ความผิดปกติของการนอนหลับในเด็ก
บทนำ
รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับของเด็ก ความผิดปกติของการนอนหลับของเด็กขึ้นอยู่กับเวลานอนหลับที่สั้นและลดคุณภาพการนอนหลับ การนอนหลับที่เพียงพอและนิสัยการนอนหลับที่ดีมีผลกระทบสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเด็ก ความต้องการทางสรีรวิทยาของเวลาการนอนหลับและปัจจัยอายุมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด แต่ความยาวของการนอนหลับและความลึกอาจมีความแตกต่างทางกายภาพ ทารกและเด็กสามารถมีความผิดปกติของการนอนหลับได้หลายรูปแบบเช่นนอนหลับยากนอนไม่หลับฝันร้ายความหวาดกลัวยามค่ำคืนความฝันและอื่น ๆ ความรู้พื้นฐาน สัดส่วนการเจ็บป่วย: 0.001% คนที่อ่อนแอ: เด็กทั่วไปอายุ 2-12 ปี โหมดของการติดเชื้อ: ไม่ติดเชื้อ ภาวะแทรกซ้อน: นอนไม่หลับวิตกกังวลวิตกกังวลเด็ก
เชื้อโรค
สาเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับในวัยเด็ก
1. ปัจจัยทางกายภาพ:
(1) จำนวนเด็กที่มีต่อมทอนซิลอักเสบ: เด็กที่มีต่อมทอนซิลอักเสบหลายครั้งจะทำให้เกิด hyperplasia เรื้อรังและยั่วยวนของต่อมทอนซิลบางส่วนปิดกั้นทางเดินหายใจผ่อนคลายกล้ามเนื้อ oropharynx ในระหว่างการนอนหลับและทำให้รุนแรงขึ้นอุดกั้นทางเดินหายใจ อากาศไหลเวียนไม่ดีเมื่อหายใจเข้าไป
(2) จำนวนตอนหายใจดังเสียงฮืด ๆ ตอนกลางคืน, หายใจดังเสียงฮืด ๆ หลายตอนในเด็กในเวลากลางคืนมักจะแนะนำการปรากฏตัวของโรคหายใจดังเสียงฮืด ๆ ;
(3) ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเป็นโรคเกี่ยวกับพัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของสมองส่วนล่างซึ่งรบกวนจังหวะการนอนหลับปกติเนื่องจากการพัฒนาของสมองที่ล่าช้าและทำให้เกิดอาการเช่นง่วงนอนตอนกลางคืนและง่วงนอน แม้ว่าจะไม่มีวิธีการพื้นฐานในการพัฒนาสมองที่ล่าช้า แต่ก็เป็นที่น่าสังเกตว่าปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดผลกระทบเช่นการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม
2. ปัจจัยภายนอก:
ปัจจัยเสี่ยงอิสระที่มีผลต่อความผิดปกติของการนอนหลับในเด็ก ได้แก่ :
(1) ผู้ปกครองมีประวัติความผิดปกติของการนอนหลับ (เช่นนอนกรนฝันร้ายและฟันกรามกลางคืน)
(2) จากการสำรวจในสภาพแวดล้อมของครอบครัวที่ไม่ดีเช่นผู้ปกครองมักจะทะเลาะวิวาทครอบครัวที่หย่าร้างหรือครอบครัวที่หย่าร้างพบว่ามีความผิดปกติของการนอนหลับของเด็กสูงการศึกษาในครอบครัวที่ไม่เหมาะสมเช่นผู้ปกครองนั้นง่ายและหยาบคาย วิธีการศึกษาที่ไม่สอดคล้องกันเช่นการป้องกันมากเกินไปจะทำให้เด็กวิตกกังวลขัดแย้งและสูญเสียและในที่สุดก็กลายเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับของเด็ก
การป้องกัน
การป้องกันความผิดปกติของการนอนหลับของเด็ก
คุณภาพการนอนหลับส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการของร่างกายและสมองของเด็ก นิสัยการทำงานที่ดีและสุขอนามัยการนอนหลับ (รวมถึงไม่ให้แสงสว่างเมื่อนอนหลับการไหลเวียนของอากาศในร่มท่านอนไม่กินมากเกินไปก่อนเข้านอน ฯลฯ ) สามารถส่งเสริมการพัฒนาสมองปกติและพักผ่อนให้เพียงพอ
1. สร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ดี: สำหรับเด็กที่มีอาการเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับคุณควรปรับท่าทางการนอนหลับและความสูงของหมอนเพื่อรักษาท่าทางการนอนหลับที่ดี (ตำแหน่งการนอนตะแคง) และความสูงของหมอนที่เหมาะสม (ประมาณ 10 ซม.)
