Drei hohe Krankheit
Einführung
Einführung in die drei hohen Symptome "Drei hohe Symptome" bezieht sich auf hohen Blutdruck, hohen Blutzucker (Diabetes) und Hyperlipidämie. Sie sind reiche Krankheiten, die aus der modernen Gesellschaft stammen und allein oder in Verbindung miteinander existieren können. Beispielsweise können Menschen mit Diabetes leicht gleichzeitig einen hohen Blutdruck oder eine Hyperlipidämie entwickeln, und ein hoher Blutfettwert stellt den Hauptfaktor für die Entstehung und Entwicklung von Arteriosklerose dar. Die schlechte Elastizität der Blutgefäße bei Patienten mit Arteriosklerose erhöht den Blutdruck. Daher kann jede dieser drei Krankheiten im späteren Stadium eine "Drei-Hoch-Krankheit" bilden. Bluthochdruck stellt eine der häufigsten Epidemien in der Neuzeit dar. Frühe Bluthochdruckpatienten können Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Herzklopfen, Schwindel, Unaufmerksamkeit, Gedächtnisverlust, Taubheit von Händen und Füßen, Müdigkeit und Reizbarkeit aufweisen. Vor allem aufgrund einer fortgeschrittenen neurologischen Dysfunktion kann der Schweregrad nicht mit dem Anstieg des Blutdrucks übereinstimmen. Die häufigste Hyperglykämie ist Diabetes. Hyperlipidämie bezieht sich auf übermäßiges Cholesterin oder Triglycerid im Blut oder auf Lipoprotein-Cholesterin niedriger Dichte, das in der modernen Medizin als Dyslipidämie bezeichnet wird. Grundkenntnisse Der Anteil der Krankheit: Die Inzidenzrate der älteren Menschen über 60 Jahre kann 50% erreichen Anfällige Personen: keine besonderen Personen Art der Infektion: nicht ansteckend Komplikationen: Diabetes
Erreger
Ursache von drei hohen Symptomen
Ursache:
Aufgrund langfristiger Ernährungsgewohnheiten enthält die Ernährung zu viele Lipide und zu viel Alkohol. Gleichzeitig gibt es keine vernünftige Übung, um den Metabolismus von Lipidalkoholen zu fördern, was zu einer Zunahme der Lipidalkohole im Körper, einer Dotierung im Blut, einer Blockierung der Kapillaren und im Laufe der Zeit zu einer leichten Freisetzung der Lipidalkohole aus dem Körper führt. Die Mineralionen bilden zusammen einen Thrombus. Der Thrombus setzt sich leicht an den Ecken der Blutgefäße oder am Flaschenhals ab und wird verkalkt. Gleichzeitig verringern immer mehr Blutgerinnsel den Durchmesser der Blutgefäße. Um eine ausreichende Blutversorgung aufrechtzuerhalten, erhöht das Herz den Blutdruck und verursacht einen hohen Blutdruck. Wenn der Blutdruck zu hoch ist, können die Blutgefäße reißen, was zu hämorrhagischen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen führen kann. Wenn die Blutversorgung aufgrund eines Verschlusses unzureichend ist, handelt es sich um eine ischämische kardio-zerebrale Gefäßerkrankung.
Verhütung
Drei hohe Krankheitsprävention
Hypertonie
Behalten Sie zuerst Ihre Stimmung bei und vermeiden Sie große Freuden und Sorgen. Wenn Menschen in emotionalen Schwankungen sind und große Freuden und Leiden haben, werden die sympathischen Nerven erregt, der Herzschlag wird beschleunigt, der periphere Gefäßwiderstand wird erhöht und der diastolische Blutdruck wird signifikant ansteigen.
Zweitens muss das Leben regelmäßig sein. Ein normales Leben ist sehr wichtig, um Bluthochdruck vorzubeugen. Kombinieren Sie Arbeit und Erholung, sorgen Sie jeden Tag für ausreichend Schlaf und haben Sie tagsüber 1 bis 2 Stunden Aktivitätszeit.
