ข้อเท้าแพลง
บทนำ
ข้อเท้าแพลงเบื้องต้น เอ็นของข้อเท้าแพลงหลวมหรือฉีกขาดบางส่วนที่รุนแรงหักอย่างสมบูรณ์และข้อเท้า subluxated หรือแตกหักเคล็ด หลังจากข้อเท้าแพลงผู้ป่วยจะมีอาการปวดและบวมบริเวณด้านหน้าส่วนล่างหรือส่วนล่างและอาจมีอาการขาดเลือดในระยะเฉียบพลัน ในเวลานี้การกระทำของการย้อนกลับของเท้าจะทำให้รุนแรงขึ้นความเจ็บปวดและความเจ็บปวดเมื่อเท้าถูกหันกลับอาจจะแจกจ่ายได้ เมื่อเดินลงบันไดหรือเดินบนถนนที่ไม่เรียบข้อต่อข้อเท้าอยู่ในตำแหน่งที่ฝ่าเท้าเมื่อถูกความรุนแรงปานกลางหรือ valgus เอ็นของข้อเท้าจะถูกดึงและเอ็นเสียหายบางส่วนหรือเสียหายอย่างสมบูรณ์ซึ่งอาจทำให้เอ็นยาว แตกหักอิมัลชัน subluxation ของข้อเท้าหรือ infraorbital ร่วมคลาดเคลื่อนทั้งหมด หากอาการบาดเจ็บเอ็นเฉียบพลันไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างดีเอ็นจะหลวมและมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บซ้ำ ๆ ทำให้เกิดความไม่แน่นอนของข้อต่อที่ข้อเท้าเรื้อรัง ควรใช้การบาดเจ็บแบบเฉียบพลันทันทีเพื่อลดการตกเลือดและบวม หลังจาก 48 ชั่วโมงและกายภาพบำบัดท้องถิ่นส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อบาดเจ็บเอ็นบางส่วนหรือผ่อนคลาย 90 องศาของข้อเท้า dorsiflexion, varus มาก (เมื่อได้รับบาดเจ็บเอ็นเอ็นหลักประกัน) หรือ valgus (บาดเจ็บเอ็นด้านข้างหลักประกัน) ยิปซั่มนำแสดงโดยได้รับการแก้ไขหรือแก้ไขด้วยเทปกาวกว้างและผ้าพันแผลเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์เอ็นหักอย่างสมบูรณ์และข้อต่อข้อเท้าไม่เสถียรหรือมีชิ้นส่วนแตกหักอิมัลชันขนาดเล็กนอกจากนี้ยังสามารถแก้ไขได้ด้วยพลาสเตอร์รูปรองเท้าสำหรับ 4-6 สัปดาห์ ความรู้พื้นฐาน สัดส่วนการเจ็บป่วย: 0.0033% คนที่อ่อนแอ: ไม่มีประชากรที่เฉพาะเจาะจง โหมดของการติดเชื้อ: ไม่ติดเชื้อ ภาวะแทรกซ้อน: บวมแตกหัก
เชื้อโรค
สาเหตุของข้อเท้าแพลง
สาเหตุ:
เมื่อเดินลงบันไดหรือเดินบนถนนที่ไม่เรียบข้อต่อข้อเท้าอยู่ในตำแหน่งที่ฝ่าเท้าเมื่อถูกความรุนแรงปานกลางหรือ valgus เอ็นของข้อเท้าจะถูกดึงและเอ็นเสียหายบางส่วนหรือเสียหายอย่างสมบูรณ์ซึ่งอาจทำให้เอ็นยาว แตกหักอิมัลชัน subluxation ของข้อเท้าหรือ infraorbital ร่วมคลาดเคลื่อนทั้งหมด หากอาการบาดเจ็บเอ็นเฉียบพลันไม่ได้รับการซ่อมแซมอย่างดีเอ็นจะหลวมและมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บซ้ำ ๆ ทำให้เกิดความไม่แน่นอนของข้อต่อที่ข้อเท้าเรื้อรัง
การป้องกัน
การป้องกันข้อเท้าแพลง
กิจกรรมการเตรียมตัวอย่างเพียงพอก่อนออกกำลังกายเลือกรองเท้าส้นสูงที่มีพื้นรองเท้านุ่มผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือวงเล็บปีกกากึ่งแข็งระหว่างการออกกำลังกาย ลดปริมาณการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม การอุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายอย่างเต็มที่เพราะเป็นการควบคุมระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย อย่ากระโดดจากที่สูงในกรณีที่เท้าได้รับความเสียหายจากความรุนแรง Varus ในทันใด นอกจากนี้หลังจากการออกกำลังกายแบบวอร์มอัพพื้นฐานแล้วคุณสามารถทำการฝึกออกกำลังกายแบบพิเศษเช่นการกระโดดการพ้นการกระโดดแบบยืดหยุ่นเป็นต้นซึ่งเอื้อต่อสถานะทางกายภาพของการเคลื่อนไหวช่วยให้ร่างกายข้อต่อเอ็นและเอ็นเพื่อเตรียมการออกกำลังกาย . มักจะใส่ใจกับการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและ proprioception รอบข้อเท้า มีรองเท้าผ้าใบที่ดีเพราะรองเท้าผ้าใบที่ดีสามารถเพิ่มความมั่นคงของข้อต่อเปลือยให้แรงกระแทกเพียงพอให้แน่ใจว่าข้อเท้ามีการสนับสนุนทางกลที่ดีระหว่างการออกกำลังกายและลดการบาดเจ็บที่เกิดขึ้น ดังนั้นฉันหวังว่าทุกคนสามารถทำได้ดีจัดการกับข้อเท้าแพลงอย่างสงบและจัดการกับมันอย่างใจเย็น
โรคแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนที่ข้อเท้าแพลง ภาวะแทรกซ้อน, บวม, แตกหัก
หากโรคนี้ได้รับการรักษาอย่างไม่ถูกต้องในระยะแรกเอ็นเอ็นหลวมเกินไปซึ่งอาจทำให้ข้อต่อข้อเท้าไม่มั่นคงทำให้เกิดอาการเคล็ดขัดยอกซ้ำได้ง่ายแม้เกิดความเสียหายของกระดูกอ่อนร่วมและโรคไขข้ออักเสบซึ่งส่งผลกระทบต่อการเดิน ผลสืบเนื่องที่เกิดจากการป้องกันที่ไม่เหมาะสมและการรักษาข้อเท้าเคล็ดขัดยอกมีดังนี้:
1. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไม่เพียงพอและความสามารถในการออกกำลังกายลดลง
2. บริเวณที่ใช้งานของข้อต่อข้อเท้าจะลดลง
3 อาการปวดในระยะยาวและอาการบวมของเท้าและข้อเท้า
4 ข้อต่อข้อเท้าไม่เสถียรเดินไม่มั่นคงมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าเป็นนิสัย
อาการ
อาการข้อเท้าแพลงอาการที่พบบ่อย อาการ บวมที่ข้อเท้าข้อเท้าและหลังบวมบริเวณใต้วงแขน, ปวด, บวม, ห้อใต้ผิวหนัง
อาการปวด, บวม, อาการฮืดใต้ผิวหนังและปวดข้อเท้าที่ใช้งานจะรุนแรงขึ้นหลังจากข้อเท้าแพลง การตรวจสอบสามารถพบได้ว่ามีความอ่อนโยนจุดในภาษาท้องถิ่นและข้อต่อข้อเท้าจะเกร็งและปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อเท้าหันหรือ valgus
ตรวจสอบ
ข้อเท้าแพลง
อาการปวด, บวม, อาการฮืดใต้ผิวหนังและปวดข้อเท้าที่ใช้งานจะรุนแรงขึ้นหลังจากข้อเท้าแพลง การตรวจสอบสามารถพบได้ว่ามีจุดอ่อนโยนที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในแผล, ความดันตำแหน่งข้อเท้างอข้อต่อ, ความเจ็บปวดใน Varus เท้าหรือ valgus เป็นกำเริบนั่นคือการบาดเจ็บเอ็นควรได้รับการวินิจฉัยและเอ็นเสียหายบางส่วนผ่อนคลายหรือการวินิจฉัยแตกหักสมบูรณ์ บางครั้งมันเป็นเรื่องยากในกรณีที่มีการบีบอัดมากสามารถพบตำแหน่งด้านหน้าของข้อต่อฟิล์มเอ็กซ์เรย์ข้อเท้าได้พื้นที่ข้อต่อด้านข้างอาจกว้างขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหรือการหลุดออกด้านข้างของเท้าอยู่บนตำแหน่งด้านข้าง ข้อต่อข้อเท้าถูกพบในข้อเท้าเชิงบวกและด้านข้าง
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยและการวินิจฉัยข้อเท้าแพลง
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยเบื้องต้นสามารถทำได้ขึ้นอยู่กับประวัติของการบาดเจ็บและอาการและอาการแสดง
การวินิจฉัยแยกโรค
แต่ต้องระบุความรุนแรงแล้วทำการวินิจฉัยให้ถูกต้อง โดยทั่วไปถ้าคุณมีความเคลื่อนไหวมันเจ็บปวด แต่ก็ไม่รุนแรงพวกเขาส่วนใหญ่มีอาการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่ออ่อนและสามารถหายได้เอง หากคุณมีอาการปวดมากพอเมื่อคุณออกแรงคุณจะไม่สามารถยืนและขยับได้รับบาดเจ็บที่กระดูกมีเสียงเมื่อแพลงและบวมอย่างรวดเร็วหลังจากได้รับบาดเจ็บมันเป็นอาการของการแตกหักและควรได้รับการรักษาทันทีที่โรงพยาบาล
