espasmos musculares
Introdução
Introdução ao espasmo muscular O espasmo muscular, também chamado de cãibras, refere-se à contração súbita e involuntária dos músculos, que pode causar rigidez muscular e dor. O radônio é uma síndrome do tônus muscular anormalmente aumentado após danos no sistema nervoso central, é uma disfunção motora caracterizada por uma hiperreflexia de estiramento de tensão dependente da velocidade causada pelo aumento da excitabilidade do reflexo de estiramento. A dependência de velocidade do escarro significa que o grau de espasmo muscular aumenta à medida que a velocidade de alongamento muscular aumenta. Conhecimento básico A proporção de doença: 0,001% Pessoas suscetíveis: não há pessoas especiais Modo de infecção: não infecciosa Complicações: espasmo muscular
Patógeno
Espasmo muscular
Danos nos nervos (30%):
Espasmos musculares podem ocorrer após danos no sistema nervoso central. No entanto, os achados clínicos são mais comuns em acidente vascular cerebral, lesão da medula espinhal, doença da medula espinhal, paralisia cerebral e esclerose múltipla.
Bases fisiológicas e patológicas do espasmo muscular
1. Fuso muscular: o músculo é composto de muitas fibras musculares, e uma parte das fibras musculares específicas forma um fuso muscular. O fuso muscular é um tipo de receptor, que é dominado pelos neurônios motores gama e é sensível à tensão muscular.Quando a contração muscular, o fuso muscular é encurtado. Existem dois tipos de fibras sensoriais no fuso muscular, uma sensível à velocidade do movimento muscular e outra sensível ao comprimento do músculo. Ambos podem enviar informações de feedback para controlar a atividade de músculos ativos, músculos sinérgicos, músculos antagonistas, estimulando ou inibindo os neurônios motores espinhais, limitando a hiperatividade muscular e garantindo a coordenação dos movimentos.
2. Neurônios motores do corno anterior espinhal: 1 Os neurônios motores do corno anterior são divididos em grandes neurônios motores alfa e pequenos neurônios motores gama. O primeiro emite fibras para inervar as fibras musculares esqueléticas, causando contração do músculo esquelético. Este último domina as fibras musculares intrafusais no fuso muscular, regulando a tensão das fibras musculares e desempenha um papel importante na manutenção do tônus muscular. 2 Uma variedade de sinais excitatórios e inibitórios na medula espinhal e na medula espinal, e finalmente nos neurônios motores do corno anterior da medula espinhal, chamada de via pública final. O equilíbrio relativo das respostas de entrada, excitatórias e inibitórias a um determinado número de sinais determina quando os neurônios motores estão ativos e ativos. A descarga de cada neurônio motor é transmitida ao axônio motor, resultando em uma contração da unidade motora. 3 Aferente da medula espinhal aferente, medula reflexa da medula espinhal ou aferente da medula espinhal, ou uma combinação de ambos, pode causar descarga do neurônio motor e causar contração muscular. 4 痉挛 é o resultado da atenuação parcial ou completa do sinal aferente do segmento, excitabilidade reflexa excessiva sob a medula espinhal ou medula espinhal.
3. Extrapiramidal: A passagem cortico-espinhal do córtex pré-frontal, do giro cingulado e dos lobos posteriores dos lobos parietais é extrapiramidal. A função do sistema extrapiramidal é principalmente regular o tônus muscular e coordenar o movimento de vários músculos. A atividade do sistema extrapiramidal é realizada sob a orientação do sistema cônico, mas o sistema extrapiramidal também fornece as condições mais adequadas para a função do sistema cônico, somente no sistema extrapiramidal os membros são mantidos estáveis e os músculos são devidamente tensionados e coordenados. Sob o sistema de cone pode executar movimento aleatório preciso.
4. Reflexo de estiramento: refere-se à contração reflexa do músculo após o músculo ser puxado. O reflexo de estiramento é um reflexo da coluna que aumenta o reflexo de estiramento depois que a medula espinhal perde o controle do centro nervoso avançado. A surdez pode ocorrer em qualquer neurônio motor superior, desde o córtex cerebral até a medula espinhal, mas a natureza do escarro varia dependendo do local da lesão.Por exemplo, na lesão cortical ou capsular, a inibição cortical do movimento é perdida, enquanto o tronco cerebral é perdido. O comando descendente da medula espinhal ao movimento pode ser anormalmente ativo e o reflexo de estiramento é aumentado. Se o segmento da medula espinhal cervical for submetido a lesão transversal, o controle do movimento das várias vias na passagem é completamente perdido, e a sensibilidade dos neurônios motores à periferia é aumentada, o que pode levar ao reflexo de estiramento aumentado e causar paralisia.
