Trzy wysokie choroby
Wprowadzenie
Wprowadzenie do trzech wysokich objawów „Trzy wysokie objawy” odnoszą się do wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cukru we krwi (cukrzyca) i hiperlipidemii. Są to „bogate choroby” wywodzące się ze współczesnego społeczeństwa i mogą istnieć same lub w powiązaniu ze sobą. Na przykład osoby z cukrzycą mogą jednocześnie łatwo rozwinąć wysokie ciśnienie krwi lub hiperlipidemię, a wysoki poziom tłuszczu we krwi jest głównym czynnikiem powstawania i rozwoju miażdżycy. Niska elastyczność naczyń krwionośnych u pacjentów z miażdżycą tętnic powoduje wzrost ciśnienia krwi. W związku z tym każda z tych trzech chorób może w późniejszym etapie stanowić „chorobę o wysokiej trzy”. Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęstszych epidemii we współczesnej erze: pacjenci z wczesnym nadciśnieniem mogą wykazywać takie objawy, jak ból głowy, zawroty głowy, szum w uszach, kołatanie serca, zawroty głowy, nieuwaga, utrata pamięci, drętwienie rąk i stóp, zmęczenie i drażliwość. Głównie z powodu zaawansowanej dysfunkcji neurologicznej jej nasilenie może nie być zgodne ze wzrostem ciśnienia krwi. Najczęstszą hiperglikemią jest cukrzyca. Hiperlipidemia odnosi się do nadmiernego cholesterolu we krwi lub trójglicerydów lub cholesterolu lipoproteinowego o niskiej gęstości, które współczesna medycyna nazywa dyslipidemią. Podstawowa wiedza Odsetek chorób: częstość występowania osób starszych w wieku powyżej 60 lat może osiągnąć 50% Wrażliwi ludzie: żadnych wyjątkowych ludzi Tryb infekcji: niezakaźny Komplikacje: cukrzyca
Patogen
Przyczyna trzech wysokich objawów
Przyczyna:
Z powodu długotrwałych nawyków żywieniowych w diecie jest za dużo lipidów i za dużo alkoholu. Jednocześnie nie ma uzasadnionego wysiłku w celu promowania metabolizmu alkoholi lipidowych, co powoduje wzrost alkoholi lipidowych w organizmie, doping we krwi, blokowanie naczyń włosowatych, a wraz z upływem czasu alkohole lipidowe są łatwo uwalniane z organizmu. Jony mineralne łączą się, tworząc zakrzep. Zakrzep łatwo osadza się w rogach naczyń krwionośnych lub na szyjce butelki i ulega zwapnieniu. Jednocześnie coraz więcej zakrzepów zmniejsza średnicę naczyń krwionośnych. Aby utrzymać wystarczające ukrwienie, serce podnosi ciśnienie krwi i powoduje wysokie ciśnienie krwi. Jeśli ciśnienie krwi jest zbyt wysokie, może powodować pękanie naczyń krwionośnych, powodując krwotoczne choroby sercowo-naczyniowe i mózgowo-naczyniowe. Jeśli dopływ krwi jest niewystarczający z powodu okluzji, jest to niedokrwienna choroba naczyniowo-mózgowa.
Zapobieganie
Trzy wysokie zapobieganie chorobom
Nadciśnienie tętnicze
Po pierwsze, zadbaj o swój nastrój i unikaj wielkich radości i smutków. Kiedy ludzie są na huśtawkach emocjonalnych i mają wielkie radości i smutki, współczujące nerwy będą podekscytowane, bicie serca zostanie przyspieszone, obwodowy opór naczyniowy wzrośnie, a rozkurczowe ciśnienie krwi znacznie wzrośnie. Takie powtarzane wysokie ciśnienie krwi spowoduje nadciśnienie.
Po drugie, życie musi być regularne. Regularne życie jest bardzo ważne dla zapobiegania wysokiemu ciśnieniu krwi. Wykonuj połączenie pracy i odpoczynku, utrzymuj odpowiedni sen każdego dnia i miej 1–2 godziny aktywności w ciągu dnia.