Die dritte ist eine vernünftige Diät, um Übergewicht zu vermeiden. Eine vernünftige Ernährung bezieht sich auf eine ballaststoffreiche, salzarme und fettarme Ernährung. Essen Sie mehr Obst, Gemüse und Getreide, um Fettleibigkeit zu vermeiden. Kontrollieren Sie genau die Salzmenge, 4 bis 6 Gramm pro Tag sind angebracht. Kalzium senkt den Blutdruck und ernährt sich von Lebensmitteln mit höherem Kalziumgehalt wie Milch, Garnelen, Radieschen, Honig usw.
Die vierte ist, aktiv am Sport teilzunehmen. Angemessene Bewegung, Muskelentspannung und Durchblutung wirken sich positiv auf die Vorbeugung von Bluthochdruck aus. Je nach Situation können Sie Aerobic-Übungen wie zügiges Gehen, Joggen und Schwimmen wählen. Bei jeder Übung sollte Schritt für Schritt auf den Umfang der Übung geachtet und mit konstanter Wirkung gehalten werden.
Darüber hinaus nach eigenen Hobbymerkmalen. Wenn Sie schöne Musik hören, fühlen Sie sich oft wohl und entspannen Ihren Körper und Geist, um zu vermeiden, dass der Blutdruck aufgrund von übermäßigem Stress steigt. Wenn Sie an Bluthochdruck leiden oder sich nicht selbst regulieren, sollten Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um den Bluthochdruck durch rationellen Drogenkonsum zu kontrollieren.
Diabetes
Der Schlüssel zur Vorbeugung von Diabetes liegt darin, "mehr zu bekommen, weniger zu essen, weniger Sport zu treiben und sich mental zu entspannen".
Mehr Verständnis, dh mehr über Diabetes wissen, mehr über seinen Schaden verstehen und mehr über seine vorbeugenden Maßnahmen verstehen;
Essen Sie weniger, ist die Gesamtkalorienaufnahme weniger zu lassen, nicht nur das Grundnahrungsmittel sollte weniger gegessen werden, sondern auch Nicht-Grundnahrungsmittel, insbesondere kalorienreiches Nicht-Grundnahrungsmittel, weniger zu essen, wissenschaftlich und rational zu essen, nicht zu essen und zu essen;
Fleißig, halten Sie immer eine gewisse Menge an Bewegung. Auf der Grundlage von Diätkontrolle und Bewegung wird der Körper nicht übergewichtig, nicht fettleibig, die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, wird verringert und die Gewichtskontrolle ist wichtig.
Mentale Entspannung bedeutet eine selbstpsychologische Anpassung, und eine gute Einstellung wirkt sich positiv auf die Vorbeugung von Diabetes aus. Diese vier Punkte hoffen, dass jeder es tatsächlich kann und für eine lange Zeit bestehen bleibt, Diabetes wird Sie nicht "zufügen".
Hyperlipidämie
Passen Sie zunächst die Ernährungsstruktur rational an, begrenzen Sie die Aufnahme von fett- und cholesterinreichen Lebensmitteln, verwenden Sie fettarme Lebensmittel (Pflanzenöl, Joghurt usw.), um die Aufnahme von Vitaminen (Obst, Gemüse, Brot und Getreide usw.) zu erhöhen.
Die zweite ist die Verbesserung der Lebensweise:
(1) Abnehmen, Fettleibigkeit ist überschüssiges Fett;
(2) Mit dem Rauchen aufhören. Nikotin und Kohlenmonoxid in Tabak können das Auftreten und die Entwicklung von Arteriosklerose verursachen und verschlimmern.
(3) Kontrolltrinken. Eine kleine Menge Alkohol ist gut für den Körper und zu viel zu trinken ist schädlich. Der Wein ist kalorienreich, fetter und fettleibiger.
(4) Aerobic-Übungen durchführen (Joggen usw.)
Drittens ist es notwendig, wenn die Ernährungsstruktur und die Änderung des Lebensstils angemessen angepasst sind und hohe Blutfettwerte nicht wirksam kontrolliert werden können, ein hypolipidämisches Medikament angemessen einzunehmen und die Blutfettwerte in einem normalen Bereich zu kontrollieren.
Komplikation
Drei hochgradige Krankheitskomplikationen Komplikationen Diabetes
Unter den zehn häufigsten Todesursachen bei Chinesen liegt die Sterblichkeitsrate bei Stoffwechselerkrankungen bei 35,7%, und die Zahl der Todesfälle bei drei Höchstwerten macht ebenfalls 27% der Gesamtzahl der Todesfälle aus.
