espasmos musculares
Introducción
Introducción al espasmo muscular El espasmo muscular, también llamado calambres, se refiere a la contracción repentina e involuntaria de los músculos, que puede causar rigidez y dolor muscular. El radón es un síndrome de tono muscular anormalmente aumentado después del daño del sistema nervioso central.Es una disfunción motora caracterizada por una hiperreflexia de estiramiento de tensión dependiente de la velocidad causada por una mayor excitabilidad del reflejo de estiramiento. La dependencia de la velocidad del esputo significa que el grado de espasmo muscular aumenta a medida que aumenta la velocidad del estiramiento muscular. Conocimiento basico La proporción de enfermedad: 0.001% Personas susceptibles: no hay personas especiales Modo de infección: no infeccioso Complicaciones: espasmo muscular
Patógeno
Espasmo muscular
Daño nervioso (30%):
Los espasmos musculares pueden ocurrir después del daño al sistema nervioso central. Sin embargo, los hallazgos clínicos son más comunes en apoplejía, lesión de la médula espinal, enfermedad de la médula espinal, parálisis cerebral y esclerosis múltiple.
Bases fisiológicas y patológicas del espasmo muscular.
1. Huso muscular: el músculo está compuesto de muchas fibras musculares, y una parte de las fibras musculares específicas forman un huso muscular. El huso muscular es un tipo de receptor, que está dominado por las neuronas motoras gamma y es sensible a la tensión muscular. Cuando la contracción muscular, el huso muscular se acorta. Hay dos tipos de fibras sensoriales en el huso muscular, una que es sensible a la velocidad del movimiento muscular y la otra que es sensible a la longitud del músculo. Ambos pueden enviar información de retroalimentación para controlar la actividad de los músculos activos, músculos sinérgicos, músculos antagonistas excitando o inhibiendo las neuronas motoras alfa espinales, limitando la hiperactividad muscular y asegurando la coordinación de los movimientos.
2. Neuronas motoras del asta anterior espinal: 1 Las neuronas motoras del asta anterior espinal se dividen en neuronas motoras alfa grandes y neuronas motoras gamma pequeñas. El primero emite fibras para inervar las fibras del músculo esquelético, causando la contracción del músculo esquelético. Este último domina las fibras musculares intrafusales en el huso muscular, regula la tensión de las fibras musculares y juega un papel importante en el mantenimiento del tono muscular. 2 Una variedad de señales excitadoras e inhibidoras en la médula espinal y la médula espinal, y finalmente en las neuronas motoras del asta anterior de la médula espinal, llamada vía pública final. El equilibrio relativo de las respuestas entrantes, excitadoras e inhibidoras a un número determinado de señales determina cuándo las neuronas motoras están activas y activas. La descarga de cada neurona motora se transmite al axón motor, lo que resulta en una contracción de la unidad motora. 3 La médula espinal aferente aferente, la médula espinal refleja o la médula espinal aferente, o una combinación de ambas, puede causar descarga de la neurona motora y contracción muscular. 4 es el resultado de la atenuación parcial o completa de la señal aferente del segmento, excitabilidad refleja excesiva bajo la médula espinal o la médula espinal.
3. Extrapiramidal: el paso cortical-espinal de la corteza prefrontal, el giro cingulado y los lóbulos posteriores de los lóbulos parietales son extrapiramidales. La función del sistema extrapiramidal es principalmente regular el tono muscular y coordinar el movimiento de varios músculos. La actividad del sistema extrapiramidal se lleva a cabo bajo la guía del sistema de cono, pero el sistema extrapiramidal también proporciona las condiciones más adecuadas para la función del sistema de cono. Solo en el sistema extrapiramidal, las extremidades se mantienen estables y los músculos se tensan y coordinan adecuadamente. Debajo del sistema de cono puede realizar movimientos aleatorios precisos.