Existem várias situações em que as seguintes são mais prováveis de causar espasmos musculares
1. Quando você tem fadiga muscular após um longo período de exercício, você ainda se exercita.
2. Má circulação local.
3. Perda excessiva de água e sal.
4. Níveis insuficientes de minerais (como magnésio e cálcio) em diarreia severa, vômitos e dieta.
5. A temperatura ambiente muda repentinamente.
6. Laceração do músculo ou tendão.
7. Estresse emocional excessivo.
8. Envolver-se em exercício ou coordenação muscular em uma posição inadequada.
9. A incidência de cãibras em algumas doenças crônicas e mulheres grávidas também aumentará, então tenha cuidado.
Prevenção
Prevenção de espasmo muscular
Formas de prevenir cãibras:
1. Não pratique exercício prolongado ou intenso em espaços mal ventilados ou em espaços confinados.
2. Antes, durante e após o exercício a longo prazo, deve haver suplementos suficientes de água e eletrólitos.
3. Ingerir minerais suficientes (como cálcio e magnésio) e eletrólitos (como potássio e sódio) em sua dieta diária. A ingestão de minerais pode ser obtida a partir de alimentos como leite, iogurte, vegetais de folhas verdes, etc. O eletrólito pode ser obtido a partir de bananas, laranjas, aipo, alimentos naturais, etc. ou algumas bebidas com baixo teor de açúcar.
4. Não use roupas muito apertadas ou muito pesadas para esportes ou trabalho.
5. Verifique se há aderência, revestimento e calçados antes do exercício.
6. Faça uma preparação adequada e alongamento antes do exercício.
7. Isolamento adequado deve ser feito após o exercício de clima frio.Se você nadar, você deve imediatamente mudar o maiô e colocar roupas quentes.
8. Trabalhe ou trabalhe de maneira descontraída.
9. Aqueles que são propensos a cólicas durante o sono à noite, precisam fazer alguns exercícios de alongamento antes de ir para a cama, que é a extensão das partes que são fáceis de cãibras.
10. Não pratique excessivamente.
11. Massagem adequada dos músculos que são facilmente apertados antes do exercício.
Aqui estão 4 dicas para prevenção antes das cãibras nas pernas:
1. Use sapatos confortáveis. Problemas com pés chatos e outras estruturas do corpo tornam particularmente propenso a cãibras nas pernas em algumas pessoas. O sapato certo é uma das formas de fazer as pazes.
2, puxe a cama. Muitas pessoas gostam de segurar a colcha quando dormem. Mas especialmente quando deitado de costas, a colcha pode segurar o pé, o que torna os músculos gastrocnêmio e plantar apertados. Músculos tensos são propensos a convulsões. Contanto que você seja puxado um pouco, você pode fazer isso.
3. Estique seus músculos. Alongar o gastrocnêmio e os músculos do pé antes de ir para a cama pode ajudar a prevenir câimbras em primeiro lugar. O método de alongamento é o mesmo que alongar o gastrocnêmio e os músculos do pé quando a perna está apertada. É também possível colocar a frente do pé no primeiro degrau da escada e pressionar lentamente o calcanhar para que a posição do calcanhar seja inferior à posição do degrau.
4, muita água potável. Se você tem uma grande quantidade de atividade (incluindo caminhar, arrumar o jardim, fazer tarefas domésticas), é necessário reabastecer o líquido para evitar a desidratação, mas não exagere. Uma grande quantidade de líquido pode diluir a concentração de sódio no sangue, o que pode causar vários problemas, incluindo cãibras musculares. Quanta água você deve beber depende da quantidade de atividade que você tem e da comida que você come. Porque a estimulação de sede fica mais fraca com idade, nós podemos esquecer de beber bastante água quando nós formos velhos. Algumas pessoas também estão preocupadas com o aumento do número de banheiros devido à muita água, especialmente à noite.
Prevenção e tratamento de cãibras causadas por hipocalcemia, os principais métodos são: dieta deve usar alto teor de cálcio e benéfico para equilíbrio nutricional de alimentos frescos, como leite, beber um copo de leite antes de ir dormir tem efeito curativo óbvio, comer alguns produtos de soja ou É também uma alga marinha e assim por diante.Ele também pode ser complementado com cálcio.Na comida, adicione cálcio cálcio em pó, bicarbonato de cálcio, etc, sob a orientação de um médico, tomar comprimidos cálcio cálcio, cálcio mãe, lactato de cálcio e outras drogas contendo cálcio. Ao mesmo tempo, preste atenção em comer mais alimentos que contenham vitamina D. Cãibras na panturrilha geralmente são causadas por osteoporose causada pela perda de cálcio. Há muitas razões para a perda de cálcio, e a perda de peso é o culpado número um. Muitas mulheres rejeitam todos os alimentos relacionados à gordura durante o processo de perda de peso. Como todos sabem, ao perder gordura, também enfraquece os ossos. Além disso, fumar, beber, beber chá ou café pode causar perda de cálcio. Não seja supersticioso com a suplementação de cálcio, pois a suplementação de cálcio é mais eficaz do que a medicação. O método de exercício mais eficaz para a suplementação de cálcio é o exercício aeróbico combinado com exercícios de força. Além disso, aumentar a ingestão de produtos lácteos na dieta também pode facilmente tornar-se cálcio.
No entanto, cãibras nas pernas não são necessariamente deficiência de cálcio, e cãibras nas pernas de meia-idade e idosos tendem a sofrer de doença oclusiva aterosclerótica nos membros inferiores.