Trzecia to rozsądna dieta pozwalająca uniknąć otyłości. Rozsądna dieta odnosi się do diety bogatej w błonnik, o niskiej zawartości soli i o niskiej zawartości tłuszczu. Jedz więcej owoców, warzyw i zbóż, aby uniknąć otyłości. Ściśle kontrolować ilość soli, 4 do 6 gramów dziennie jest odpowiednie. Wapń obniża ciśnienie krwi. Jedz więcej pokarmów o wyższym stężeniu wapnia, takich jak mleko, krewetki, rzodkiewka, miód itp.
Czwarty to aktywny udział w sporcie. Odpowiednie ćwiczenia, mogą rozluźnić mięśnie i przewietrzyć krew, mają pozytywny wpływ na zapobieganie nadciśnieniu. W zależności od sytuacji możesz wybrać ćwiczenia aerobowe, takie jak szybki marsz, jogging, pływanie. Każde ćwiczenie powinno zwracać uwagę na ilość ćwiczeń krok po kroku i utrzymywać je ze stałym efektem.
Ponadto, zgodnie z ich własnymi cechami hobby. Słuchanie pięknej muzyki często sprawia, że czujesz się komfortowo i rozluźniasz swoje ciało i umysł, aby uniknąć wzrostu ciśnienia krwi z powodu nadmiernego stresu. Jeśli masz nadciśnienie, jeśli nie jesteś samoregulujący, powinieneś udać się do szpitala na czas, aby kontrolować nadciśnienie poprzez racjonalne stosowanie leków.
Cukrzyca
Kluczem do zapobiegania cukrzycy jest „więcej jeść mniej, mniej ćwiczyć i relaksować się psychicznie”.
Więcej zrozumienia, czyli więcej informacji na temat cukrzycy, więcej informacji na temat jej szkód i więcej informacji na temat środków zapobiegawczych;
Jeść mniej, to pozwolić na zmniejszenie całkowitego spożycia kalorii, nie tylko podstawowe jedzenie powinno być spożywane rzadziej, ale także podstawowe produkty, szczególnie wysokokaloryczne niegotowe jedzenie, aby jeść mniej, jeść naukowo i racjonalnie, nie jeść i nie jeść;
Pilny, zawsze utrzymuj określoną ilość ćwiczeń. Na podstawie kontroli diety i ćwiczeń, ciało nie będzie miało nadwagi, nie będzie otyłe, szansa na cukrzycę zostanie zmniejszona, a kontrola wagi jest ważna;
Relaksacja psychiczna oznacza przystosowanie się do psychologii, a dobre podejście ma pozytywny wpływ na zapobieganie cukrzycy. Te cztery punkty mają nadzieję, że każdy może to zrobić i przetrwać przez długi czas, cukrzyca nie przyjdzie, aby cię „wyrządzić”.
Hiperlipidemia
Po pierwsze, racjonalnie dostosuj strukturę diety, ogranicz spożycie pokarmów bogatych w tłuszcz i cholesterol, używaj pokarmów o niskiej zawartości tłuszczu (olej roślinny, jogurt itp.), Aby zwiększyć spożycie witamin (owoce, warzywa, chleb i płatki zbożowe itp.).
Drugim jest poprawa stylu życia:
(1) Schudnąć, otyłość to nadmiar tłuszczu;
(2) Rzuć palenie. Nikotyna i tlenek węgla w tytoniu mogą powodować i nasilać występowanie i rozwój miażdżycy;
(3) Kontroluj picie. Niewielka ilość alkoholu jest dobra dla organizmu, a nadmierne picie jest szkodliwe. Wino jest wysokokaloryczne, bardziej tłuste i bardziej otyłe;
(4) Wykonuj ćwiczenia aerobowe (jogging itp.)
Po trzecie, kiedy struktura diety i zmiana stylu życia są odpowiednio dostosowane, a wysokie stężenie lipidów we krwi nie może być skutecznie kontrolowane, konieczne jest rozsądne przyjęcie leku hipolipidemicznego i kontrolowanie poziomu lipidów we krwi w normalnym zakresie.
Powikłanie
Trzy poważne komplikacje chorobowe Powikłania cukrzycy
Spośród dziesięciu głównych przyczyn zgonów wśród Chińczyków śmiertelność związana z chorobami metabolicznymi wynosi aż 35,7%, a liczba zgonów związanych z „trzema szczytami” również stanowi 27% ogólnej liczby zgonów.
