svalové křeče
Úvod
Úvod do svalového křeče Svalové křeče, také nazývané křeče, se vztahují k náhlé a nedobrovolné kontrakci svalů, která může způsobit ztuhlost a bolest svalů. Radon je syndrom abnormálně zvýšeného svalového tonusu po poškození centrálního nervového systému, jedná se o motorickou dysfunkci charakterizovanou hyperreflexií napěťového roztažení v závislosti na rychlosti způsobené zvýšenou excitabilitou reflexu roztažení. Závislost na sputu na rychlosti znamená, že se stupeň svalového křeče zvyšuje se zvyšující se rychlostí protahování svalů. Základní znalosti Podíl nemoci: 0,001% Vnímaví lidé: žádní zvláštní lidé Způsob infekce: neinfekční Komplikace: svalové křeče
Patogen
Svalové křeče
Nervové poškození (30%):
Po poškození centrálního nervového systému může dojít ke svalovým křečím. Klinické nálezy jsou však častější u mrtvice, poranění míchy, nemoci míchy, mozkové obrny a roztroušené sklerózy.
Fyziologické a patologické základy svalového křeče
1. Svalové vřeteno: Sval je složen z mnoha svalových vláken a část specifických svalových vláken tvoří svalové vřeteno. Svalové vřeteno je druh receptoru, kterému dominují gama motorické neurony a je citlivé na svalové napětí, při svalové kontrakci se svalové vřeteno zkracuje. Ve svalovém vřetenu jsou dva druhy senzorických vláken, jedno, které je citlivé na rychlost pohybu svalu, a druhé, které je citlivé na délku svalu. Oba mohou posílat informace o zpětné vazbě pro řízení aktivity aktivních svalů, synergických svalů, antagonistických svalů excitací nebo inhibicí spinálních alfa motorických neuronů, omezením nadměrné aktivity svalů a zajištěním koordinace pohybů.
2. Motorické neurony páteře přední roh: 1 Motorické neurony páteře přední rohovky jsou rozděleny na velké alfa motorické neurony a malé gama motorické neurony. První vydává vlákna pro inervaci vláken kosterního svalu, což způsobuje kontrakci kosterního svalu. Ta dominuje intrafuzním svalovým vláknům ve svalovém vřetenu, reguluje napětí svalových vláken a hraje důležitou roli při udržování svalového tonusu. 2 Řada excitačních a inhibičních signálů na míše a míchy a nakonec do motorických neuronů míchy předního rohu, nazývaná konečná veřejná cesta. Relativní vyvážení příchozích, excitačních a inhibičních reakcí na daný počet signálů určuje, kdy jsou motorické neurony aktivní a aktivní. Výboj každého motorického neuronu je přenášen dolů do motorového axonu, což má za následek kontrakci motorové jednotky. 3 Aferentní aferentní mícha, reflexní mícha nebo aferentní mícha nebo kombinace obou může způsobit výtok motorických neuronů a způsobit svalovou kontrakci. 4 痉挛 je výsledkem částečného nebo úplného zeslabení aferentního signálu ze segmentu, nadměrné reflexní excitability pod míchou nebo míchou.
3. Extrapyramid: Kortikálně spinální pasáž prefrontální kůry, cingulační gyrus a zadní laloky parietálních laloků jsou extrapyramidové. Funkcí extrapyramidového systému je hlavně regulovat svalový tonus a koordinovat pohyb různých svalů. Činnost extrapyramidového systému se provádí pod vedením kónického systému, ale extrapyramidový systém také poskytuje nejvhodnější podmínky pro fungování kónického systému. Pouze v extrapyramidovém systému jsou končetiny udržovány stabilní a svaly jsou řádně napnuty a koordinovány. Pod kónickým systémem lze provádět přesný náhodný pohyb.
4. Stretch reflex: odkazuje na reflexní kontrakci svalu po tažení svalu. Stretch reflex je reflex páteře, který zvyšuje strečový reflex poté, co mícha ztratí kontrolu nad pokročilým nervovým centrem. Hluchota se může objevit v kterémkoli horním motorickém neuronu od mozkové kůry do míchy, ale povaha sputa se mění v závislosti na místě poranění. Například v kortikální nebo kapsulární lézi je kortikální inhibice pohybu ztracena, zatímco mozkový kmen je ztracen. Příkaz míchy směrem dolů k pohybu může být abnormálně aktivní a protahovací reflex je vylepšen. Pokud je segment krční míchy vystaven příčnému poškození, ovládání pohybu různých drah v průchodu je zcela ztraceno a zvyšuje se citlivost motorických neuronů na periferii, což může vést ke zvýšenému reflexu protažení a způsobit paralýzu.
Existuje několik situací, ve kterých následující je pravděpodobnější, že způsobí svalové křeče
1. Když máte únavu svalů po dlouhém cvičení, stále cvičíte.
2. Špatný místní oběh.