4. Reflejo de estiramiento: se refiere a la contracción refleja del músculo después de que se tira del músculo. El reflejo de estiramiento es un reflejo espinal que aumenta el reflejo de estiramiento después de que la médula espinal pierde el control del centro nervioso avanzado. La sordera puede ocurrir en cualquier neurona motora superior desde la corteza cerebral hasta la médula espinal, pero la naturaleza del esputo varía según el sitio de la lesión. Por ejemplo, en la lesión cortical o capsular, se pierde la inhibición cortical del movimiento, mientras que se pierde el tronco encefálico. El comando descendente de la médula espinal al movimiento puede estar anormalmente activo y se mejora el reflejo de estiramiento. Si el segmento de la médula espinal cervical se somete a una lesión transversal, el control del movimiento de las diversas vías en el pasaje se pierde por completo, y aumenta la sensibilidad de las neuronas motoras a la periferia, lo que puede conducir a un mejor reflejo de estiramiento y causar parálisis.
Hay varias situaciones en las que las siguientes son más propensas a causar espasmos musculares
1. Cuando tienes fatiga muscular después de un largo período de ejercicio, sigues haciendo ejercicio.
2. Mala circulación local.
3. Pérdida excesiva de agua y sal.
4. Niveles insuficientes de minerales (como magnesio y calcio) en diarrea severa, vómitos y dieta.
5. La temperatura ambiente cambia repentinamente.
6. Laceración muscular o tendinosa.
7. Excesivo estrés emocional.
8. Participe en ejercicio o coordinación muscular en una posición inapropiada.
9. La incidencia de calambres en algunas enfermedades crónicas y mujeres embarazadas también aumentará, así que tenga cuidado.
Prevención
Prevención de espasmos musculares
Formas de prevenir los calambres:
1. No realice ejercicio a largo plazo o intenso en espacios mal ventilados o en espacios confinados.
2. Antes, durante y después del ejercicio a largo plazo, debe haber suficiente agua y suplementos de electrolitos.
3. Ingerir suficientes minerales (como calcio y magnesio) y electrolitos (como potasio y sodio) en su dieta diaria. La ingesta de minerales se puede obtener de alimentos como leche, yogurt, vegetales de hoja verde, etc. El electrolito se puede obtener de plátanos, naranjas, apio, alimentos naturales, etc. o algunas bebidas bajas en azúcar.
4. No use ropa muy ajustada o demasiado pesada para deportes o trabajo.
5. Antes de hacer ejercicio, verifique que no se haya pegado, enfundado y calzado.
6. Haga una preparación y estiramiento adecuados antes del ejercicio.
7. Se debe hacer un aislamiento apropiado después del ejercicio en clima frío.Si nada, debe cambiarse inmediatamente el traje de baño y ponerse ropa abrigada.
8. Trabaja o trabaja en un estado de ánimo relajado.
9. Aquellos que son propensos a sufrir calambres durante el sueño por la noche, necesitan hacer algunos ejercicios de estiramiento antes de acostarse, que es la extensión de las partes que son fáciles de sufrir calambres.
10. No practiques en exceso.
11. Masaje adecuado de los músculos que se encogen fácilmente antes del ejercicio.
Aquí hay 4 consejos para la prevención antes de los calambres en las piernas:
1. Use zapatos cómodos. Los problemas con los pies planos y otras estructuras corporales lo hacen particularmente propenso a los calambres en las piernas en algunas personas. El zapato adecuado es una de las formas de maquillarse.
2, tirar de la ropa de cama. A muchas personas les gusta mantener apretada la colcha cuando duermen. Pero especialmente cuando está acostado boca arriba, la colcha puede sostener el pie, lo que hace que el gastrocnemio y los músculos plantares estén tensos. Los músculos tensos son propensos a las convulsiones. Siempre y cuando te atraigan un poco, puedes hacerlo.