Wraz z poprawą standardów życia i zmianą rytmu życia, „trzy wysokie objawy” (tj. Wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru we krwi i wysoki poziom tłuszczu we krwi) zwane „bogatą chorobą” są jak „stary Wang Xietang Qianyan, lecący do domów zwykłych ludzi”. „W szczególności powszechne choroby osób w średnim wieku i starszych po 50. roku życia, liczba osób umierających z powodu chorób sercowo-naczyniowych i mózgowo-naczyniowych każdego roku na świecie wynosi aż 15 milionów, zajmując pierwsze miejsce pod względem wszystkich przyczyn śmierci”. Choroby sercowo-naczyniowe i mózgowo-naczyniowe stały się „głównym zabójcą” z najwyższą przyczyną śmierci ludzi, a także „cichym i dzikim” zdrowiem ludzi!
Choroby sercowo-naczyniowe i mózgowo-naczyniowe mają cechy „wysokiej zachorowalności, wysokiego wskaźnika niepełnosprawności, wysokiej śmiertelności, wysokiego odsetka nawrotów i wielu powikłań”, które charakteryzują się „czterema wzlotami i jeszcze jednym”. Obecnie ponad 270 milionów osób cierpi na choroby sercowo-naczyniowe i mózgowo-naczyniowe w Chinach. !
Hiperlipidemia może powodować zatorowość naczyniową; wysokie ciśnienie krwi może powodować krwotok mózgowy i pęknięcie naczyń mózgowych; hiperglikemia może powodować cukrzycę.
Światowa Organizacja Zdrowia wyraźnie stwierdziła, że pierwszą linią obrony przed chorobami sercowo-naczyniowymi jest zmniejszenie „trzech wzlotów” i kontrolowanie „trzech wzlotów”.
Objaw
Objawy trzech wysokich objawów wspólne objawy wielomocz i polidypsja kołatanie serca upośledzenie pamięci nieuwaga zawroty głowy zawroty dna zmiany szumy uszne miażdżyca
(a) wysokie ciśnienie krwi
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęstszych epidemii we współczesnej erze: pacjenci z wczesnym nadciśnieniem mogą wykazywać takie objawy, jak ból głowy, zawroty głowy, szum w uszach, kołatanie serca, zawroty głowy, nieuwaga, utrata pamięci, drętwienie rąk i stóp, zmęczenie i drażliwość. Głównie z powodu zaawansowanej dysfunkcji neurologicznej jej nasilenie może nie być zgodne ze wzrostem ciśnienia krwi.
Później ciśnienie krwi często utrzymuje się na wysokim poziomie, czemu towarzyszy uszkodzenie mózgu, serca, nerek i innych narządów. Te uszkodzenia narządów mogą być spowodowane bezpośrednim uszkodzeniem wysokiego ciśnienia krwi lub pośrednio przez przyspieszenie rozwoju choroby miażdżycowej. Wczesne stadia uszkodzenia tych narządów mogą przebiegać bezobjawowo, prowadząc do dysfunkcji, a nawet awarii.
(dwa) wysoki poziom cukru we krwi
Najczęstszą hiperglikemią jest cukrzyca. Cukrzyca to przewlekła choroba trwająca całe życie, która jest poważną chorobą, która poważnie zagraża zdrowiu ludzkiemu. Z powodu względnego lub absolutnego niedoboru insuliny metabolizm węglowodanów, tłuszczów, białek i innych składników odżywczych w organizmie jest nieprawidłowy. Choroba może powodować różnorodne powikłania, w ciężkich przypadkach może powodować choroby ogólnoustrojowe, powodując niepełnosprawność, ślepotę, a nawet śmierć. Objawami cukrzycy są „trzy więcej i jeden mniej”, a mianowicie: wielomocz, polidypsja, wielofagia i utrata masy ciała. Pacjenci z hiperglikemią powinni zwracać uwagę na kontrolowanie diety, niskiego poziomu cukru i niskiej zawartości soli oraz na wzmocnienie ćwiczeń fizycznych. Jeśli poziom glukozy we krwi jest po pewnym czasie, należy również rozważyć stosowanie leków hipoglikemicznych.
(trzy) wysokie lipidy we krwi
Hiperlipidemia odnosi się do nadmiernego cholesterolu we krwi lub trójglicerydów lub cholesterolu lipoproteinowego o niskiej gęstości, które współczesna medycyna nazywa dyslipidemią. Jeśli lipidy krwi są zbyt duże, łatwo jest spowodować „pogrubienie krwi”, osadzając się na ścianie naczynia krwionośnego, stopniowo tworząc miażdżycę, stopniowo blokując naczynia krwionośne, spowalniając przepływ krwi, aw poważnych przypadkach przepływ krwi jest przerywany.