3. Nadměrná ztráta vody a soli.
4. Nedostatečné hladiny minerálů (jako je hořčík a vápník) při těžkém průjmu, zvracení a stravě.
5. Okolní teplota se náhle změní.
6. Roztržení svalů nebo šlach.
7. Nadměrný emoční stres.
8. Zapojte se do cvičení nebo koordinace svalů na nevhodném místě.
9. Zvýší se také výskyt křečí u některých chronických onemocnění a těhotných žen, proto buďte opatrní.
Prevence
Prevence svalových křečí
Způsoby, jak zabránit křečím:
1. Nevykonávejte dlouhodobé nebo intenzivní cvičení ve špatně větraných prostorách nebo ve stísněných prostorách.
2. Před, během a po dlouhodobém cvičení musí být dostatek doplňků vody a elektrolytů.
3. Požijte dostatek minerálů (jako je vápník a hořčík) a elektrolytů (jako je draslík a sodík) ve vaší každodenní stravě. Minerální příjem lze získat z potravin, jako je mléko, jogurt, zelená listová zelenina atd. Elektrolyt lze získat z banánů, pomerančů, celeru, přírodních potravin atd. Nebo z některých nápojů s nízkým obsahem cukru.
4. Nenoste příliš těsné nebo příliš těžké oblečení pro sport nebo práci.
5. Před cvičením zkontrolujte ochranné přilepení, opláštění a obuv.
6. Před cvičením proveďte odpovídající přípravu a protažení.
7. Po cvičení v chladném počasí je třeba provést odpovídající izolaci.Pokud budete plavat, měli byste si ihned vyměnit plavky a obléknout si teplé oblečení.
8. Práce nebo práce v uvolněné náladě.
9. Ti, kteří jsou v noci náchylní ke křečím, musí před spaním udělat nějaká protahovací cvičení, což je rozšíření částí, které se snadno křečí.
10. Netrénujte příliš.
11. Správná masáž svalů, které se před cvičením snadno stísní.
Zde jsou 4 tipy pro prevenci před křečemi nohou:
1. Používejte pohodlné boty. Problémy s plochými nohami a jinými strukturami těla způsobují, že u některých lidí jsou zvláště náchylné ke křečím nohou. Správná bota je jedním ze způsobů, jak si ji vymyslet.
2, vytáhněte ložní prádlo. Když spí, mnozí lidé rádi přikrývku pevně drží. Obzvláště když leží na zádech, může přikrývka držet nohu, čímž se žaludeční a plantární svaly napnou. Úzké svaly jsou náchylné ke křečím. Dokud budete trochu zataženi, můžete to udělat.
3. Napněte svaly. Napínání žaludečních svalů a chodidel před spaním může pomoci zabránit křečím na prvním místě. Metoda protahování je stejná jako protahování svalů žaludku a nohou, když je noha stísněna. Je také možné umístit přední část chodidla na první krok schodišťového stupně a pomalu tlačit dolů na patu, takže poloha paty je nižší než poloha schodů.
4, hodně pitné vody. Pokud máte velké množství aktivit (včetně chůze, uklízení zahrady, práce v domácnosti), je třeba tekutinu doplnit, abyste se vyhnuli dehydrataci, ale nepřehánějte ji. Velké množství tekutiny může naředit koncentraci sodíku v krvi, což může způsobit různé problémy, včetně svalových křečí. Kolik vody byste měli pít, závisí na množství aktivity, kterou máte, a na jídle, které jíte. Protože stimulace žízně s věkem slabne, můžeme zapomenout vypít dostatek vody, když jsme staří. Někteří lidé se také obávají zvýšení počtu toalet kvůli přílišnému množství vody, zejména v noci.
Prevence a léčba křečí způsobených hypokalcemií, hlavní metody jsou: strava by měla používat vysoký obsah vápníku a prospěšná pro nutriční rovnováhu čerstvých potravin, jako je mléko, pít šálek mléka před spaním, má zjevné léčivé účinky; jezte některé sójové produkty nebo Je to také řasa a tak dále. Může být také doplněna vápníkem. Do jídla přidejte prášek vápníku vápníku, hydrogenuhličitan vápenatý atd., Pod vedením lékaře si vezměte tablety vápníku vápníku, matricu vápníku, laktát vápenatý a další léky obsahující vápník. Současně věnujte pozornost jídlu více potravin obsahujících vitamín D. Křeče lýtek jsou obvykle způsobeny osteoporózou způsobenou ztrátou vápníku. Existuje mnoho důvodů pro ztrátu vápníku a úbytek na váze je viník číslo jedna. Mnoho žen během procesu hubnutí odmítá všechna jídla spojená s tukem. Jak každý ví, při ztrátě tuku to také oslabuje kosti. Kromě toho může kouření, pití, pití čaje nebo kávy způsobit ztrátu vápníku. O suplementaci vápníkem se nestarejte. Suplementace vápníkem je účinnější než léky. Nejúčinnější cvičební metodou pro doplnění vápníku je aerobní cvičení kombinované se silovým cvičením. Kromě toho zvýšení příjmu mléčných výrobků ve stravě může také snadno doplnit vápník.
Křeče dolních končetin však nutně nemají nedostatek vápníku a křeče dolních končetin středního a staršího věku pravděpodobně trpí aterosklerotickým okluzivním onemocněním dolní končetiny.
