przewlekłe nadwyrężenie lędźwiowe
Wprowadzenie
Wprowadzenie do przewlekłego odcinka lędźwiowego Częste powtarzające się nagromadzenie drobnych uszkodzeń (odkształceń) może powodować zmiany patologiczne, takie jak przekrwienie, obrzęk, wysięk, przerost tkanki włóknistej i adhezja punktów mocowania mięśni, okostnej, więzadeł itp. Oraz stymulować i ściskać zakończenia nerwowe, powodując ból dolnej części pleców. Większość szczepów ma charakter przewlekły, nie ma wyraźnej historii ostrego urazu; niektórzy pacjenci mają ciężką pracę fizyczną, ciężki wysiłek fizyczny lub uraz; niektórzy pacjenci mają słabą postawę lub długo pochylają się nad pracą, objawy są lekkie i ciężkie, ogólnie poprawiają się po odpoczynku Po wysiłku ciężar się pogarsza. Nie możesz siedzieć długo. Musisz często zmieniać pozycję. Niektórzy pacjenci mają różne stopnie wrażliwości między kręgosłupem, tylnym górnym kręgosłupem biodrowym, stawem skokowym lub lędźwiowo-krzyżowym, a kręgami lędźwiowymi. Pacjent ma szeroki zakres czułości lub nie ma ustalonych punktów czułości. Podstawowa wiedza Współczynnik choroby: 0,1% Wrażliwi ludzie: żadnych wyjątkowych ludzi Tryb infekcji: niezakaźny Komplikacje: napięcie mięśni lędźwiowych
Patogen
Przyczyny przewlekłego napięcia lędźwiowego
Po wystąpieniu zmian naprężeniowych, w celu zmniejszenia aktywności zmiany, niektóre mięśnie są często sparaliżowane, a uporczywe ścięgno lędźwiowe może również powodować nagromadzone napięcie tkanki miękkiej, co pogarsza zmiany patologiczne tkanki, a niektóre zajęcia muszą być w ustalonej pozycji. Praca, która jest również ważną przyczyną obciążenia, ostre skręcenia tkanek miękkich, jeśli nie zostaną w pełni odzyskane, mogą również przerodzić się w obciążenie przewlekłe.
Zapobieganie
Przewlekłe zapobieganie nadwyrężeniom odcinka lędźwiowego
Pacjenci z przewlekłym napięciem mięśni lędźwiowych mogą dbać o siebie, stosując następujące metody zapobiegania chorobom i wyleczenia.
1 Naciśnij 揉 Shenshu, Yaoshu, Weizhong, punkty Ashi, 2 minuty na dołek.
2 Dwie ręce i pół pięści, delikatnie trzaskając wgłębieniami po obu stronach talii, siła powinna być równa, siła jest zbyt silna, za każdym razem trzaskając przez 2 minuty,
3 nogi stoją na szerokość ramion, obiema rękami z tyłu, masuj mięśnie kręgosłupa w górę iw dół 100 razy po obu stronach talii, aby poczuć ciepło w talii.
4 ręce na talii, nogi są oddzielone od szerokości ramion, talia jest rozluźniona, oddycha równomiernie, wykonuj obrót z przodu i tyłu i drżenie, początkowy obrót jest niewielki, stopniowo zwiększany, ogólnie obraca się 80 do 100 razy.
5 poliż punkt bólu 10 do 20 razy, a następnie delikatnie naciskaj przez 1 do 2 minut.
1, w codziennym życiu i pracy, popraw złą postawę, często zmieniaj pozycję, nie powoduj nadmiernego zmęczenia.
2, zwróć uwagę na odpoczynek i częściowe ciepło, kontroluj dom.
3, wzmocnić ćwiczenia mięśni pleców, odpowiednie do uczestnictwa w zajęciach na świeżym powietrzu lub ćwiczeniach fizycznych.
Powikłanie
Przewlekłe powikłania odcinka lędźwiowego Powikłania, napięcie mięśni lędźwiowych
Leczenie przewlekłego obciążenia mięśni lędźwiowych przez Tuinę może znacznie złagodzić objawy, szczególnie wczesne skuteczne, ale choroba często łatwo nawraca, należy zwrócić uwagę na zwykłą postawę roboczą, taką jak można ją połączyć z ćwiczeniami funkcjonalnymi i wytrwałością, sprzyja poprawie skuteczności.
Objaw
Przewlekłe objawy napięcia lędźwiowego Częste objawy Obrzęk stawów, zmęczenie, przekrwienie, nerwoból mięśni
Większość szczepów ma charakter przewlekły, nie ma wyraźnej historii ostrego urazu; niektórzy pacjenci mają ciężką pracę fizyczną, ciężki wysiłek fizyczny lub uraz; niektórzy pacjenci mają słabą postawę lub długo pochylają się nad pracą, objawy są lekkie i ciężkie, ogólnie poprawiają się po odpoczynku Po wysiłku ciężar się pogarsza. Nie możesz długo siedzieć. Musisz często zmieniać pozycję. Niektórzy pacjenci mają różne stopnie wrażliwości między kręgosłupem, tylnym górnym kręgosłupem biodrowym, stawem skokowym lub lędźwiowo-krzyżowym i kręgami lędźwiowymi. Pacjent ma szeroki zakres czułości lub nie ma ustalonych punktów czułości.
Zbadać
Przewlekłe badanie naprężenia lędźwiowego
Badanie rentgenowskie na ogół nie wykazuje nieprawidłowych wyników.
Diagnoza
Diagnoza i diagnoza przewlekłego napięcia lędźwiowego
Trzeba zidentyfikować zwichnięcie talii, pacjent jest głównie „tępym bólem” w talii, aktywność jest ograniczona, odruch jest ujemny, test wysokości jest pozytywny, badanie rentgenowskie zasadniczo nie ma wyraźnej zmiany, skoliozę można zobaczyć w fazie przewlekłej, zwichnięcie talii powinno być Leczenie złamań, przepukliny dysku, kręgosłupa lędźwiowego i zmian nowotworowych nie jest trudne. Jest to kompleksowe leczenie odpoczynku, masażu, fizjoterapii, analgezji, miejscowego wstrzyknięcia, ćwiczeń itp., A leczenie fazy przewlekłej musi być odpowiednio i rozsądnie leczone. Aby osiągnąć zadowalające wyniki.