3. Estira tus músculos. Estirar los músculos gastrocnemio y de los pies antes de acostarse puede ayudar a prevenir los calambres en primer lugar. El método de estiramiento es el mismo que estirar el gastrocnemio y los músculos del pie cuando la pierna está apretada. También es posible colocar la parte delantera del pie en el primer escalón de la escalera y presionar lentamente el talón para que la posición del talón sea más baja que la posición del escalón.
4, mucha agua potable. Si tiene una gran cantidad de actividad (como caminar, limpiar el jardín, hacer las tareas del hogar), debe reponer el líquido para evitar la deshidratación, pero no exagere. Una gran cantidad de líquido puede diluir la concentración de sodio en la sangre, lo que puede causar varios problemas, incluidos calambres musculares. La cantidad de agua que debe beber depende de la cantidad de actividad que tenga y de los alimentos que coma. Debido a que la estimulación de la sed se debilita con la edad, podemos olvidar beber suficiente agua cuando somos viejos. Algunas personas también están preocupadas por el aumento en la cantidad de inodoros debido al exceso de agua, especialmente de noche.
La prevención y el tratamiento de los calambres causados por la hipocalcemia, los métodos principales son: la dieta debe usar un alto contenido de calcio y beneficioso para el equilibrio nutricional de los alimentos frescos, como la leche, beber una taza de leche antes de ir a dormir tiene un efecto curativo obvio; comer algunos productos de soya o También es un alga y así sucesivamente. También se puede complementar con calcio. En la comida, agregue calcio en polvo de calcio, bicarbonato de calcio, etc .; bajo la guía de un médico, tome tabletas de calcio, madre de calcio, lactato de calcio y otras drogas que contengan calcio. Al mismo tiempo, preste atención a comer más alimentos que contengan vitamina D. Los calambres en las pantorrillas generalmente son causados por osteoporosis causada por la pérdida de calcio. Hay muchas razones para la pérdida de calcio, y la pérdida de peso es el principal culpable. Muchas mujeres rechazan todos los alimentos relacionados con la grasa durante el proceso de pérdida de peso. Como todos saben, al perder grasa, también debilita los huesos. Además, fumar, beber, tomar té o café puede causar pérdida de calcio. No seas supersticioso con los suplementos de calcio, ya que los suplementos de calcio son más efectivos que los medicamentos. El método de ejercicio más efectivo para la suplementación de calcio es el ejercicio aeróbico combinado con el ejercicio de fuerza. Además, aumentar la ingesta de productos lácteos en la dieta también puede constituir fácilmente calcio.
Sin embargo, los calambres en las piernas no son necesariamente deficiencia de calcio, y es probable que los calambres en las piernas de mediana edad y ancianos sufran de enfermedad oclusiva aterosclerótica de las extremidades inferiores.
Complicación
Complicaciones del espasmo muscular Complicaciones
El radón es un estado fisiopatológico. Su impacto en los pacientes incluye: 1 aumentar la resistencia al ejercicio, lo que dificulta el movimiento aleatorio; 2 debido a una mayor resistencia, movimiento lento, difícil de controlar, movimientos delicados difíciles de completar; 3 debido a la respuesta lenta, coordinación difícil del movimiento, fácil caída; 4 Fuerte y directo, atención inconveniente, propenso a complicaciones como úlceras por presión; 5 afectan la marcha y las actividades de la vida diaria.
Síntoma
Síntomas de espasmo muscular Síntomas comunes Dolor muscular en la cadera Dolor de espasmo muscular Contracción de las extremidades locales Contracción de la rigidez de las extremidades Hematomas musculares Neuralgia muscular Lesión del músculo de la cadera Dolor muscular
Los síntomas comunes incluyen:
Un músculo, especialmente los músculos de las piernas, con dolor espástico o tensional severo y repentino.
Los músculos afectados son difíciles de tocar.
En algunos casos, se puede ver que los músculos se deforman o contraen subcutáneamente.
Otros tendones extremadamente severos de la parte superior de los brazos y muslos, sin previo aviso antes de comenzar, a veces pueden afectar los músculos abdominales, que son típicos de las convulsiones severas.
