sömnstörningar hos barn
Introduktion
Introduktion till barns sömnstörningar Barns sömnstörningar är baserade på kort effektiv sömntid och minskad sömnkvalitet. Tillräcklig sömn och goda sömnvanor har en viktig inverkan på barns fysiska och psykiska hälsa. Fysiologiska behov av sömntid och åldersfaktorer är nära besläktade, men längden på sömn och djup kan det finnas fysiska skillnader. Spädbarn och barn kan ha olika former av sömnstörningar, till exempel sömnproblem, rastlös sömn, mardrömmar, nattskräck, drömmar och så vidare. Grundläggande kunskaper Andelen sjukdom: 0,001% Känsliga personer: vanligare barn i åldern 2-12 Infektionssätt: icke-smittsamt Komplikationer: sömnlöshet, ångest, ångest för barn
patogen
Orsaker till barns sömnstörningar
1. Fysiska faktorer:
(1) Antalet barn med tonsillit: Barn med tonsillit orsakar upprepade gånger kronisk hyperplasi och hypertrofi av mandlarna, blockerar delvis andningsvägarna, slappnar av orofarynxmusklerna under sömnen och förvärrar luftvägsstoppet ytterligare. Dåligt luftflöde vid andning;
(2) Antalet avsnitt om väsande andning, flera pipande episoder hos barn på natten, vilket ofta antyder förekomsten av väsande sjukdom;
(3) Resultaten tyder på en utvecklingssjukdom som är förknippad med försenad utveckling av hjärnbarken, vilket stör den normala sömnrytmen på grund av försenad hjärnutveckling och därmed har symtom som natt sömnighet och sömnighet. Även om det inte finns någon grundläggande lösning på förseningen i hjärnutvecklingen, är det värt att notera att riskfaktorerna som orsakar det påverkas, såsom felaktigt föräldraskap.
2. Externa faktorer:
Oberoende riskfaktorer som påverkar sömnstörningar hos barn inkluderar:
(1) Föräldrar har en historia av sömnstörningar (som snarkning, mardrömmar och nattkvarnar).
(2) Enligt undersökningen, i en dålig familjemiljö, som föräldrar ofta grälar, motsägelsefulla eller skilda familjer, är förekomsten av barns sömnstörningar hög; otillbörlig familjeutbildning, som föräldrar är enkla och oförskämda, strikta begränsningar; Inkonsekventa utbildningsmetoder, såsom överdrivet skydd, kommer att göra barn mentalt oroliga, motsägelsefulla och med förlust och blir så småningom en viktig riskfaktor för barns sömnstörningar.
Förebyggande
Förhindrande av sömnproblem för barn
Sömnets kvalitet påverkar direkt utvecklingen av barnets kropp och hjärna. Goda arbetsvanor och sömnhygien (inklusive inte belysning när du sover, inomhusluftscirkulation, sovställning, inte äter för mycket innan du lägger dig till sängs, etc.) kan främja normal hjärnutveckling och få tillräckligt med vila.
1. Skapa en god sovmiljö: För barn med symtom relaterade till sömnstörningar bör du också justera sömnställningen och kuddehöjden för att upprätthålla en god sömnställning (sidoläge) och lämplig höjd på kudden (cirka 10 cm).
2. Föräldrarnas roll: hjälpa barn att slappna av. Exklusive fysiska och fysiska faktorer bör föräldrarna försöka undvika de saker som kan orsaka nattförskräckningar och på ett objektivt sätt lindra barnets stress. Samtidigt ges barnen riktad psykologisk rådgivning för att berätta historier och spela spel, så att de kan lindra ångest, slappna av sin kropp och själ och kultivera deras starka vilja och glada personlighet. Efter att ha lagt sig, kommer familjen att prata med barnen vänligt eller lyssna på en bit avkopplande musik tillsammans och låta barnet ofta sova lyckligt.Detta är ett bra sätt att undvika nattförskräckningar.
Komplikation
Komplikationer hos sömnproblem i barndomen Komplikationer, sömnlöshet, ångest, ångest, ångest
Barns sömnstörningar kan bli huvudorsaken till sömnstörningar (främst sömnlöshet) efter vuxen ålder. Även i barndomen kan de negativa effekterna av sömnstörningar göra att barn är benägna att ångest, brist på koncentration, humör och uppförandestörningar. Om du inte ger effektiv behandling på lång sikt kommer det att få allvarliga konsekvenser, en serie patologiska förändringar. Såsom huvudvärk, diarré, kräkningar och så vidare.
Symptom
Barns sömnsjukdom symtom Vanliga symtom Barn sömn är inte praktisk Barn sömn mindre Barn sömn är inte bra sömnpromenader sekundär sömnlöshet för att bibehålla sömnstörningar Sömnlöshet Spänning trötthet Andas tänder molar natt terror
Medicinska experter hemma och utomlands har påpekat att barns sömnstörningar orsakas av otillräcklig sömntid och en serie relaterade symtom, inklusive snarkning, strupning i halsen, apné, rastlöshet, andning i munnen, svettningar, ryckningar i lemmen, molar och drömmar. Sömnpromenader, enures, etc., former av sömnstörningar:
(1) Svårighetsproblem i sömn och svårigheter att somna: vanligare hos spädbarn och små barn, ofta vänd under sömn, lemmar som slår, skakar på huvudet upprepade gånger, gråter utan skäl, maler tänderna, pratar om drömmar, etc. Vissa är ovilliga att gå till sängs, gå runt eller att vara sena Kan inte somna sent, sova lätt eller vakna tidigt.
(2) Nattskräck: vanligt hos barn i åldern 2 till 5 år, vanligtvis ungefär en halvtimme efter att somna, visar plötsliga skrik, gråt, förskräckta uttryck, händer och fötter, andnöd, snabb hjärtslag, svettningar, elev Utvidgad, en rytm av EEG-upphetsning vid tidpunkten för början, varje avsnitt av anfall kan pågå i 1 till 10 minuter, och sedan somna efter attacken, helt glömd efter att ha vaknat, i allmänhet med åldern, kan nattterror försvinna på egen hand.
(3) Drömvandringssjukdom: vanligare, ofta åtföljd av nattlig enures, vissa barn har en familjehistoria, främst manifesteras som upprepade händelser mellan 1/2 och 2 timmar efter att somna, plötsligt sitter upp eller stiger ur sängen, medvetande Oklart, Dong Fuxi röra, gå eller göra lite spel, det är inte lätt att vakna upp just nu, efter några minuter eller en halvtimme kan du sova lugnt, helt glömt efteråt.
Undersöka
Barns sömnstörningar kontrollera
Blodtryck, Otolaryngologi CT-undersökning, EEG-undersökning, hjärnas ultraljudundersökning, hjärn-CT-undersökning och andra relaterade undersökningar.
Diagnos
Diagnos och diagnos av sömnstörningar hos barn
Barn som misstänks ha sömnproblem bör först kontrollera historia och tecken som rinit, näspolyper, tonsillit och tonsillhypertrofi för snabb behandling och hantering.