Komplikace
Komplikace svalových křečí Komplikace
Radon je patofyziologický stav. Jeho dopad na pacienty zahrnuje: 1 zvýšení odolnosti při cvičení, ztěžování dokončování náhodného pohybu, 2 kvůli zvýšenému odporu, pomalému pohybu, obtížné ovládání, obtížné dokončit jemné pohyby, 3 kvůli pomalé odezvě, obtížné koordinaci pohybu, snadno padat; 4 Silná a přímá, nepohodlná péče, náchylná ke komplikacím, jako jsou otlaky, 5 ovlivňuje pohyb a činnosti každodenního života.
Příznak
Příznaky svalové křeče Časté příznaky Bolesti svalů kyčle Bolest svalů křeče Lokální záškuby končetin Ztuhnutí končetin Zášklby svalů Svalové modřiny Svalová neuralgie Poškození kyčelního svalu Bolesti svalů
Mezi běžné příznaky patří:
Sval, zejména svaly nohou, se silnou a náhlou spastickou nebo napjatou bolestí.
Postižené svaly se těžko dotýkají.
V některých případech lze pozorovat, že se svaly deformují nebo škubají subkutánně.
Jiné extrémně těžké šlachy na pažích a stehnech, bez varování před zahájením, mohou někdy ovlivnit břišní svaly, které jsou typické pro těžké křeče.
V období onemocnění zad může být menstruace doprovázena přetrvávající bolestí křečí dolních břišních svalů.
Vyhledejte lékařskou pomoc v následujících situacích:
Často trpí svalovými křečemi.
Svalové křeče trvají déle než hodinu.
Hemoroidy se vyskytují v hrudníku a pažích, což může indikovat závažné srdeční choroby a problémy s břichem a vyžaduje naléhavou lékařskou péči.
Přezkoumat
Kontrola svalové křeče
Vyhodnocení svalového křeče
1. Vylepšená Ashworthova klasifikace vylepšená Ashworthova klasifikace je hlavní metodou klinického hodnocení sputa. Manuální vyšetření provádí zkoušející na základě odporu, který je cítit, když se klouby subjektu pasivně pohybují.
2. Biomechanické metody hodnocení zahrnují kyvadlový test a metody hodnocení izokinetického zařízení.
Vyšetření hemifaciálního křeče
Chcete-li skenovat mozek MRI + 3D-CISS skenování obličejového nervu, abyste zjistili, zda existuje nádor, pak sekundární nerv nemá vaskulární kompresi. Neexistuje žádná zvláštní léčba pro léčbu, zejména kraniotomie a mikrovaskulární dekompresní chirurgie, takže se oddělují krevní cévy a obličejové nervy. Nervový obličej a jádro jsou zbaveny tlaku, aby dosáhly účelu radikální léčby.
Diagnóza
Diagnóza svalového křeče
Diagnostika různých typů svalových křečí
1. Lýtkové svaly po chůzi: Po chůzi je častým výskytem i telecí šlacha. Kvůli nadměrné době chůze nebo běhu jsou svaly dolních končetin přepracovány.
2, bolest svalového napětí: bolest svalového napětí je klinický projev neurastenie. Neurastenie je neuróza charakterizovaná mozkovou a fyzickou dysfunkcí. Vyznačuje se emočním vzrušením, ale únavou, často je provázena příznaky jako nervozita, potíže, podrážděnost a další fyziologické příznaky, jako je bolest svalového napětí a poruchy spánku.
3, křeč a zádový svalový křeč: křeč a zádový svalový křeč je jedním z klinických projevů cervikální spondylózy, cervikální spondylóza, také známá jako syndrom cervikální obratle, je cervikální osteoartritida, proliferativní cervikální spondylitida, cervikální disk herniace Obecně se jedná o stav založený na degenerativních patologických změnách.
4, svalový křeč v obličeji: křeč v obličeji, známý také jako záškuby svaloviny nebo hemifaciální křeče, je častým a často se vyskytujícím onemocněním. Protože počátečním příznakem ochrnutí obličeje je bití víček, mají lidé také titul „skákání levým okem za peníze a pohroma skokem pravého oka“, takže obecně nepřitahují pozornost lidí. Po období formace lézí se vyvinou v hemifaciální křeč. K rohu úst je pevně připevněn k krku. Ochrnutí obličeje lze rozdělit na dva typy: jeden je původní ochrnutí obličeje a druhý ochrnutí obličeje způsobené následky ochrnutí obličeje. Oba typy lze odlišit od projevů příznaků. Původní sputum obličeje může také nastat ve statickém stavu, uvolněné po několika minutách a je nekontrolované, ochrnutí obličeje způsobené následky ochrnutí obličeje je způsobeno pouze blikáním, zvedáním obočí a podobně.
5, bití svalů: benigní syndrom třesu svalů je častým neurologickým příznakem, který se projevuje jako nedobrovolné svalové svazky v místních svalech těla, to znamená, že obvykle říkáme „masový skok“. Pokud se svaly nedobrovolně stahují nebo jsou tvrdé nebo vyboulené, silné bolesti a někdy obtížné zmírnit příznaky, diagnóza může být založena na symptomech.