Mit der Verbesserung des Lebensstandards und der Veränderung des Lebensrhythmus gleichen die "drei hohen Symptome" (dh hoher Blutdruck, hoher Blutzucker und hohes Blutfett), die als "reiche Krankheit" bezeichnet werden, "dem alten Wang Xietang Qianyan, der in die Häuser gewöhnlicher Menschen fliegt". "Insbesondere die Volkskrankheiten von Menschen mittleren Alters und älteren Menschen über 50 Jahre, die Zahl der Menschen, die jedes Jahr an Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sterben, beläuft sich auf 15 Millionen und steht bei allen Todesursachen an erster Stelle." Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen sind zum "Top-Killer" mit der höchsten Todesursache beim Menschen geworden, und es ist auch "still und heftig" für die Gesundheit der Menschen!
Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen weisen die Merkmale hohe Inzidenz, hohe Invaliditätsrate, hohe Mortalität, hohe Rezidivrate und viele Komplikationen auf, die durch vier Hochs und eins mehr gekennzeichnet sind. Gegenwärtig gibt es in China mehr als 270 Millionen Menschen mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. !
Hyperlipidämie kann zu Gefäßembolien führen, Bluthochdruck kann zu Gehirnblutungen und zerebralen Gefäßrupturen führen, Hyperglykämie kann Diabetes verursachen.
Die Weltgesundheitsorganisation hat klar festgestellt, dass die erste Verteidigungslinie gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen darin besteht, die "drei Höhen" zu senken und die "drei Höhen" zu kontrollieren.
Symptom
Symptome von drei hohen Symptomen häufige Symptome Polyurie und Polydipsie Herzklopfen Gedächtnisstörungen Unaufmerksamkeit Schwindel Fundusveränderungen Tinnitus Arteriosklerose
(a) Bluthochdruck
Bluthochdruck stellt eine der häufigsten Epidemien in der Neuzeit dar. Frühe Bluthochdruckpatienten können Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Herzklopfen, Schwindel, Unaufmerksamkeit, Gedächtnisverlust, Taubheit von Händen und Füßen, Müdigkeit und Reizbarkeit aufweisen. Vor allem aufgrund einer fortgeschrittenen neurologischen Dysfunktion kann der Schweregrad nicht mit dem Anstieg des Blutdrucks übereinstimmen.
Später setzt sich der Blutdruck häufig auf einem hohen Niveau fort, begleitet von Schädigungen des Gehirns, des Herzens, der Nieren und anderer Organe. Diese Organschäden können durch eine direkte Schädigung des Bluthochdrucks oder indirekt durch eine Beschleunigung der Entwicklung einer atherosklerotischen Erkrankung verursacht werden. Die frühen Stadien der Schädigung dieser Organe können asymptomatisch sein und zu Funktionsstörungen und sogar zum Versagen führen.
(zwei) hoher Blutzucker
Die häufigste Hyperglykämie ist Diabetes. Diabetes ist eine chronische, lebenslange Krankheit, die die menschliche Gesundheit ernsthaft gefährdet. Aufgrund des relativen oder absoluten Insulinmangels ist der Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten, Proteinen und anderen Nährstoffen im Körper abnormal. Die Krankheit kann eine Vielzahl von Komplikationen hervorrufen, in schweren Fällen systemische Erkrankungen hervorrufen und zu Behinderungen, Erblindung und sogar zum Tod führen. Die Symptome von Diabetes sind "drei mehr und eins weniger", nämlich Polyurie, Polydipsie, Polyphagie und Gewichtsverlust. Patienten mit Hyperglykämie sollten darauf achten, die Ernährung zu kontrollieren, wenig Zucker und wenig Salz zu sich zu nehmen und die körperliche Betätigung zu verstärken.
(drei) hohe Blutfette
Hyperlipidämie bezieht sich auf übermäßiges Cholesterin oder Triglycerid im Blut oder auf Lipoprotein-Cholesterin niedriger Dichte, das in der modernen Medizin als Dyslipidämie bezeichnet wird. Wenn die Blutfette zu hoch sind, kann es leicht zu einer "Blutverdickung" kommen, die sich an der Blutgefäßwand ablagert, allmählich Arteriosklerose bildet, allmählich die Blutgefäße blockiert, den Blutfluss verlangsamt und in schweren Fällen den Blutfluss unterbricht.
