trastornos del sueño en niños
Introducción
Introducción a los trastornos del sueño infantil. Los trastornos del sueño de los niños se basan en un tiempo de sueño efectivo corto y una calidad de sueño reducida. El sueño suficiente y los buenos hábitos de sueño tienen un impacto importante en la salud física y mental de los niños. Las necesidades fisiológicas del tiempo de sueño y los factores de edad están estrechamente relacionados, pero la duración del sueño y la profundidad pueden tener diferencias físicas. Los bebés y los niños pueden tener varias formas de trastornos del sueño, como dificultad para conciliar el sueño, sueño inquieto, pesadillas, terrores nocturnos, sueños, etc. Conocimiento basico La proporción de enfermedad: 0.001% Personas susceptibles: niños más comunes de 2 a 12 años Modo de infección: no infeccioso Complicaciones: insomnio, ansiedad, ansiedad infantil.
Patógeno
Causas de los trastornos del sueño infantil.
1. Factores físicos:
(1) El número de niños con amigdalitis: los niños con amigdalitis causan repetidamente hiperplasia crónica e hipertrofia de las amígdalas, bloquean parcialmente el tracto respiratorio, relajan los músculos de la orofaringe durante el sueño y agravan aún más la obstrucción de las vías respiratorias. Mal flujo de aire al respirar;
(2) El número de episodios de sibilancias nocturnas, múltiples episodios de sibilancias en niños de noche, lo que a menudo sugiere la presencia de sibilancias;
(3) Los resultados sugieren una enfermedad del desarrollo asociada con el desarrollo tardío de la corteza cerebral, que perturba el ritmo normal del sueño debido al desarrollo cerebral retrasado y, por lo tanto, tiene síntomas como somnolencia nocturna y somnolencia. Aunque no existe una solución fundamental para el retraso en el desarrollo del cerebro, vale la pena señalar que los factores de riesgo que lo causan se ven afectados, como la crianza inadecuada.
2. Factores externos:
Los factores de riesgo independientes que afectan los trastornos del sueño en niños incluyen:
(1) Los padres tienen antecedentes de trastornos del sueño (como ronquidos, pesadillas y molares nocturnos).
(2) Según la encuesta, en un ambiente familiar malo, como los padres a menudo pelean, familias contradictorias o divorciadas, la incidencia de trastornos del sueño de los niños es alta; la educación familiar inadecuada, como los padres son simples y groseros, restricciones estrictas; padres Los métodos de educación inconsistentes, como la protección excesiva, harán que los niños estén mentalmente ansiosos, contradictorios y con pérdida, y eventualmente se convertirán en un factor de riesgo importante para los trastornos del sueño de los niños.
Prevención
Prevención del trastorno del sueño infantil
La calidad del sueño afecta directamente el desarrollo del cuerpo y el cerebro del niño. Los buenos hábitos de trabajo y la higiene del sueño (que incluyen no iluminarse al dormir, circulación del aire interior, postura para dormir, no comer demasiado antes de acostarse, etc.) pueden promover el desarrollo normal del cerebro y descansar lo suficiente.
1. Cree un buen ambiente para dormir: para los niños con síntomas relacionados con los trastornos del sueño, también debe ajustar la postura para dormir y la altura de la almohada para mantener una buena postura para dormir (posición de costado) y la altura adecuada de la almohada (aproximadamente 10 cm).
2. El papel de los padres: ayudar a los niños a relajarse. Excluyendo los factores físicos y físicos, los padres deben tratar de evitar aquellas cosas que pueden causar terrores nocturnos y aliviar objetivamente el estrés del niño. Al mismo tiempo, en la forma de contar historias y jugar juegos, los niños reciben asesoramiento psicológico específico, para que puedan aliviar la ansiedad, relajar su cuerpo y mente, y cultivar su fuerte voluntad y personalidad alegre. Después de irse a la cama, la familia hablará con los niños amablemente, o escuchará una pieza de música relajante juntos, y a menudo dejará que el niño se duerma felizmente. Esta es una buena manera de evitar los terrores nocturnos.
Complicación
Complicaciones del trastorno del sueño infantil Complicaciones, insomnio, ansiedad, ansiedad, ansiedad.
Los trastornos del sueño de los niños pueden convertirse en la causa principal de los trastornos del sueño (principalmente insomnio) después de la edad adulta. Incluso en la infancia, los efectos negativos de los trastornos del sueño pueden hacer que los niños sean propensos a la ansiedad, la falta de concentración, el temperamento y los trastornos de conducta. Si no brinda un tratamiento efectivo, a largo plazo, tendrá graves consecuencias, una serie de cambios patológicos. Como dolor de cabeza, diarrea, vómitos, etc.
Síntoma
Síntomas del trastorno del sueño infantil Síntomas comunes El sueño del bebé no es práctico Dormir menos del bebé El sueño de los niños no es bueno caminar dormido insomnio secundario para mantener los trastornos del sueño Insomnio Tensión fatiga Respirar los dientes molar terror nocturno
Los expertos médicos en el hogar y en el extranjero han señalado que los trastornos del sueño de los niños son causados por un tiempo de sueño insuficiente y una serie de síntomas relacionados, que incluyen ronquidos, ahogo de garganta, apnea, inquietud, respiración bucal, sudoración, contracción de las extremidades, molares y sueños. Sonambulismo, enuresis, etc., formas de trastornos del sueño:
(1) Dificultades para dormir y dificultad para conciliar el sueño: más común en bebés y niños pequeños, a menudo voltearse durante el sueño, extremidades golpeando, sacudiendo la cabeza repetidamente, llorando sin razón, apretando los dientes, hablando de sueños, etc. Algunos son reacios a irse a la cama, caminar o llegar tarde No puede conciliar el sueño hasta tarde, dormir ligeramente o levantarse temprano.
(2) Terrores nocturnos: comunes en niños de 2 a 5 años, generalmente alrededor de media hora después de quedarse dormido, mostrando gritos repentinos, llanto, expresiones horrorizadas, manos y pies, falta de aliento, latidos cardíacos rápidos, sudoración, pupila Dilatado, un ritmo de excitación EEG en el momento del inicio, cada episodio de ataque puede durar de 1 a 10 minutos, luego quedarse dormido después del ataque, completamente olvidado después de despertarse, generalmente con la edad, el terror nocturno puede desaparecer por sí solo.
(3) Enfermedad de los sueños: más común, a menudo acompañada de enuresis nocturna, algunos niños tienen antecedentes familiares, que se manifiestan principalmente como ocurrencias repetidas de 1/2 a 2 horas después de quedarse dormido, de repente sentarse o levantarse de la cama, conciencia No está claro, Dong Fuxi toca, camina o realiza alguna acción del juego, no es fácil despertarse en este momento, después de unos minutos o media hora, puede dormir tranquilo, completamente olvidado después.
Examinar
Control de trastornos del sueño infantil
Presión arterial, examen de otorrinolaringología CT, examen EEG, examen de ultrasonido cerebral, examen de CT cerebral y otros exámenes relacionados.
Diagnóstico
Diagnóstico y diagnóstico de trastornos del sueño en niños.
Los niños sospechosos de tener trastornos del sueño primero deben verificar los antecedentes y signos como rinitis, pólipos nasales, amigdalitis e hipertrofia de amígdalas para un tratamiento y tratamiento oportunos.
