppmärksamhetsförlust.
(2) ont i halsen.
(3) styva hals- eller axillära lymfkörtlar.
(4) Muskelsmärta.
(5) Flera ledvärk.
(6) Upprepade huvudvärk.
(7) Dålig sömnkvalitet, inte lätt efter att ha vaknat.
(8) Fysiskt obehag i 24 timmar efter fysiskt eller psykiskt arbete. En expert i Japan tror att ju mer trött personen är, desto lättare är det att urinera i behållaren och desto längre blir skummet kvar. Denna metod har en viss igenkänningseffekt på mental trötthet. Testmetod för självutmattning: Om en person har 9 av följande 20 tillstånd, bör du snabbt ändra dina levnadsvanor och få läkarundersökningar eller få läkarhjälp för att förhindra överdriven trötthet och död, vilket kan sammanfattas enligt följande situation.
1. Liv och matvanor
(1) Röker mer än 30 per dag.
(2) Tiden och frekvensen för att äta är osäker och det finns mer animaliskt fett i maten.
(3) Dricka varje natt under de senaste månaderna, och nästan allt för att umgås.
(4) Att dricka fyra eller fem koppar kaffe om dagen har varat i mer än ett år.
(5) När jag kom hem de senaste månaderna var det mer än klockan 10 på natten, och det fanns många dagar då jag kom hem över noll.
(6) Jag har varit trött på alkohol de senaste månaderna och jag är full när jag dricker.
2, fysiska förändringar
(1) Jag tror att jag är frisk och inte har sett sjukdomen på två eller tre år.
(2) Det finns sjukdomar som högt blodtryck, hjärtsjukdomar och diabetes.
(3) Nyligen är kroppen så lat och svag.
(4) Nyligen har kroppsvikten ökat kraftigt eller drastiskt.
(5) Nyligen har huvudet ofta svår smärta och bröstsmärta.
(6) Blir plötsligt en bra sak.
(7) Plötsligt tror andra att de är gamla och de har denna känsla.
3. Förändringar i arbetet
(1) Arbetsbelastningen har ökat dramatiskt inom en snar framtid, och ansvaret fördubblas också.
(2) Nästan varje dag, inklusive övertidsarbete, är mer än 10 timmar.
(3) Arbetstiden är oregelbunden och ofta upptagen sent på natten.
(4) Under en lång tid måste arbetet också utföras på semestern.
(5) Det finns många affärsresor, och jag hoppas att jag kan sova hemma två nätter i veckan.
(6) Det interpersonella förhållandet är extremt dåligt på grund av enhetens arbete.
(7) Företagets eller enhetens affärssituation är mycket dålig och det har vissa skyldigheter. Eller det har varit stora misstag och problem i det senaste arbetet.
Diagnos
Diagnos och identifiering av kroniskt trötthetssyndrom
Differensdiagnos
Metoden för att identifiera kroniskt trötthetssyndrom är enligt följande:
1. Om patienten har trötthet i 6 månader eller mer i frånvaro av andra sjukdomar och minst 4 av följande 8 artiklar, är det mest troligt att du utvecklar kroniskt trötthetssyndrom.
(1) Minnesförlust eller uppmärksamhetsförlust.
(2) ont i halsen.
(3) styva hals- eller axillära lymfkörtlar.
(4) Muskelsmärta.
(5) Flera ledvärk.
(6) Upprepade huvudvärk.
(7) Dålig sömnkvalitet, inte lätt efter att ha vaknat.
(8) Fysiskt obehag i 24 timmar efter fysiskt eller psykiskt arbete.
2. Uteslutningskriterier: Det finns också flera speciella tillstånd som kan orsaka långvarig trötthet, som kan uteslutas från kronisk trötthet, till exempel när sjukdomen inte är botad, psykisk sjukdom, depression, demens, anorexi, bulimi, missbruk av alkohol. Eller andra föremål och extrem fetma.
3, symtom på kroniskt trötthetssyndrom är för mycket som en förkylning, kroniskt trötthetssyndrom inkluderar också blek hud, yrsel, andnöd, känslomässig apati, irritabilitet och minskad uppmärksamhet. Detta är också resultatet av järnbristanemi. Det diagnostiserades ofta som neurasteni, menopausalt syndrom, endokrina störningar, neuros etc., vilket försenade tidpunkten för behandling.
