만성 요추 긴장
소개
만성 요추 긴장 소개 경미한 손상 (변형)의 반복적 인 누적은 혼잡, 부종, 삼출, 섬유 조직 증식 및 근육 부착 점, 골막, 인대 등의 부착과 같은 병리학 적 변화를 유발할 수 있으며 신경 종말을 자극 및 압축하여 요통을 유발할 수 있습니다. 대부분의 긴장은 만성적이며 급성 외상의 병력이 분명하지 않습니다. 일부 환자는 심한 육체 노동, 격렬한 운동이나 외상이 있습니다. 일부 환자는 자세가 좋지 않거나 오랫동안 구부러진 증상이 있으며 증상은 가볍고 무겁습니다. 일반적으로 휴식 후 개선됩니다. 운동 후 체중이 가중됩니다. 오랫동안 앉을 수 없습니다. 자세를 자주 바꿔야합니다. 일부 환자는 척추, 후방 우골 척추, 발목 또는 요추 관절과 요추 사이에 다른 정도의 부드러움을 가지고 있습니다. 환자는 넓은 범위의 압통이 있거나 고정 된 압통점이 없습니다. 기본 지식 질병 비율 : 0.1 % 취약한 사람 : 특별한 사람 없음 감염 모드 : 비 감염성 합병증 : 요추 근육 긴장
병원균
만성 요추 긴장의 원인
변형 병변이 발생한 후 병변의 활동을 줄이기 위해 일부 근육이 종종 마비되고 지속적인 요추 힘줄이 연조직의 축적을 유발하여 조직의 병리학 적 변화를 악화시키고 일부 직업은 고정 자세에 있어야합니다. 스트레인의 중요한 원인이기도 한 작업, 급성 연조직 염좌는 완전히 회복되지 않으면 만성 스트레인으로 변할 수 있습니다.
예방
요추 변형 예방
만성 요추 근육 긴장이있는 환자는 다음과 같은 방법으로 질병을 예방하고 치료할 수 있습니다.
1 홀당 2 분 揉 Shenshu, Yaoshu, Weizhong, Ashi 포인트를 누릅니다.
2 두 손과 반 주먹, 허리 양쪽의 함몰 부분에 부드럽게 움푹 들어가고 힘이 고르고 힘이 너무 강하며 매번 2 분 동안 쾅쾅 때리며,
3 다리는 어깨 너비를 넓게 서서 양손을 뒤로하고 허리의 양쪽에서 척추 근육을 100 번 위아래로 마사지하여 허리의 열을 느끼십시오.
허리에 4 개의 손, 다리는 어깨 너비에서 분리, 허리는 편안하게, 고르게 호흡, 앞뒤 회전과 흔들림을 수행, 시작 회전이 작고 점차 증가, 일반적으로 80 ~ 100 번 회전합니다.
5 통증 지점을 10 ~ 20 회 핥은 다음 1 ~ 2 분 동안 가볍게 누릅니다.
1, 일상 생활과 일에, 나쁜 자세를 수정, 종종 위치를 변경, 과도한 피로를 만들지 마십시오.
2, 휴식과 부분 따뜻함에주의를 기울이고 집을 통제하십시오.
3, 야외 활동이나 운동에 참여하기에 적합한 등 근육 운동을 강화하십시오.
복잡
만성 요추 변형 합병증 합병증, 요추 근육 긴장
만성 요추 근육 긴장의 Tuina 치료는 특히 조기 효과 증상을 크게 향상시킬 수 있지만, 질병은 종종 재발하기 쉽고, 기능성 운동과 결합 될 수있는 일반적인 작업 자세에주의를 기울여야하며 인내는 효능을 향상시키는 데 도움이됩니다.
징후
만성 요추 변형 증상 일반적인 증상 관절 부종, 피로, 혼잡, 근육 신경통
대부분의 긴장은 만성적이며 급성 외상의 병력이 분명하지 않습니다. 일부 환자는 심한 육체 노동, 격렬한 운동이나 외상이 있습니다. 일부 환자는 자세가 좋지 않거나 오랫동안 구부러진 증상이 있으며 증상은 가볍고 무겁습니다. 일반적으로 휴식 후 개선됩니다. 운동 후 체중이 가중됩니다. 오랫동안 앉을 수 없습니다. 자세를 자주 바꿔야합니다. 일부 환자는 척추, 후방 우골 척추, 발목 또는 요추 관절과 요추 사이에 다른 정도의 부드러움을 가지고 있습니다. 환자는 넓은 범위의 압통이 있거나 고정 된 압통점이 없습니다.
확인
요추 변형 검사
엑스레이 검사는 일반적으로 비정상적인 결과가 없습니다.
진단
만성 요추 변형의 진단 및 진단
허리 염좌를 식별해야하며, 환자는 주로 허리의 "둔한 통증"이며, 활동이 제한적이며, 반사는 음성이며, 상승 시험은 양성이며, X 선 검사는 일반적으로 명백한 변화가 없으며 척추 측만증은 만성기에 볼 수 있으며 허리의 염좌는 골절, 디스크 탈출증, 요추 척추 전만증 및 종양 병변으로 치료하는 것은 어렵지 않으며 휴식, 마사지, 물리 치료, 진통제, 국소 주사, 운동 등을위한 종합적인 치료법이며 만성기 치료에는 적절하고 합리적인 치료법이 있어야합니다. 만족스러운 결과를 달성하기 위해.
