zaburzenia snu u dzieci
Wprowadzenie
Wprowadzenie do zaburzeń snu u dzieci Zaburzenia snu u dzieci polegają na krótkim efektywnym czasie snu i obniżonej jakości snu. Wystarczająca ilość snu i dobre nawyki snu mają istotny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci. Potrzeby fizjologiczne czasu snu i czynników wiekowych są ściśle powiązane, ale długość snu i głębokość mogą być fizyczne. Niemowlęta i dzieci mogą mieć różne formy zaburzeń snu, takie jak trudności z zasypianiem, niespokojny sen, koszmary senne, koszmary nocne, sny i tak dalej. Podstawowa wiedza Odsetek chorób: 0,001% Osoby wrażliwe: częściej dzieci w wieku 2-12 lat Tryb infekcji: niezakaźny Komplikacje: bezsenność, lęk, lęk przed dziećmi
Patogen
Przyczyny zaburzeń snu w dzieciństwie
1. Czynniki fizyczne:
(1) Liczba dzieci z zapaleniem migdałków: Dzieci z zapaleniem migdałków wielokrotnie powodują przewlekły przerost migdałków, częściowo blokują drogi oddechowe, rozluźniają mięśnie gardła podczas snu i dodatkowo pogarszają niedrożność dróg oddechowych. Słaby przepływ powietrza podczas oddychania;
(2) Liczba nocnych epizodów świszczącego oddechu, wielokrotne epizody świszczącego oddechu u dzieci w nocy, często sugerujące obecność choroby świszczącej oddechu;
(3) Wyniki sugerują chorobę rozwojową związaną z opóźnionym rozwojem kory mózgowej, która zaburza normalny rytm snu z powodu opóźnionego rozwoju mózgu, a zatem ma objawy takie jak senność w nocy i senność. Chociaż nie ma fundamentalnego rozwiązania opóźnienia w rozwoju mózgu, warto zauważyć, że wpływają na czynniki ryzyka, które go powodują, takie jak niewłaściwe rodzicielstwo.
2. Czynniki zewnętrzne:
Niezależne czynniki ryzyka wpływające na zaburzenia snu u dzieci obejmują:
(1) Rodzice mają historię zaburzeń snu (takich jak chrapanie, koszmary nocne i trzonowce).
(2) Według badania, w złym środowisku rodzinnym, takim jak rodzice często kłócą się, rodziny sprzeczne lub rozwiedzione, częstość występowania zaburzeń snu u dzieci jest wysoka; niewłaściwe wykształcenie rodzinne, takie jak rodzice, jest proste i niegrzeczne, surowe ograniczenia; rodzice Niespójne metody edukacji, takie jak nadmierna ochrona, spowodują, że dzieci staną się niespokojne, sprzeczne i zagubione, a ostatecznie staną się głównym czynnikiem ryzyka zaburzeń snu u dzieci.
Zapobieganie
Zapobieganie zaburzeniom snu u dzieci
Jakość snu wpływa bezpośrednio na rozwój ciała i mózgu dziecka. Dobre nawyki pracy i higiena snu (w tym brak oświetlenia podczas snu, cyrkulacja powietrza w pomieszczeniu, postawa podczas snu, niepotrzebne jedzenie przed pójściem spać itp.) Mogą sprzyjać prawidłowemu rozwojowi mózgu i zapewnić wystarczający odpoczynek.
1. Stwórz dobre warunki do spania: W przypadku dzieci z objawami związanymi z zaburzeniami snu należy również wyregulować pozycję snu i wysokość poduszki, aby utrzymać dobrą postawę snu (pozycja leżąca z boku) i odpowiednią wysokość poduszki (około 10 cm).
2. Rola rodziców: pomoc dzieciom w relaksie. Pomijając czynniki fizyczne i fizyczne, rodzice powinni starać się unikać rzeczy, które mogą powodować nocne lęki i obiektywnie łagodzić stres dziecka. Jednocześnie dzieci opowiadają historie i bawią się w ukierunkowane porady psychologiczne, aby mogły złagodzić niepokój, zrelaksować ciało i umysł oraz pielęgnować silną wolę i radosną osobowość. Po pójściu spać rodzina uprzejmie porozmawia z dziećmi lub wysłucha relaksującej muzyki i często pozwoli dziecku zasnąć. Jest to dobry sposób na uniknięcie nocnych lęków.
Powikłanie
Powikłania zaburzeń snu u dzieci Komplikacje, bezsenność, lęk, lęk, lęk
Zaburzenia snu u dzieci mogą stać się główną przyczyną zaburzeń snu (głównie bezsenności) po osiągnięciu wieku dorosłego. Nawet w dzieciństwie negatywne skutki zaburzeń snu mogą powodować, że dzieci są podatne na niepokój, brak koncentracji, temperament i zaburzenia zachowania. Jeśli nie zapewnisz skutecznego leczenia, długoterminowego, będzie to miało poważne konsekwencje, szereg zmian patologicznych. Takie jak ból głowy, biegunka, wymioty i tak dalej.
Objaw
Objawy zaburzeń snu u dzieci Najczęstsze objawy Snu dziecka jest niepraktyczne Snu dziecka mniej Sen dziecka nie jest dobry lunatykowanie wtórna bezsenność w celu utrzymania zaburzeń snu Bezsenność Napięcie zmęczeniowe Oddychanie zęby trzonowe przerażenie nocne
Eksperci medyczni w kraju i za granicą wskazali, że zaburzenia snu u dzieci są spowodowane niewystarczającym czasem snu i szeregiem powiązanych objawów, w tym chrapaniem, duszeniem gardła, bezdechem, niepokojem, oddychaniem przez usta, poceniem się, drżeniem kończyn, trzonowcami i snami. Lunatycy, mdłości itp., Formy zaburzeń snu:
(1) Trudności ze snem i trudności z zasypianiem: bardziej powszechne u niemowląt i małych dzieci, często przewracające się podczas snu, bicia kończyn, kilkakrotnie potrząsania głowami, płaczu bez powodu, zgrzytania zębami, mówienia o snach itp. Niektórzy nie chcą iść spać, chodzić lub spóźniać się Nie mogę zasnąć późno, spać lekko ani wstać wcześnie.
(2) Nocne lęki: powszechne u dzieci w wieku od 2 do 5 lat, zwykle około pół godziny po zaśnięciu, wykazujące nagłe krzyki, płacz, przerażone miny, dłonie i stopy, duszność, szybkie bicie serca, pocenie się, źrenica Po rozszerzeniu, w rytmie podniecenia EEG w momencie wystąpienia, każdy epizod napadu może trwać od 1 do 10 minut, a następnie zasnąć po ataku, całkowicie zapomniany po przebudzeniu, ogólnie z wiekiem, przerażenie nocne może zniknąć samoistnie.
(3) Choroba we śnie Niejasne, dotykowe Dong Fuxi, spacer lub gra w jakąś grę, nie jest łatwo obudzić się w tym czasie, po kilku minutach lub pół godzinie możesz spać spokojnie, całkowicie później zapomniany.
Zbadać
Kontrola zaburzeń snu u dzieci
Ciśnienie krwi, badanie otolaryngologiczne CT, badanie EEG, badanie ultrasonograficzne mózgu, badanie CT mózgu i inne powiązane badania.
Diagnoza
Diagnoza i diagnoza zaburzeń snu u dzieci
Dzieci podejrzane o zaburzenia snu powinny najpierw sprawdzić historię i objawy, takie jak nieżyt nosa, polipy nosa, zapalenie migdałków i przerost migdałków w celu szybkiego leczenia i leczenia.