Jeśli zdarzy się to w sercu, spowoduje chorobę wieńcową serca; jeśli dojdzie do udaru mózgu, jeśli naczynia krwionośne w dnie zostaną zablokowane, doprowadzi to do utraty wzroku i ślepoty; jeśli wystąpi w nerce, spowoduje miażdżycę nerek i niewydolność nerek. W kończynach dolnych może wystąpić martwica i owrzodzenie kończyn. Ponadto hiperlipidemia może powodować wysokie ciśnienie krwi, indukować kamienie żółciowe, zapalenie trzustki i zaostrzać choroby, takie jak zapalenie wątroby i choroba Alzheimera. Aby obniżyć poziom tłuszczu we krwi, możesz jeść więcej tabletek witaminy C, miękkich kapsułek ginkgo, płynnego wapnia i innych substancji.
Zbadać
Trzy wysokie badanie choroby
Test hiperlipidemii
1. Oznaczanie profilu lipidów we krwi Kompletny zestaw zawierający czczo TC, TG, LDL-C, HDL-C.
2. Aby określić obecność lub brak chylomikronów w osoczu, prostą metodą jest umieszczenie osocza w lodówce w temperaturze 4 ° C na noc, a następnie zaobserwowanie, czy osocze ma „kremową” górną warstwę.
3. Stężenie lipoprotein o niskiej gęstości w osoczu (LDL-C) można obliczyć za pomocą wzoru Friedewalda: LDL-C (mg / dl) = TC - (HDL - C + TG / 5) lub LDL - C (mmol / L) = TC- (HDL-C + TG / 2.2). Jeśli stężenie triglicerydów w osoczu mieści się w granicach 4,5 mmol / l, stężenie LDL-C oblicza się przy użyciu tego wzoru, a wyniki są wiarygodne. Jeśli stężenie triacyloglicerolu w osoczu przekracza 4,5 mmol / l, nie można zastosować tego wzoru, ponieważ obliczone stężenie LDL-C będzie znacznie niższe niż wartość rzeczywista. Poziom cholesterolu w osoczu może różnić się o ± 10% w ciągu 1 do 2 tygodni, a dopuszczalna zmiana laboratoryjna może wynosić 3% Przed dokonaniem oceny, czy występuje hiperlipidemia lub podjęciem decyzji o środkach zapobiegawczych i terapeutycznych, należy wykonać co najmniej 2 zapisy badania próbki krwi. .
Inne kontrole pomocnicze:
1. Specjalne badanie dotyczące metabolizmu lipidów
(1) Test apolipoproteinowy: Oznaczanie poziomów Apo B i Apo AI w osoczu jest ważne dla przewidywania ryzyka choroby niedokrwiennej serca.
(2) Test metabolizmu lipoprotein in vivo: Ponadto można zmierzyć analizę mutacji DNA genu, interakcję lipoprotein-receptor oraz lipazę lipoproteinową i lipazę wątrobową, lipazę cholesterolową i syntetazę.
2. Inne testy rodzinnej mieszanej hiperlipidemii i rodzinnej hipertriglicerydemii w obecności insulinooporności, podwyższonego poziomu insuliny w osoczu, klinicznie objawiającego się jako upośledzona tolerancja glukozy; hiperlipoproteinemia typu III często łączona Cukrzyca; rodzinna mieszana hiperlipidemia może być związana z hiperurykemią; pacjenci z hiperlipoproteinemią typu III mogą być związani z niedoczynnością tarczycy.
Badanie nadciśnienia tętniczego:
1. Ciśnienie krwi mierzy się raz dziennie rano i wieczorem przez pierwsze 3 dni przyjęcia. Ciśnienie krwi lewej i prawej ręki oraz kończyn dolnych należy mierzyć po raz pierwszy. Ciśnienie krwi należy mierzyć 1 lub 2 razy dziennie lub codziennie. Zwróć uwagę na obecność lub brak szmerów naczyniowych w nerce i brzuchu.