2. บทบาทของผู้ปกครอง: ช่วยให้เด็ก ๆ ผ่อนคลาย หากไม่รวมปัจจัยทางกายภาพและทางร่างกายผู้ปกครองควรพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้เกิดความหวาดกลัวตอนกลางคืนและบรรเทาความเครียดของเด็ก ๆ ในขณะเดียวกันในการเล่าเรื่องและเล่นเกมเด็ก ๆ จะได้รับการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาเพื่อให้พวกเขาสามารถคลายความวิตกกังวลผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของพวกเขาและปลูกฝังเจตจำนงที่เข้มแข็งและบุคลิกร่าเริง หลังจากเข้านอนครอบครัวจะพูดคุยกับเด็ก ๆ อย่างอ่อนโยนหรือฟังเพลงที่ผ่อนคลายด้วยกันและปล่อยให้เด็กหลับอย่างมีความสุขนี่เป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงความหวาดกลัวยามค่ำคืน
โรคแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนจากการนอนหลับในวัยเด็ก ภาวะแทรกซ้อน นอนไม่หลับวิตกกังวลวิตกกังวลวิตกกังวล
ความผิดปกติของการนอนหลับของเด็กอาจกลายเป็นสาเหตุหลักของความผิดปกติของการนอนหลับ (นอนไม่หลับส่วนใหญ่) หลังจากผู้ใหญ่ แม้ในวัยเด็กผลกระทบเชิงลบจากความผิดปกติของการนอนหลับสามารถทำให้เด็กมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลการขาดสมาธิอารมณ์และพฤติกรรมผิดปกติ หากคุณไม่ให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพในระยะยาวจะมีผลกระทบร้ายแรงชุดของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา เช่นปวดหัวท้องเสียอาเจียนเป็นต้น
อาการ
อาการผิดปกติของการนอนหลับของเด็กอาการที่พบบ่อยการ นอนหลับของทารกไม่ได้เป็นจริงการนอนหลับของเด็กน้อยเด็กนอนหลับไม่ดีเดินละเมอนอนไม่หลับรองเพื่อรักษาความผิดปกติของการนอนหลับโรคนอนไม่หลับ
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในและต่างประเทศชี้ให้เห็นว่าความผิดปกติของการนอนหลับของเด็กนั้นเกิดจากเวลานอนไม่เพียงพอและอาการต่างๆที่เกี่ยวข้องเช่นการนอนกรนคอหายใจไม่ออกหยุดหายใจขณะกระสับกระส่ายกระสับกระส่ายหายใจไม่ออกกระตุกแขนขากรามและความฝัน การเดินละเมอ, enuresis, ฯลฯ , รูปแบบของความผิดปกติของการนอนหลับ:
(1) ความยากลำบากในการนอนหลับและความยากลำบากในการนอนหลับ: พบมากในเด็กทารกและเด็กเล็กมักจะพลิกระหว่างนอนหลับแขนขาเต้นสั่นศีรษะซ้ำ ๆ ร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลบดฟันพูดถึงความฝัน ฯลฯ บางคนลังเลที่จะเข้านอนเดินไปรอบ ๆ นอนดึกนอนไม่หลับหรือตื่น แต่เช้าไม่ได้
(2) ความหวาดกลัวตอนกลางคืน: พบได้ทั่วไปในเด็กอายุ 2 ถึง 5 ปีซึ่งปกติจะอยู่ประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากที่ผล็อยหลับไปแสดงเสียงกรีดร้องฉับพลันร้องไห้การแสดงออกที่น่ากลัวมือและเท้าหายใจถี่เต้นเร็วเหงื่อออกนักเรียน การลดลงของจังหวะการกระตุ้นคลื่นไฟฟ้าสมองในเวลาที่เริ่มมีอาการแต่ละครั้งของการจับกุมสามารถใช้เวลา 1 ถึง 10 นาทีจากนั้นก็หลับไปหลังจากการโจมตีที่ถูกลืมโดยสมบูรณ์หลังจากตื่นขึ้นมาโดยทั่วไปกับอายุความหวาดกลัวกลางคืนจะหายไปเอง
(3) โรค Dreamwalking: พบมากขึ้นมักจะมาพร้อมกับ enuresis ออกหากินเวลากลางคืนเด็กบางคนมีประวัติครอบครัวส่วนใหญ่ประจักษ์เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกของ 1/2 ถึง 2 ชั่วโมงหลังจากนอนหลับทันใดนั้นลุกขึ้นนั่งหรือลุกขึ้นจากเตียงสติ ชัดเจนสัมผัสดงฟูซีเดินหรือทำเกมบางอย่างมันไม่ง่ายที่จะตื่นขึ้นในเวลานี้หลังจากไม่กี่นาทีหรือครึ่งชั่วโมงคุณสามารถนอนหลับอย่างเงียบ ๆ ลืมไปอย่างสมบูรณ์ในภายหลัง
ตรวจสอบ
ตรวจสอบความผิดปกติของการนอนหลับของเด็ก
ความดันโลหิตการตรวจโสตศอนาสิก CT การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองการตรวจอัลตราซาวนด์สมองการตรวจทางสมองและการตรวจอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยและการวินิจฉัยความผิดปกติของการนอนหลับในเด็ก
เด็กที่สงสัยว่ามีความผิดปกติของการนอนหลับควรตรวจสอบประวัติและอาการต่าง ๆ เช่นโรคจมูกอักเสบติ่งติ่งต่อมทอนซิลอักเสบและต่อมทอนซิลยั่วยวนสำหรับการรักษาและการจัดการที่ทันเวลา