Complicação
Complicações do espasmo muscular Complicações
O radão é um estado fisiopatológico. Seu impacto nos pacientes inclui: 1 aumentar a resistência do exercício, dificultando a movimentação aleatória; 2 devido ao aumento da resistência, movimento lento, dificuldade de controle, dificuldade para completar movimentos delicados; 3 devido à resposta lenta, coordenação difícil de movimentos, fácil de cair; Cuidados fortes e retos, inconvenientes, propensos a complicações, como úlceras de pressão, 5 afetam a marcha e as atividades da vida diária.
Sintoma
Sintomas do espasmo muscular Sintomas comuns Dor muscular do quadril Dor por espasmos musculares Contração do membro local Contração da rigidez do membro Contusões musculares Neuralgia do músculo Lesão do músculo do quadril Dor muscular
Sintomas comuns incluem:
Um músculo, especialmente os músculos das pernas, com dor espástica ou tensional severa e súbita.
Os músculos afetados são difíceis de tocar.
Em alguns casos, os músculos podem se deformar ou se contraírem subcutaneamente.
Outros tendões extremamente severos da parte superior dos braços e coxas, sem aviso antes de começar, podem às vezes afetar os músculos abdominais, que são típicos de convulsões severas.
No período da doença nas costas, o período menstrual pode ser acompanhado por dor persistente no espasmo muscular abdominal.
Procure atendimento médico nas seguintes situações:
Muitas vezes sofrem de cãibras musculares.
O espasmo muscular dura mais de uma hora.
Hemorróidas ocorrem no peito e na parte superior dos braços, o que pode indicar doença cardíaca grave e problemas abdominais e requerem atenção médica urgente.
Examinar
Verificação do espasmo muscular
Avaliação do espasmo muscular
1. Melhor classificação de Ashworth melhorou A classificação de Ashworth é o principal método para avaliação clínica do escarro. O exame manual é realizado pelo examinador com base na resistência sentida quando as articulações do sujeito são movidas passivamente.
2. Os métodos de avaliação biomecânica incluem o teste do pêndulo e os métodos de avaliação do dispositivo isocinético.
Exame do espasmo hemifacial
Para fazer um exame de ressonância magnética do cérebro + o exame 3D-CISS do nervo facial para ver se há um tumor e, em seguida, o nervo secundário não tem compressão vascular. Não há tratamento especial para o tratamento, principalmente a craniotomia e a cirurgia de descompressão microvascular, para que os vasos sanguíneos e os nervos faciais fiquem separados. O nervo facial e o núcleo são aliviados da pressão para alcançar o objetivo da cura radical.
Diagnóstico
Diagnóstico de espasmo muscular
Diagnóstico de vários tipos de espasmos musculares
1. músculos da panturrilha após a caminhada: depois de caminhar, o tendão da panturrilha também é uma ocorrência freqüente. Devido à caminhada excessiva ou ao tempo de corrida, os músculos dos membros inferiores estão sobrecarregados.
2, dor tensão muscular: dor tensão muscular é uma manifestação clínica de neurastenia. A neurastenia é uma neurose caracterizada por disfunção cerebral e física. Caracteriza-se por excitação emocional, mas por fadiga, muitas vezes acompanhada por sintomas como nervosismo, problemas, irritabilidade e outros sintomas fisiológicos, como dores de tensão muscular e distúrbios do sono.
3, pescoço e costas espasmo muscular: pescoço e espasmo muscular nas costas é uma das manifestações clínicas da espondilose cervical, espondilose cervical, também conhecida como síndrome de vértebra cervical, é osteoartrite cervical, espondilite cervical proliferativa, síndrome da raiz nervosa cervical, hérnia de disco cervical Em geral, é uma condição baseada em alterações patológicas degenerativas.
4, espasmo muscular facial: espasmo facial, também conhecido como espasmos musculares faciais ou espasmo hemifacial, é uma doença comum e de ocorrência freqüente. Como os sintomas iniciais da paralisia facial são o batimento palpebral, as pessoas também têm o título de “olho esquerdo saltando por dinheiro e desastre de salto direito”, então geralmente não atraem a atenção das pessoas, após um período de formação de lesão elas se desenvolvem em espasmo hemifacial. Para o canto da boca, gravemente preso ao pescoço. A paralisia facial pode ser dividida em dois tipos, uma é a paralisia facial facial original e a outra é a paralisia facial facial causada por sequelas de paralisia facial. Ambos os tipos podem ser diferenciados das manifestações dos sintomas. A expectoração facial original também pode ocorrer em estado estático, aliviada após alguns minutos, e é descontrolada, a paralisia facial causada por sequelas de paralisia facial é causada apenas por piscar, levantar as sobrancelhas e coisas do gênero.
5, batimento muscular: síndrome do tremor muscular benigno é um sintoma neurológico comum, manifestado como feixes musculares involuntários nos músculos locais do corpo, isto é, costumamos dizer "salto de carne". Quando os músculos continuam a contrair involuntariamente, de forma intensa ou protuberante, com dores intensas e por vezes difíceis de aliviar os sintomas, o diagnóstico pode basear-se nos sintomas.