Geschieht dies im Herzen, kommt es zu einer koronaren Herzkrankheit, kommt es zu einem Schlaganfall im Gehirn, kommen die Blutgefäße im Fundus zum Verlust des Sehvermögens und zur Erblindung, kommt es in der Niere zu Nierenarteriensklerose und Nierenversagen. In den unteren Extremitäten können Gliedmaßennekrosen und Geschwüre auftreten. Darüber hinaus kann Hyperlipidämie hohen Blutdruck verursachen, Gallensteine, Pankreatitis auslösen und Krankheiten wie Hepatitis und Alzheimer verschlimmern. Um das Blutfett zu senken, können Sie mehr Vitamin-C-Tabletten, Ginkgo-Weichkapseln, flüssiges Kalzium und andere Substanzen zu sich nehmen.
Untersuchen
Drei hohe Krankheitsprüfung
Hyperlipidämie-Test
1. Bestimmung des Blutfettprofils Komplettset inklusive Fasten TC, TG, LDL-C, HDL-C.
2. Um das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Chylomikronen im Plasma zu bestimmen, wird das Plasma auf einfache Weise über Nacht bei 4 ° C in einen Kühlschrank gestellt und anschließend geprüft, ob das Plasma eine "cremige" Deckschicht aufweist.
3. Die Plasma-Low-Density-Lipoprotein (LDL-C) -Konzentration kann mit der Friedewald-Formel berechnet werden: LDL-C (mg / dl) = TC - (HDL-C + TG / 5) oder LDL-C (mmol / L) = TC- (HDL-C + TG / 2,2). Wenn die Plasmatriglyceridkonzentration innerhalb von 4,5 mmol / l liegt, wird die LDL-C-Konzentration unter Verwendung dieser Formel berechnet und die Ergebnisse sind zuverlässig. Wenn die Plasmatriacylglycerinkonzentration 4,5 mmol / l überschreitet, kann diese Formel nicht angewendet werden, da die berechnete LDL-C-Konzentration signifikant unter dem tatsächlichen Wert liegt. Der Plasma-Cholesterinspiegel kann innerhalb von 1 bis 2 Wochen um ± 10% schwanken, und die Laborschwankung darf innerhalb von 3% liegen.Mindestens 2 Aufzeichnungen der Blutprobenuntersuchung sollten durchgeführt werden, bevor beurteilt wird, ob eine Hyperlipidämie vorliegt oder über Präventions- und Behandlungsmaßnahmen entschieden wird. .
Sonstige Hilfskontrollen:
1. Spezielle Untersuchung zum Fettstoffwechsel
(1) Apolipoprotein-Assay: Die Bestimmung der Apo B- und Apo AI-Plasmaspiegel ist wichtig für die Vorhersage des Risikos einer koronaren Herzerkrankung.
(2) In-vivo-Lipoprotein-Metabolismus-Test: Zusätzlich können Gen-DNA-Mutationsanalyse, Lipoprotein-Rezeptor-Wechselwirkung und Lipoprotein-Lipase und Leber-Lipase, Cholesterin-Lipase und Synthetase gemessen werden.
2. Andere Tests für familiäre gemischte Hyperlipidämie und familiäre Hypertriglyceridämie bei Vorliegen einer Insulinresistenz, erhöhten Plasmainsulinspiegeln, klinisch manifestiert als beeinträchtigte Glukosetoleranz, Hyperlipoproteinämie Typ III, häufig kombiniert Diabetes, familiäre gemischte Hyperlipidämie kann mit Hyperurikämie assoziiert sein, Patienten mit Hyperlipoproteinämie Typ III können mit Hypothyreose assoziiert sein.
Untersuchung der Hypertonie:
1. Der Blutdruck wird einmal täglich morgens und abends an den ersten drei Tagen nach der Aufnahme gemessen. Der Blutdruck an den linken und rechten Armen und den unteren Extremitäten sollte zum ersten Mal gemessen werden. Der Blutdruck sollte ein- oder zweimal täglich oder täglich gemessen werden. Beachten Sie das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Gefäßgeräuschen in Niere und Bauch.
2. Überprüfen Sie den Fundus so früh wie möglich.