En el período de la enfermedad de la espalda, el período menstrual puede ir acompañado de un dolor persistente de espasmo del músculo abdominal inferior.
Busque atención médica en las siguientes situaciones:
A menudo sufren calambres musculares.
El espasmo muscular dura más de una hora.
Las hemorroides ocurren en el pecho y la parte superior de los brazos, lo que puede indicar una enfermedad cardíaca grave y problemas abdominales y requiere atención médica urgente.
Examinar
Control de espasmos musculares
Evaluación del espasmo muscular
1. Clasificación de Ashworth mejorada La clasificación de Ashworth mejorada es el método principal para la evaluación clínica del esputo. El examinador realiza el examen manual en función de la resistencia que se siente cuando las articulaciones del sujeto se mueven pasivamente.
2. Los métodos de evaluación biomecánica incluyen la prueba de péndulo y los métodos de evaluación de dispositivos isocinéticos.
Examen de espasmo hemifacial
Para hacer una resonancia magnética cerebral + exploración del nervio facial 3D-CISS para ver si hay un tumor, y luego el nervio secundario no tiene compresión vascular. No existe un tratamiento especial para el tratamiento, principalmente la craneotomía y la cirugía de descompresión microvascular, por lo que los vasos sanguíneos y los nervios faciales están separados. El nervio facial y el núcleo se alivian de la presión para lograr el propósito de la cura radical.
Diagnóstico
Diagnóstico de espasmo muscular
Diagnóstico de varios tipos de espasmos musculares.
1. Músculos de la pantorrilla después de caminar: después de caminar, el tendón de la pantorrilla también es frecuente. Debido al tiempo excesivo para caminar o correr, los músculos de las extremidades inferiores están sobrecargados.
2, dolor de tensión muscular: el dolor de tensión muscular es una manifestación clínica de neurastenia. La neurastenia es una neurosis caracterizada por disfunción cerebral y física. Se caracteriza por excitación emocional pero fatiga, a menudo se acompaña de síntomas como nerviosismo, problemas, irritabilidad y otros síntomas fisiológicos como dolor de tensión muscular y trastornos del sueño.
3, espasmo muscular de cuello y espalda: el espasmo muscular de cuello y espalda es una de las manifestaciones clínicas de la espondilosis cervical, la espondilosis cervical, también conocida como síndrome de vértebra cervical, es osteoartritis cervical, espondilitis cervical proliferativa, síndrome de raíz nerviosa cervical, hernia de disco cervical En general, es una condición basada en cambios patológicos degenerativos.
4, espasmo muscular facial: el espasmo facial, también conocido como espasmos musculares faciales o espasmo hemifacial, es una enfermedad frecuente y frecuente. Debido a que los síntomas iniciales de la parálisis facial son latidos de los párpados, la gente también tiene el título de "salto del ojo izquierdo por dinero y desastre del salto del ojo derecho", por lo que generalmente no atraen la atención de las personas. Después de un período de formación de lesiones, se convierten en espasmos hemifaciales. A la comisura de la boca, fuertemente adherida al cuello. La parálisis facial se puede dividir en dos tipos, uno es la parálisis facial facial original y el otro es la parálisis facial facial causada por secuelas de parálisis facial. Ambos tipos se pueden distinguir de las manifestaciones de síntomas. El esputo facial original también puede ocurrir en un estado estático, aliviado después de unos minutos, y no está controlado; la parálisis facial causada por secuelas de parálisis facial solo es causada por el parpadeo, levantando las cejas y similares.
5, latidos musculares: el síndrome de temblor muscular benigno es un síntoma neurológico común, que se manifiesta como haces musculares involuntarios en los músculos locales del cuerpo, es decir, solemos decir "salto de carne". Cuando los músculos continúan contrayéndose involuntariamente o con fuerza o abultamiento, dolor intenso y, a veces, síntomas difíciles de aliviar, el diagnóstico puede basarse en los síntomas.