2. Sprawdź dno jak najwcześniej.
3. Gdy występują warunki, można mierzyć ambulatoryjne ciśnienie krwi przez 24 godziny, a także obserwować poziomy ciśnienia krwi i zmiany dobowe. U normalnych ludzi ciśnienie krwi jest wyższe niż ciśnienie krwi w nocy i jest to zmiana długa do doliny z uchwytem. 24-godzinny ambulatoryjny pomiar ciśnienia krwi może odzwierciedlać korelację między poziomem obciążenia ciśnieniem krwi, rytmem okołodobowym a stopniem uszkodzenia narządów docelowych, takich jak serce, mózg i nerki, i może być wykorzystany do oceny efektu leczenia przeciwnadciśnieniowego.
4. Badanie czynności nerek, cholesterol we krwi, trójgliceryd, lipoproteina i inne lipidy we krwi, cukier we krwi, potas, sód, chlor itp., W razie potrzeby, katecholamina w moczu, kwas migdałowy waniliny (VMA), aldosteron, 17 ketosteroidów, 17 hydroksysteroidów, aktywność reniny w osoczu i tym podobne.
5. Wczesne badanie rentgenowskie serca i elektrokardiogram, mapa nerek, badanie ultrasonograficzne serca i nerek; w razie potrzeby, test obciążenia wysiłkowego EKG, skan nerki, pyelografia dożylna, angiografia nerkowa.
6. Zgodnie z wynikami badania, określ nasilenie nadciśnienia i stopień uszkodzenia narządu docelowego, dla referencyjnych opcji leczenia.
Diagnoza
Trzy diagnozy wysokiej diagnozy
Kryteria diagnostyczne nadciśnienia tętniczego
W 1999 r. Światowa Organizacja Zdrowia / Międzynarodowa Unia Nadciśnienia (WHO / ISH) zaklasyfikowała nadciśnienie do:
Idealne ciśnienie krwi 120 / 80mmHg
Normalnie wysoka wartość 130 ~ 139/85 ~ 89 mmHg
Nadciśnienie stopnia 1 (łagodne) 140 ~ 159/90 ~ 99 mmHg
Nadciśnienie stopnia 2 (umiarkowane) 160 ~ 179/100 ~ 109 mmHg
Nadciśnienie stopnia 3 (ciężkie) ≥180 / 110 mmHg
Kryteria diagnostyczne dla hiperglikemii
Losowe stężenie glukozy we krwi ≥ 11,1 mmola / l, stężenie glukozy na czczo ≥ 7,0 mmola / l (zwykle co najmniej 8 godzin bez przyjmowania kalorii) w połączeniu z polidypsją, wielofagią, wielomoczem, utratą masy ciała i innymi objawami można rozpoznać jako cukrzycę. Często dzieli się na typ insulinozależny typu 2 i typ insulinozależny typu 2.
Kryteria diagnostyczne dla hiperlipidemii
Lipidy we krwi odnoszą się głównie do cholesterolu i trójglicerydów w surowicy. Niezależnie od tego, czy jest to podwyższony poziom cholesterolu, czy podwyższony poziom trójglicerydów, czy oba, łącznie określa się je mianem hiperlipidemii.
Zgodnie z wynikami całkowitego cholesterolu w surowicy, trójglicerydów i cholesterolu lipoproteinowego o dużej gęstości, hiperlipidemia dzieli się na następujące cztery typy.
(1) Hipercholesterolemia: Całkowita zawartość cholesterolu w surowicy wzrasta, przekraczając 572 mmol / L, a zawartość triglicerydów jest normalna, to znaczy trigliceryd <1,70 mmol / L.
(2) hipertriglicerydemia: wzrost zawartości triglicerydów w surowicy, ponad 1,70 mmol / litr, a całkowita zawartość cholesterolu jest normalna, to znaczy całkowity cholesterol <5,72 mmol / litr.
(3) Mieszana hiperlipidemia: poziomy całkowitego cholesterolu w surowicy i triglicerydów są zwiększone, to znaczy całkowity cholesterol przekracza 572 mmol / L, a trójgliceryd przekracza 1,70 mmol / L.
(4) Lipoproteinemia o niskiej gęstości: zmniejszona zawartość cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości (cholesterolu HDL), <9,0 mmol / l.
Diagnostyka różnicowa
Zidentyfikowano nadciśnienie, hiperglikemię (cukrzycę) i hiperlipidemię.
