chronische lumbale belasting
Invoering
Inleiding tot chronische lumbale spanning Frequente herhaalde accumulatie van kleine schade (spanning) kan pathologische veranderingen veroorzaken, zoals congestie, oedeem, exsudatie, hyperplasie van het vezelweefsel en hechting van spieraanhechtingspunten, periost, banden, etc., en stimuleren en comprimeren zenuwuiteinden om lage rugpijn te veroorzaken. Het grootste deel van de spanning is chronisch, er is geen duidelijke geschiedenis van acuut trauma; sommige patiënten hebben zware lichamelijke arbeid, geschiedenis van zware inspanning of trauma; sommige patiënten hebben een slechte houding of zijn lang gebogen over het werk, de symptomen zijn licht en zwaar, verbeteren over het algemeen na rust Na inspanning wordt het gewicht verergerd. Je kunt niet lang zitten. Je moet regelmatig van houding veranderen. Sommige patiënten hebben verschillende mate van gevoeligheid tussen de wervelkolom, de achterste superieure iliacale wervelkolom, de enkel of lumbosacrale gewricht en de lumbale wervels. De patiënt heeft een breed scala aan tederheid of geen vaste tederheidspunten. Basiskennis Ziekteverhouding: 0,1% Gevoelige mensen: geen speciale mensen Wijze van infectie: niet-infectieus Complicaties: lumbale spierspanning
Pathogeen
Oorzaken van chronische lumbale spanning
Na het optreden van stamlaesies, om de activiteit van de laesie te verminderen, zijn sommige spieren vaak verlamd en kan een aanhoudende lumbale pees ook geaccumuleerde spanning van zacht weefsel veroorzaken, wat de pathologische veranderingen van het weefsel verergert, en sommige beroepen moeten in een vaste houding zijn. Werk, dat ook een belangrijke oorzaak is van overbelasting, acute verstuikingen van zacht weefsel, indien niet volledig hersteld, kan ook veranderen in chronische belasting.
Het voorkomen
Preventie van chronische lumbale spanning
Patiënten met chronische lumbale spierspanning kunnen zichzelf verzorgen volgens de volgende methoden om ziekte en genezing te voorkomen.
1 Druk op Shenshu, Yaoshu, Weizhong, Ashi-punten, 2 minuten per hole.
2 Twee handen en halve vuisten, zachtjes slaand op de depressies aan beide kanten van de taille, de kracht moet gelijk zijn, de kracht is te sterk, elke keer slaand gedurende 2 minuten,
3 benen staan op schouderbreedte breed, met beide handen op de rug, masseer de wervelkolomspieren 100 keer op en neer aan beide kanten van de taille, om de warmte in de taille te voelen.
4 handen op de taille, de benen zijn gescheiden van de schouderbreedte, de taille is ontspannen, gelijkmatig ademend, draai de voor- en achterkant en schud, de startrotatie is klein, neemt geleidelijk toe, roteert in het algemeen 80 tot 100 keer.
5 lik het pijnpunt 10 tot 20 keer en druk dan voorzichtig gedurende 1 tot 2 minuten.
1, in het dagelijks leven en werk, juiste slechte houding, vaak van positie veranderen, geen overmatige vermoeidheid maken.
2, let op rust en gedeeltelijke warmte, controleer het huis.
3, versterking van de rugspieroefening, geschikt om deel te nemen aan buitenactiviteiten of lichamelijke oefening.
Complicatie
Chronische lumbale stamcomplicaties Complicaties, lumbale spierspanning
Tuina-behandeling van chronische lumbale spierspanning kan de symptomen aanzienlijk verbeteren, vooral vroeg effectief, maar de ziekte is vaak gemakkelijk terug te vallen, moet aandacht besteden aan de gebruikelijke werkhouding, zoals kan worden gecombineerd met functionele oefening en doorzettingsvermogen, het is bevorderlijk voor het verbeteren van de werkzaamheid.
Symptoom
Chronische lumbale spanningsverschijnselen Vaak voorkomende symptomen Gezamenlijke zwelling, vermoeidheid, congestie, spierneuralgie
Het grootste deel van de spanning is chronisch, er is geen duidelijke geschiedenis van acuut trauma; sommige patiënten hebben zware lichamelijke arbeid, geschiedenis van zware inspanning of trauma; sommige patiënten hebben een slechte houding of zijn lang gebogen over het werk, de symptomen zijn licht en zwaar, verbeteren over het algemeen na rust Na inspanning wordt het gewicht verergerd. Je kunt niet lang zitten. Je moet regelmatig van houding veranderen. Sommige patiënten hebben verschillende mate van gevoeligheid tussen de wervelkolom, de achterste superieure iliacale wervelkolom, de enkel of lumbosacrale gewricht en de lumbale wervels. De patiënt heeft een breed scala aan tederheid of geen vaste tederheidspunten.
Onderzoeken
Chronisch lumbaal spanningsonderzoek
Röntgenonderzoek heeft over het algemeen geen abnormale bevindingen.
Diagnose
Diagnose en diagnose van chronische lumbale spanning
Noodzaak om de taille verstuiking te identificeren, de patiënt is voornamelijk de "doffe pijn" in de taille, de activiteit is beperkt, de reflex is negatief, de elevatietest is positief, het röntgenonderzoek heeft over het algemeen geen duidelijke verandering, de scoliose kan worden gezien in de chronische fase, de verstuiking van de taille moet zijn Het is niet moeilijk om te behandelen met fracturen, hernia, lumbale spondylolisthesis en tumorlaesies.Het is een uitgebreide behandeling voor rust, massage, fysiotherapie, analgesie, lokale injectie, oefening, enz., En de behandeling van chronische fase moet een passende en redelijke behandeling hebben. Om bevredigende resultaten te bereiken.