3. Wenn Bedingungen vorliegen, kann der ambulante Blutdruck 24 Stunden lang gemessen und Blutdruckwerte und tägliche Veränderungen beobachtet werden. Bei normalen Menschen ist der Blutdruck höher als der nächtliche Blutdruck und es handelt sich um eine Doppel-zu-Tal-Veränderung mit langem Griff. Die ambulante 24-Stunden-Blutdruckmessung kann die Korrelation zwischen Blutdruckbelastung, zirkadianem Rhythmus und dem Grad der Schädigung von Zielorganen wie Herz, Gehirn und Niere widerspiegeln und zur Bewertung der Wirkung einer blutdrucksenkenden Behandlung verwendet werden.
4. Nierenfunktionstest, Blutcholesterin, Triglycerid, Lipoprotein und andere Blutlipide, Blutzucker, Kalium, Natrium, Chlor usw .; erforderlichenfalls Urinkatecholamin, Vanillin-Mandelsäure (VMA), Aldosteron, 17 Ketosteroide. 17 Hydroxysteroide, Plasma-Renin-Aktivität und dergleichen.
5. Frühe kardiale Röntgenuntersuchung und Elektrokardiogramm, Nierenkarte, Herz- und Nierenultraschalluntersuchung, ggf. EKG-Belastungstest, Nierenscan, intravenöse Pyelographie, Nierenangiographie.
6. Bestimmen Sie anhand der Untersuchungsergebnisse den Schweregrad der Hypertonie und den Grad der Schädigung des Zielorgans für Referenzbehandlungsoptionen.
Diagnose
Drei hohe Diagnosediagnose
Diagnosekriterien für Bluthochdruck
1999 hat die Weltgesundheitsorganisation / Internationale Union für Bluthochdruck (WHO / ISH) den Bluthochdruck in folgende Kategorien unterteilt:
Idealer Blutdruck 120 / 80mmHg
Normal hoher Wert 130 ~ 139/85 ~ 89mmHg
Hypertonie 1. Grades (mild) 140 ~ 159/90 ~ 99 mmHg
Hypertonie 2. Grades (mäßig) 160 ~ 179/100 ~ 109 mmHg
Hypertonie 3. Grades (schwer) 180 / 110 mmHg
Diagnosekriterien für Hyperglykämie
Zufälliger Blutzucker 11,1 mmol / l, Nüchternblutzucker 7,0 mmol / l (normalerweise mindestens 8 Stunden ohne Kalorienzufuhr), kombiniert mit Polydipsie, Polyphagie, Polyurie, Gewichtsverlust und anderen Symptomen, können als Diabetes diagnostiziert werden. Oft unterteilt in Typ 1 Insulin-abhängigen Typ 2 und Typ 2 Nicht-Insulin-abhängigen Typ.
Diagnosekriterien für Hyperlipidämie
Blutfette beziehen sich hauptsächlich auf Cholesterin und Triglyceride im Serum. Ob es sich um erhöhtes Cholesterin oder um erhöhte Triglyceridspiegel oder beides handelt, wird allgemein als Hyperlipidämie bezeichnet.
Entsprechend den Ergebnissen von Gesamtcholesterin, Triglycerid und hochdichtem Lipoprotein-Cholesterin im Serum wird die Hyperlipidämie in die folgenden vier Typen unterteilt.
(1) Hypercholesterinämie: Der Gesamtcholesteringehalt im Serum ist erhöht und überschreitet 572 mmol / l, und der Triglyceridgehalt ist normal, dh Triglycerid <1,70 mmol / l.
(2) Hypertriglyceridämie: Serumtriglyceridgehalt erhöht, mehr als 1,70 mmol / Liter, und Gesamtcholesteringehalt ist normal, dh Gesamtcholesterin <5,72 mmol / Liter.
(3) Gemischte Hyperlipidämie: Die Gesamtcholesterin- und Triglyceridspiegel im Serum sind erhöht, dh das Gesamtcholesterin überschreitet 572 mmol / l und das Triglycerid überschreitet 1,70 mmol / l.
(4) Low-Density-Lipoproteinämie: Serum-High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL-Cholesterin) -Gehalt verringert, <9,0 mmol / l.
Differentialdiagnose
Hypertonie, Hyperglykämie (Diabetes) und Hyperlipidämie wurden identifiziert.
